Hvordan kan jeg bli åndelig selvhjulpen?

Åndelig selvhjulpenhet er viktig for vårt evige velbefinnende. Når vi er åndelig selvhjulpne, er ikke vitnesbyrdet vårt avhengig av andres vitnesbyrd. Vi søker egne åndelige opplevelser gjennom daglig bønn, studium av Skriftene og ved å utøve tro på Jesus Kristus. Vi vender oss til vår himmelske Fader for å motta hans hjelp til å løse våre egne vanskelige problemer. Vi er også i stand til å styrke andre når de har åndelige behov.

Forbered deg åndelig

Hva har du gjort for å bli mer åndelig selvhjulpen? Hvordan har du blitt velsignet ved å være åndelig selvhjulpen?

Hva kan ungdommene gjøre for å utvikle åndelig selvhjulpenhet? Hvordan vil ungdommene ha nytte av å bli mer åndelig selvhjulpne?

Studer ydmykt disse skriftstedene og andre ressurser. Hva vil hjelpe ungdommene å forstå viktigheten av åndelig selvhjulpenhet?

Matteus 25:1-13 (Lignelsen om de ti jomfruer)

Mormon 9:27 (Vi må arbeide på vår egen frelse)

Moroni 10:3-5 (Vi kan kjenne sannheten på egen hånd)

L&p 58:26-28 (Vi har kraften i oss til å tilveiebringe rettferdighet)

L&p 130:18-19 (Flid og lydighet hjelper oss å tilegne oss kunnskap og intelligens)

Dean M. Davies, “Velsignelsene ved tilbedelse,” Ensign eller Liahona, nov. 2016, 93–95

Dieter F. Uchtdorf: “Styrken i et personlig vitnesbyrd,” Ensign eller Liahona, nov. 2006, 37-39

Jörg Klebingat, “Kom til Guds trone med frimodighet,” Ensign eller Liahona, nov. 2014, 34–37

David A. Bednar, “Omvendt til Herren,” Ensign eller Liahona, nov. 2012, 106–9

Video: “De som er kloke”, se også Lære og pakter og Kirkens historie – ressurs-DVD-er

Finn sammenhenger

I løpet av de første minuttene av hver leksjon bør du hjelpe ungdommene å finne sammenhenger mellom det de lærer på forskjellige steder (for eksempel personlig studium, Seminar, andre klasser i Kirken eller opplevelser sammen med venner). Hvordan kan du hjelpe dem å se hvordan evangeliet er relevant i dagliglivet? Forslagene nedenfor kan være til hjelp:

Be ungdommene nevne noe de nylig har gjort for å anvende det de lærer i Søndagsskolen, i sitt personlige studium av evangeliet.
Be et klassemedlem lese avsnittet i begynnelsen av denne leksjonen, og oppmuntre de andre i klassen til å lytte etter svar på spørsmålet “Hva er åndelig selvhjulpenhet?” Gi klassen et par minutter til å skrive ned svar, og la dem så presentere svarene sine.

Lær sammen

Hver av aktivitetene nedenfor kan hjelpe ungdommene å lære å bli mer åndelig selvhjulpne. Følg Åndens veiledning, og velg en eller flere som vil fungere for din klasse:

Spør ungdommene hva de tror det betyr å tilbe Gud, og skriv svarene deres på tavlen. Hvilke åndelige opplevelser har de opplevd ved å tilbe på disse måtene? Be ungdommene lete i biskop Dean M. Davies’ tale, “Velsignelsene ved tilbedelse,” etter hva det betyr å virkelig tilbe Gud og velsignelsene vi får når vi tilber. Hvordan kan velsignelsene vi mottar fra sann tilbedelse hjelpe oss å bli åndelig selvhjulpne?
Velg spørsmål fra det første avsnittet av eldste Jörg Klebingats tale “Kom til Guds trone med frimodighet,” og be ungdommene besvare spørsmålene hver for seg. Be hver ungdom studere et av eldste Klebingats seks forslag og forklare for resten av klassen hvordan det kan hjelpe dem å bli mer åndelig selvhjulpne.
Be hver av ungdommene lese et av skriftstedene som er foreslått i denne oversikten. Etter at du har gitt ungdommene tid til å lese versene, deler du dem inn i par og ber dem intervjue hverandre og stille spørsmål som f.eks.: Hva sto det i skriftstedet du leste? Hva lærte disse versene deg om åndelig selvhjulpenhet? Hva føler du deg inspirert til å gjøre på grunn av det du leste? Gi ungdommene anledning til å intervjue andre i klassen.
Be ungdommene lese avsnittet “Hvordan får vi et vitnesbyrd?” fra president Dieter F. Uchtdorfs tale “Styrken i et personlig vitnesbyrd.” Hvorfor er det viktig at hver av oss har et personlig vitnesbyrd? Be ungdommene fortelle hvordan de har fått sitt eget vitnesbyrd om evangeliets sannhet. Bær vitnesbyrd om velsignelsene du har mottatt fordi du har ditt eget vitnesbyrd. Som en del av denne diskusjonen kan du vurdere å presentere denne uttalelsen av president Thomas S. Monson: “For at vi skal være sterke og motstå alle kreftene som trekker oss i feil retning, eller alle røstene som lokker oss til å velge feil vei, må vi ha vårt eget vitnesbyrd. Enten du er 12 eller 112 – eller hvor som helst imellom – kan du selv vite at Jesu Kristi evangelium er sant” (“Våg å stå alene,” Ensign eller Liahona, nov. 2011, 62). Hva er noen andre ting ungdommene kan gjøre for å bli åndelig selvhjulpne?
Be ungdommene lese Matteus 25:1-13, eller vis videoen “De som er kloke”. Hva lærer ungdommene om åndelig selvhjulpenhet av denne lignelsen? Som en del av denne diskusjonen ber du ungdommene lese det som står under “Vitnesbyrd, omvendelse og lignelsen om de ti jomfruer” fra eldste David A. Bednars tale “Omvendt til Herren.” Hva kan ungdommene gjøre for å få mer olje på lampene sine?

Be ungdommene fortelle hva de har lært i dag. Forstår de hvordan de skal bli åndelig selvhjulpne? Har de andre spørsmål? Ville det være verdt å bruke mer tid på dette emnet?

Studieteknikker

Sammenfatning. I den første aktiviteten i denne delen blir ungdommene bedt om å skrive et sammendrag av det de har lest i en tale fra en generalkonferanse. Dette vil hjelpe dem å forsikre seg om at de forstår budskapet i talen. De bes også om å anvende budskapet på sitt eget liv. De kan gjøre det ved å stille spørsmål som: “Hva ønsker Herren at jeg skal lære av denne talen?” Oppmuntre ungdommene til å gjøre dette hver gang de studerer en konferansetale.

Oppfordre til å handle

Spør ungdommene hva de føler seg inspirert til å gjøre på grunn av det de har lært i dag. Oppfordre dem til å handle etter disse følelsene. Overvei hvordan du kan følge opp.