第19單元：第2天
阿爾瑪書第36章
導言
阿爾瑪結束對卓倫人的傳教回來後，便聚集他三個兒子，個別給他們忠告（見阿爾瑪書35：16）。給希拉曼的忠告記載在阿爾瑪書第36～37章，給希伯隆的忠告記載在阿爾瑪書第38章，給柯林安頓的忠告記載在阿爾瑪書第39～42章。阿爾瑪向希拉曼見證神會解救信賴祂的人。為說明這真理，阿爾瑪描述許多年前他自己如何得救，脫離罪的痛苦。他在呼喊耶穌基督的名字以後，從神而生，充滿喜樂，並開始工作，帶領他人歸向耶穌基督。
阿爾瑪書36：1-5
阿爾瑪教導兒子希拉曼，神有力量在我們的考驗中支持我們
沉思一位家人、朋友或教會領袖的見證或特別的教導如何祝福了你的生活。
閱讀阿爾瑪書36：1-5，假設你處在希拉曼的位置，正在聽父親的見證。阿爾瑪要希拉曼記得什麼？（見第2節。）阿爾瑪要希拉曼從他身上學習什麼？（見第3節。）
將以下原則寫在經文阿爾瑪書36：3旁邊：只要信賴神，祂就會在我們所有的考驗和苦難中支持我們。回想你曾經面對考驗的時刻。在空白處寫下這段期間神在哪些方面幫助了你和支持你。
阿爾瑪書36：6-22
阿爾瑪描述自己的叛逆，並說明自己如何獲得寬恕
阿爾瑪向兒子希拉曼描述神如何拯救他脫離罪的痛苦。閱讀阿爾瑪書36：6-10，複習阿爾瑪年輕時和摩賽亞的兒子到處伺機毀滅教會時所發生的事。
摩爾門經三次提到天使造訪阿爾瑪和摩賽亞的兒子。阿爾瑪書第36章將阿爾瑪在那三天三夜無法動彈也無法說話的經歷描述得最為詳盡。（其他記事請讀摩賽亞書第27章及阿爾瑪書第38章。）閱讀阿爾瑪書36：11-16，把阿爾瑪用來描述天使顯現後他經歷的恐懼和痛苦的字詞劃記下來。
十二使徒定額組的培道·潘會長幫助我們了解到所苦和痛苦至極的意思。他說：
「這裡的苦原文是Rack和harrow，有『拷打、折磨』之意。在古代，rack（拷問台）是一種刑具，把人放在這種刑具上，手腕和腳踝都綁在軸心上，轉動以後，會造成無法忍受的痛苦。
「harrow（耙）是一種有尖釘的工具，在地上耙土的時候，耙釘會插進土中刮扯撕磨；經文中經常提到靈魂和心智被罪惡感所折磨，因而感到痛苦（harrowed up）」（參閱「大師的巧手」，2001年7月，利阿賀拿，第25頁）。
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在經文研讀日記上寫出你認為阿爾瑪為什麼會用這麼強烈的字眼描述自己的感受。同時寫出這些字眼如何描述一個犯罪卻沒有悔改的人所感受的愧疚和痛苦。
不妨將以下真理寫在經文阿爾瑪書36：11-16旁邊：罪會帶來痛苦悔恨。
閱讀阿爾瑪書36：17-18，注意阿爾瑪記起他父親預言過什麼。注意阿爾瑪記起父親的教導後做了什麼。
十二使徒定額組的傑佛瑞·賀倫長老對阿爾瑪的經歷提出這樣的見解，說：「阿爾瑪因父親的教導而深受感動，但特別重要的是，他所記起的那則預言是關於『有一位耶穌基督——神的兒子——要來臨，贖世人的罪』（阿爾瑪書36：17）。每個人都必須聆聽的，正是這個名字，這份信息。阿爾瑪聽到了，因此能從那不斷燃燒的地獄般的折磨中，從他那無法療癒的良知中吶喊出：『耶穌啊，您這位神的兒子，請憐憫我。』（阿爾瑪書36：18。）…不論我們另外獻上了哪些祈禱，也不論我們還有哪些需求，一切多少都有賴於這項請求：『耶穌啊，您這位神的兒子，請憐憫我。』祂已準備好施予這憐憫；祂已為了施予這憐憫而付出自己的生命」（However Long and Hard the Road [1985], 85）。
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回想你曾經禱告祈求能得到耶穌基督贖罪的祝福，包括赦罪的祝福的經驗。在經文研讀日記上寫出你認為祈求主在生活中賜予你贖罪的祝福為什麼很重要。
