Hỗ Trợ trong Việc Khắc Phục

Tầm Quan Trọng của Việc Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ

Sự hỗ trợ từ những người khác là điều quan trọng để giúp chúng ta tìm được sự khắc phục và chữa lành. Việc có một người nào đó mà chúng ta có thể tìm đến trong những lúc yếu kém thường chứng tỏ đó là điều cần thiết. Việc chối bỏ và cô lập là những dấu hiệu của các hành vi cưỡng chế và nghiện ngập. Rất dễ để quay lại với những hành vi này nếu không có sự hỗ trợ và cách nhìn nhận của những người khác. Điều quan trọng là chúng ta cần phải được hỗ trợ càng sớm càng tốt trong quá trình khắc phục.

Việc kết nối với những người khác không những mang lại sự khích lệ chúng ta có thể cần mà còn giúp chúng ta nhớ rằng chúng ta xứng đáng được yêu thương với tư cách là con cái của Thượng Đế. Khi chúng ta tìm đến những người khác để được hỗ trợ, chúng ta được ban phước, và những người hỗ trợ chúng ta cũng được ban phước. Khi sử dụng 12 bước này và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác, chúng ta có thể được lợi ích từ các nguồn hỗ trợ sau đây:

• Cha Thiên Thượng, Chúa Giê Su Ky Tô và Đức Thánh Linh. Cha Thiên Thượng, Chúa Giê Su Ky Tô, và Đức Thánh Linh là nguồn hỗ trợ tuyệt vời nhất của chúng ta. Sự thay đổi có thể thực hiện được qua Chúa Giê Su Ky Tô và Sự Chuộc Tội của Ngài. Trong Sách Mặc Môn, tiên tri An Ma chia sẻ rằng Đấng Ky Tô “sẽ nhận lấy những sự yếu đuối của họ để cho lòng Ngài tràn đầy sự thương xót, theo thể cách xác thịt, để Ngài có thể theo thể cách xác thịt mà biết được cách giúp đỡ dân Ngài theo những sự yếu đuối của họ” (An Ma 7:12). Chúng ta sẽ cảm thấy được giúp đỡ và được chỉ dạy khi chúng ta khiêm nhường đến cùng Cha Thiên Thượng và Vị Nam Tử của Ngài, Chúa Giê Su Ky Tô.

  Điều quan trọng là không được thờ ơ với sự giúp đỡ của Đấng Cứu Rỗi qua Sự Chuộc Tội. Ngài đã dạy chúng ta rằng: “Ta là đường đi, lẽ thật, và sự sống” (Giăng 14:6). Đức Thánh Linh có thể ban cho chúng ta sự an ủi, bình an, và sức mạnh thuộc linh để tiếp tục tiến bước.

• Những người trong gia đình. Những người trong gia đình có thể là một nguồn hỗ trợ bằng cách bày tỏ tình yêu thương và sự chấp nhận. Họ có thể gia tăng khả năng hỗ trợ bằng cách áp dụng các nguyên tắc phúc âm đã được giảng dạy trong Hướng Dẫn Hỗ Trợ: Giúp Đỡ Người Phối Ngẫu và Gia Đình của Những Người đang trong Quá Trình Khắc Phục. Mặc dù không phải tất cả mọi người trong gia đình đều có thể đồng cảm để an ủi, nhưng những người có thể đồng cảm thường là nguồn hỗ trợ mạnh mẽ nhất.

• Bạn bè. Bạn bè có thể mang đến tình yêu thương và sự hỗ trợ khi chúng ta trò chuyện với họ về những khó khăn của mình, cho dù chúng ta có tâm sự với họ một cách chi tiết hay không. Khi bạn bè mạnh dạn chỉ ra những hành vi mà chúng ta cần phải dừng lại hoặc khi họ động viên chúng ta tìm kiếm sự giúp đỡ, thì chúng ta có thể tiến bộ trong tiến trình hồi phục. Khi chúng ta cảm nhận được tình yêu thương và sự hỗ trợ từ bạn bè, điều đó có thể nhắc nhở chúng ta về sự xứng đáng và giá trị của chúng ta.

• Các vị lãnh đạo trong Giáo Hội. Các vị lãnh đạo Giáo Hội có thể cung cấp sự hỗ trợ thiết yếu trong tiến trình thay đổi. Các vị lãnh đạo này có thể giúp chúng ta cảm nhận được tình yêu thương của Đấng Cứu Rỗi và đóng một vai trò then chốt trong việc giúp chúng ta hối cải và trở nên trong sạch về mặt thuộc linh khỏi những hành vi cưỡng chế và nghiện ngập.

