Thói Nghiện
Bước 6: Hoàn toàn sẵn sàng để cho Thượng Đế loại bỏ tất cả những yếu kém trong tính cách của chúng ta


“Bước 6: Hoàn toàn sẵn sàng để cho Thượng Đế loại bỏ tất cả những yếu kém trong tính cách của chúng ta”, Chữa Lành qua Đấng Cứu Rỗi: Sách Hướng Dẫn 12 Bước Hồi Phục trong Chương Trình Khắc Phục Thói Nghiện (năm 2023)

“Bước 6”, Sách Hướng Dẫn 12 Bước Hồi Phục trong Chương Trình Khắc Phục Thói Nghiện

người đàn ông trong nhóm đang tươi cười

Bước 6: Hoàn toàn sẵn sàng để cho Thượng Đế loại bỏ tất cả những yếu kém trong tính cách của chúng ta.

4:4

Nguyên Tắc Chính: Sự Thay Đổi trong Lòng

Nhiều người trong chúng tôi đã tìm thấy sự thành công và chữa lành khi thực hiện qua bước 5. Chúng tôi đã rất ngạc nhiên và biết ơn về sự thay đổi của chính mình. Hầu hết chúng tôi nhận thấy rằng thói nghiện cám dỗ chúng tôi ít quyết liệt hơn và ít thường xuyên hơn. Một số người trong chúng tôi đã bắt đầu nhìn thấy các phước lành của sự hồi phục. Tất cả chúng tôi đều cảm thấy gần gũi Cha Thiên Thượng hơn và có nhiều bình an hơn trong cuộc sống. Với những thay đổi lớn lao như vậy, một số người trong chúng tôi đã tự hỏi liệu đây có phải là tất cả những gì chúng tôi cần làm không. Nhưng chúng tôi vẫn cần được chữa lành thêm để tiếp tục và duy trì sự hồi phục.

Chúng tôi nhận thấy rằng việc từ bỏ làm cho sự yếu kém trong tính cách của chúng tôi bộc lộ rõ hơn. Bởi vì chúng tôi không còn lấy thói nghiện làm lối thoát, nên chúng tôi có thể nhìn thấy các vấn đề của mình rõ ràng hơn. Chúng tôi cố gắng kiểm soát những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực của mình, nhưng chúng liên tục xuất hiện trở lại, ám ảnh chúng tôi và đe dọa cuộc sống mới của chúng tôi trong quá trình hồi phục. Chúng tôi bị cám dỗ để lấy các hành vi nghiện ngập và sự cố chấp để cố gắng kiểm soát những yếu kém trong tính cách của mình và đối phó với sự căng thẳng như chúng tôi đã từng làm trước đây.

Những người hiểu được ý nghĩa thuộc linh của sự hồi phục thúc giục chúng tôi nhận ra rằng mặc dù tất cả những thay đổi bên ngoài trong cuộc sống của chúng ta đều rất tuyệt vời, nhưng Chúa Giê Su Ky Tô còn có nhiều phước lành hơn dành cho chúng ta. Những người khác giúp chúng tôi thấy rằng nếu chúng tôi không chỉ muốn tránh thói nghiện của mình mà còn không muốn quay trở lại với thói nghiện đó, thì chúng tôi cần phải trải qua sự thay đổi trong lòng. Ước muốn thay đổi trong lòng này chính là mục đích của bước 6.

Anh chị em có thể tự hỏi làm thế nào mình có thể có được sự thay đổi như vậy. Giống như với các bước trước đó, anh chị em có thể cảm thấy bước 6 giống như một thử thách quá sức chịu đựng. Đừng nản lòng vì những cảm nhận này. Mặc dù có thể đau đớn, nhưng anh chị em có thể phải thừa nhận, như chúng tôi đã làm, rằng việc nhận ra và thú nhận những yếu kém về cá tính trong các bước 4 và 5 không có nghĩa là chúng ta đã sẵn sàng để từ bỏ chúng. Chúng ta có thể vẫn bám vào những thói quen cũ khi cố gắng đối phó với căng thẳng.