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閱讀阿爾瑪書36：19-22，把描述阿爾瑪在祈求慈悲後自己有何改變的字詞劃記下來。把幾個這樣的字詞寫在經文研讀日記上，並說明這些字詞教導你什麼有關救主的贖罪力量。
我們從這幾節經文學到這項原則：我們若運用對耶穌基督贖罪的信心，祂就必拯救我們脫離罪的痛苦，使我們充滿快樂。沉思你如何能更加運用對耶穌基督的信心，好使你能像阿爾瑪一樣獲得解救，脫離那因罪而感受到的痛苦憂傷。
閱讀以下情況，想想你會如何反應：有位朋友正在讀摩爾門經，他對阿爾瑪書36：19中，阿爾瑪的話有些疑慮。你的朋友問你：「如果我還記得自己的罪，也仍然因此而難過，是否代表我還沒有被寬恕？」
閱讀總會會長團迪特·鄔希鐸會長以下的說明，在你認為會對你的朋友有所幫助的詞句下面劃線：
「撒但會企圖說服我們，說我們的罪沒有被赦免，因為我們還記得所犯的罪。撒但是個大騙子，他試圖模糊我們的視線，領我們遠離悔改和寬恕的道路。神不曾應允說我們會不記得自己所犯的罪。記憶會幫助我們避免重蹈覆轍。但如果我們保持忠信和忠誠，我們對自己所犯的罪的記憶，會隨著時間的流轉而變淡。這是治癒及聖化過程中不可或缺的一環。阿爾瑪見證，他向耶穌呼求憐憫之後，雖然還記得自己的罪，但對罪的記憶卻不再苦惱或折磨他了，因為他知道自己已蒙赦免（見阿爾瑪書36：17-19）。
「我們有責任避開任何會使我們想起過去罪惡的事物，我們若一直保有『破碎之心和痛悔之靈』（尼腓三書12：19），就可以信賴神，相信祂『不再記住〔我們的〕罪』〔教約58：42〕」（「平安返航點」，2007年5月，利阿賀拿，第101頁）。
我們需要注意的另外一件很重要的事是阿爾瑪並沒有說他不再記得自己的罪，而是說他不再記得罪的痛苦，他不再受罪的記憶「折磨」（阿爾瑪書36：19）。真正的悔改會抹掉罪所導致的痛苦和愧疚（見以挪士書1：6-8）。
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在經文研讀日記上，寫出你給上述朋友的答覆，包括你從鄔希鐸會長的說明中領悟到的事。在答案中寫出你認為悔改後，即使我們沒有「受罪的記憶折磨」（阿爾瑪書36：19），卻仍然記得自己的罪為什麼是個祝福。
阿爾瑪書36：23-30
阿爾瑪說明他為何要不斷努力帶領人們悔改
和朋友分享美味的食物時，你有什麼感覺？聽到令人興奮的消息時，你想做的第一件事是什麼？你認為大部分的人為什麼幾乎立刻就想和人分享他們聽到的事？閱讀阿爾瑪書36：23-24，找出這些問題所描述的感覺和阿爾瑪歸信後的經驗有何關聯。阿爾瑪想要其他人體驗到什麼？
閱讀阿爾瑪書36：25-26，指出阿爾瑪努力教導福音一事如何影響了他自己和其他人。根據你從這幾節經文學到有關分享福音的事，完成以下原則：我們和他人分享福音時，會得到。
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把你完成的原則寫在經文研讀日記上，說明你為什麼認為這原則是真實的。說明的同時，不妨把你與人分享福音時感受到喜樂的經驗寫上去。
想想你認識的朋友、家人或支分會成員中一位可能會因你對救主和復興福音的見證獲益的人。沉思你可以如何和這人分享你的見證，談談耶穌基督如何可以拯救我們脫離罪並使我們充滿快樂。不妨考慮寫封信或電子郵件給這人，或是寫在備忘錄上，準備在適當的時機和這人談談。
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將以下句子寫在經文研讀日記上今日作業的下面：
我已研讀阿爾瑪書第36章，完成本課的日期為（日期）。
我想和教師分享的額外問題、想法及見解：