Secara rela untuk mengelak daripada makan atau minum bagi tujuan berada lebih dekat kepada Tuhan dan memohon berkat-berkat-Nya. Apabila para individu dan kelompok berpuasa, mereka harus juga berdoa untuk memahami kehendak Tuhan dan untuk mengembangkan kekuatan rohani yang lebih besar. Berpuasa selalunya diamalkan oleh para orang yang percaya yang sejati.
Di dalam Gereja kini, satu hari Sabat setiap bulan ditetapkan bagi tujuan berpuasa. Pada masa sebegini, para anggota Gereja bertahan tanpa makanan dan air bagi suatu jangka waktu. Mereka kemudiannya menyumbangkan kepada Gereja wang yang mereka mungkin akan belanjakan ke atas makanan bagi santapan-santapan tersebut. Wang ini dipanggil persembahan puasa. Gereja menggunakan persembahan puasa untuk membantu mereka yang miskin dan memerlukan.