Điều khiêm nhường nhất để thừa nhận đó là chúng ta có thể đang cố gắng thay đổi bản thân mà không có sự giúp đỡ của Thượng Đế. Bước 6 đòi hỏi chúng ta phải từ bỏ tất cả những gì còn sót lại của tính kiêu ngạo và sự cố chấp để tuân phục Thượng Đế. Giống như các bước 1 và 2, bước 6 đòi hỏi chúng ta phải liên tục hạ mình và thừa nhận rằng chúng ta cần quyền năng cứu chuộc và biến đổi của Đấng Ky Tô. Xét cho cùng, sự hy sinh chuộc tội của Ngài đã làm cho chúng ta có khả năng hoàn thành từng bước cho đến thời điểm này. Bước 6 cũng không ngoại lệ.

Khi chúng ta đến cùng Chúa Giê Su Ky Tô và cầu xin được giúp đỡ thực hiện bước này, chúng ta sẽ không phải thất vọng. Nếu chúng ta tin cậy Ngài và kiên nhẫn trong tiến trình đó, chúng ta sẽ thấy tính kiêu ngạo của mình dần dần được thay thế bằng tính khiêm nhường. Ngài sẽ kiên nhẫn chờ đợi cho đến khi chúng ta kiệt sức vì những nỗ lực để tự mình thay đổi mà không có sự giúp đỡ. Ngay khi chúng ta tìm đến Ngài, chúng ta sẽ một lần nữa chứng kiến tình thương yêu và quyền năng của Ngài. Thay vì bám víu vào những lề thói hành vi cũ, chúng ta có thể có tâm trí cởi mở khi Thánh Linh nhẹ nhàng đề nghị một cách sống tốt đẹp hơn. Nỗi sợ thay đổi của chúng ta sẽ giảm bớt khi chúng ta nhận ra rằng Chúa Giê Su Ky Tô hiểu được nỗi đau đớn và sự kiên trì cố gắng được đòi hỏi. Một lần nữa, điều này có thể cần khoảng thời gian dài mới xảy ra và khác nhau đối với mỗi người chúng ta. Đây là một bài thực hành liên tục tuân theo ý muốn của Chúa. Bài thực hành này là một tiến trình, chứ không phải một sự kiện diễn ra một lần.

Khi tiến trình đến cùng Đấng Ky Tô đã khắc sâu trong lòng chúng ta, thì những niềm tin sai lầm mà khơi gợi những suy nghĩ và cảm nhận tiêu cực của chúng ta sẽ được thay thế bằng lẽ thật. Chúng ta sẽ phát triển sức mạnh khi tiếp tục học tập và áp dụng lời của Thượng Đế. Qua chứng ngôn của những người khác, Chúa sẽ giúp chúng ta biết được rằng chúng ta không nằm ngoài tầm với của quyền năng chữa lành của Ngài. Sự mong muốn đổ lỗi cho người khác hoặc biện minh cho việc chúng ta không cần đến tiến trình đầy thử thách này sẽ nhường chỗ cho mong muốn chịu trách nhiệm trước Ngài và tuân phục theo ý muốn của Ngài. Qua tiên tri Ê Xê Chi Ên, Chúa đã phán: “Ta … sẽ ban lòng mới cho các ngươi, và đặt thần mới trong các ngươi. Ta sẽ cất lòng bằng đá khỏi thịt các ngươi” (Ê Xê Chi Ên 36:26).

Đấng Cứu Rỗi muốn ban phước cho chúng ta và thay đổi bản tính của chúng ta. Khi để cho Ngài làm như vậy, chúng ta sẽ trở nên hiệp nhất hơn với Ngài, cũng giống như Ngài được hiệp nhất với Cha Thiên Thượng. Đấng Cứu Rỗi muốn cho chúng ta được nghỉ ngơi, không còn sự cô lập và sợ hãi mà đã góp phần dẫn tới thói nghiện của chúng ta. Ngài muốn ban phước cho chúng ta với ân điển và quyền năng của Ngài mà có sẵn cho chúng ta qua sự hy sinh chuộc tội của Ngài.