• Người Đảm Trách. Người đảm trách là những người đã tìm thấy sự hồi phục bằng cách thực hiện qua 12 bước. Nhờ vào kinh nghiệm của họ, họ biết cách giúp chúng ta thực hiện và áp dụng các bước. Họ thường có thể nhận ra sự thiếu thành thật và hiểu được những khó khăn khác ngay cả khi chúng ta có thể không nhận thức được chúng.

• Các buổi họp khắc phục. Các buổi họp khắc phục là một nơi an toàn để chúng ta có thể tìm thấy sự chấp nhận, tình yêu thương và hỗ trợ. Trong các buổi họp này, chúng ta chia sẻ kinh nghiệm cũng như đức tin và hy vọng của chúng ta để hồi phục qua Đấng Cứu Rỗi Chúa Giê Su Ky Tô và áp dụng 12 bước trong cuộc sống của mình. Việc chia sẻ những kinh nghiệm của chúng ta có thể giúp chúng ta cố gắng hướng tới những thay đổi cần thiết và tìm thấy hy vọng rằng sự khắc phục và chữa lành là khả thi.

• Các chuyên gia y tế và sức khỏe tâm thần. Các chuyên gia y tế và sức khỏe tâm thần thường có thể cung cấp sự hiểu biết sâu sắc và các kỹ năng đặc biệt cần thiết để hồi phục và chữa lành các hành vi cưỡng chế và nghiện ngập. Nếu vẫn còn vật lộn với các hành vi cưỡng chế và nghiện ngập ngay cả khi chúng ta tham gia vào Chương Trình Khắc Phục Thói Nghiện, thì chúng ta nên cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên môn từ chuyên gia y tế hoặc sức khỏe tâm thần. Khi tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia, các tín hữu Giáo Hội nên chọn một người nào đó hỗ trợ về các nguyên tắc phúc âm.

Chọn Người Để Hỗ Trợ Anh Chị Em

Trong Chương Trình Khắc Phục Thói Nghiện của Giáo Hội, anh chị em không được chỉ định cho một người đảm trách hoặc một hệ thống hỗ trợ. Việc quyết định khi nào và nhờ ai giúp đỡ là quyết định cá nhân. Hãy thành tâm cân nhắc những người xung quanh anh chị em mà anh chị em cảm thấy thoải mái nhất khi nhờ giúp đỡ hoặc những người sẽ giúp ích nhiều nhất cho anh chị em. Nói chung, anh chị em càng có nhiều người hỗ trợ, thì cơ hội khắc phục của anh chị em càng cao. Sau khi xác định được những người mà anh chị em muốn mời vào chương trình hỗ trợ của mình, có thể phải khiêm nhường và lo sợ để nhờ họ giúp đỡ. Tuy nhiên, khi làm như vậy, anh chị em có thể ngạc nhiên trước mức độ yêu thương và chấp nhận mà các anh chị em cảm nhận được. Anh chị em càng kết nối với nhiều người khác, thì anh chị em sẽ càng có nhiều cơ hội hơn để nhận được tình yêu thương.

Hãy chắc chắn rằng anh chị em lựa chọn những người cực kỳ đáng tin cậy để hỗ trợ. Một số người hỗ trợ anh chị em hiệu quả nhất là những người hiện đang có mối quan hệ với anh chị em (chẳng hạn như cha mẹ, người phối ngẫu, người trong gia đình, các vị lãnh đạo Giáo Hội), những người muốn anh chị em thành công, những người hoàn toàn tích cực trong Giáo Hội và hiểu hoặc mong muốn hiểu bản chất chính xác của thử thách mà anh chị em gặp phải. Một người đã vượt qua được những thử thách của chính mình thường có sự đồng cảm nhiều hơn đối với những thử thách mà người khác trải qua. Những người gặp các thử thách tương tự như anh chị em thường có khả năng đồng cảm hơn với khó khăn của anh chị em.

Khi bắt đầu tiến trình thay đổi, anh chị em có thể dễ bị tổn thương về mặt thể chất, cảm xúc và thuộc linh. Hãy thận trọng để không phát triển một mối quan hệ không thích hợp với bất cứ ai hỗ trợ anh chị em.