Dobrowolnie powstrzymać się od jedzenia lub picia w celu zbliżenia się do Pana i proszenia Go o błogosławieństwa. Kiedy poszczególne osoby i grupy ludzi poszczą, powinny modlić się także o zrozumienie woli Boga oraz o rozwinięcie większej siły duchowej. Post od zawsze był praktykowany przez prawdziwie wierzących.
Obecnie w Kościele jeden dzień sabatu podczas każdego miesiąca jest przeznaczony na post. W tym czasie członkowie Kościoła obywają się bez jedzenia i picia przez pewien czas. Następnie przekazują Kościołowi pieniądze, jakie wydaliby na te posiłki. Pieniądze te, to tak zwana ofiara postna. Kościół za pomocą ofiar postnych pomaga biednym i potrzebującym.