Khi chúng ta tuân theo những thúc giục của Thánh Linh và tìm đến Thượng Đế để được cứu rỗi không chỉ khỏi thói nghiện mà còn khỏi những yếu kém trong tính cách, thì Ngài sẽ thay đổi tâm tính và tính cách của chúng ta nếu chúng ta sẵn lòng. Việc gia tăng ước muốn được Thượng Đế thánh hóa sẽ giúp chúng ta chuẩn bị cho sự thay đổi trong chính bản tính của chúng ta. Chủ Tịch Ezra Taft Benson mô tả sự thay đổi này như sau:

“Chúa làm việc bằng cách bắt đầu từ trong ra ngoài. Thế gian làm việc bằng cách bắt đầu từ ngoài vào trong. Thế gian sẽ mang người ta ra khỏi khu ổ chuột. Đấng Ky Tô mang những khu ổ chuột (bên trong) ra khỏi người ta, và sau đó họ tự mình ra khỏi những khu ổ chuột (bên ngoài). Thế gian hun đúc [con người] bằng cách thay đổi môi trường của họ. Đấng Ky Tô thay đổi [con người] rồi sau đó con người thay đổi môi trường của họ. Thế gian định hướng hành vi của con người, nhưng Đấng Ky Tô có thể thay đổi bản tính của con người. …

“Cầu xin cho chúng ta được thuyết phục rằng Chúa Giê Su là Đấng Ky Tô, chọn noi theo Ngài, được thay đổi vì Ngài, được Ngài chỉ huy, được thiêu đốt trong Ngài, và được sinh ra lại” (“Born of God”, Ensign, tháng Mười Một năm 1985, trang 6–7).

Các Bước Hành Động

Đây là chương trình hành động. Sự tiến triển của chúng ta phụ thuộc vào việc kiên định áp dụng các bước này trong cuộc sống hằng ngày của mình. Điều này được gọi là “thực hiện các bước”. Những hành động sau đây giúp chúng ta đến cùng Đấng Ky Tô và nhận được sự chỉ dẫn cùng quyền năng cần thiết để thực hiện bước tiếp theo trong hành trình hồi phục của mình.

Sẵn lòng thay đổi qua quyền năng của Thượng Đế

Khi chúng tôi mới học về bước 6, một số người trong chúng tôi đã nói: “Dĩ nhiên tôi sẵn sàng để cho Thượng Đế xóa bỏ những yếu kém của tôi!” Chúng tôi cảm thấy bị đánh bại bởi nhiều nỗ lực thất bại trong việc tự vượt qua những yếu kém của mình. Tuy nhiên, khi suy ngẫm và nhận được ý kiến đóng góp từ người đảm trách, chúng tôi nhận thấy mình đã ngần ngại để từ bỏ những yếu kém nhiều hơn những gì chúng tôi nghĩ.

Đức Thánh Linh và những người khác đã giúp chúng tôi thấy rằng chúng ta thường sử dụng sự yếu kém của mình để biện hộ hoặc như là cách để nâng cái tôi của chúng ta lên. Ví dụ như một số người trong chúng ta tỏ ra oán giận và có cảm giác tự tôn khi chúng ta cảm thấy bị đe dọa. Chúng ta thích cảm giác mình đúng, mặc dù chúng ta thường sai.

Một số người trong chúng ta xem thường bản thân và xem nhẹ thiên tính của mình để tránh việc người khác làm tổn thương chúng ta. Chúng ta cho rằng nếu chúng ta có thể xúc phạm bản thân trước, thì bất kỳ ai khác hạ thấp chúng ta chỉ đơn giản là đi đến cùng một kết luận mà chúng ta đã đưa ra.

Nhưng những cách ứng phó không lành mạnh này đối với các thử thách xuất phát từ sự yếu kém trong tính cách, chứ không phải từ điểm mạnh của chúng ta. Chúng ta sợ rằng nếu chúng ta từ bỏ những yếu kém của mình, thì chúng ta sẽ dễ bị tổn thương hơn. Nhưng khi chúng ta để cho Chúa loại bỏ những yếu kém của chúng ta và làm việc với người đảm trách của mình, chúng ta nhận ra rằng Chúa quan tâm đến chúng ta nhiều biết bao.

Chúng tôi xin mời anh chị em ý thức được giá trị thực sự của mình và đặt niềm tin vào sự chăm sóc của Thượng Đế, hơn là vào sự phòng vệ của chính anh chị em.

Tìm sự kết nối với những người khác trong quá trình hồi phục và khi nhóm họp tại nhà thờ

Khi chúng tôi cảm thấy thoải mái hơn với những người khác trong quá trình hồi phục, chúng tôi bắt đầu nhận ra là họ giống chúng tôi hơn chúng tôi nghĩ. Khi chúng tôi chia sẻ những câu chuyện của mình và lắng nghe người khác chia sẻ câu chuyện của họ, lòng trắc ẩn của chúng tôi lớn dần. Chúng tôi bắt đầu nhận ra tình trạng chung của tất cả con cái của Thượng Đế và cảm thấy gần gũi hơn khi ở cạnh họ. Gia đình, bạn bè và các vị lãnh đạo Giáo Hội đã mời chúng tôi trở lại nhà thờ hoặc củng cố những cam kết hiện tại của chúng tôi. Thay vì từ chối hay kiếm cớ, chúng tôi quyết định đi nhà thờ. Chúng tôi dần dần nhận thấy rằng nhiều điều chúng tôi yêu thích trong các buổi họp khắc phục cũng là một phần của sự thờ phượng tại nhà thờ.

Khi chịu phép báp têm, rất ít người trong chúng ta hiểu được tiến trình suốt đời của sự cải đạo thực sự. Nhưng Chủ Tịch Marion G. Romney đã giải thích điều này rất dễ hiểu: “Với một người hoàn toàn cải đạo, thì ước muốn về những điều trái ngược với phúc âm của Chúa Giê Su Ky Tô thực sự đã mất đi. Và do đó được thay thế bằng tình thương yêu của Thượng Đế cũng như một quyết tâm kiên định và biết kiểm soát để tuân giữ các giáo lệnh của Ngài” (trong Conference Report, Đại Hội Giáo Vùng Guatemala năm 1977, trang 8).

Khi chúng ta trải qua phép lạ của sự hồi phục liên tục—trước hết là từ những hành vi nghiện ngập và sau đó từ những yếu kém trong tính cách—chúng ta sẽ trải qua sự cải đạo thực sự. Chúng ta sẽ thức tỉnh và tỉnh ngộ cũng giống như đứa con hoang phí “tỉnh ngộ” (Lu Ca 15:17).

Học Tập và Hiểu Biết

Các câu thánh thư và lời phát biểu sau đây của các vị lãnh đạo Giáo Hội có thể giúp chúng ta trong quá trình hồi phục. Chúng ta có thể sử dụng những câu này để suy ngẫm, học tập và viết nhật ký. Chúng ta phải nhớ viết một cách thành thật và chi tiết để đạt được nhiều lợi ích nhất từ đó.

Từ bỏ tất cả mọi tội lỗi của anh chị em

“Vua bèn hỏi: … [T]rẫm phải làm gì để trẫm có thể được Thượng Đế sinh ra, để cho ác linh này được nhổ ra khỏi lồng ngực trẫm, và để tiếp nhận Thánh Linh của Ngài ngõ hầu được tràn đầy niềm vui sướng? … Trẫm sẽ từ bỏ tất cả những gì trẫm có, … để trẫm có thể nhận được niềm vui lớn lao này. …

“Vua liền cúi mình quỳ xuống trước mặt Chúa; phải, vua rạp mình xuống đất và kêu cầu tha thiết lên rằng:

“Hỡi Thượng Đế, … con từ bỏ tất cả mọi tội lỗi của con để chỉ biết có Ngài, để con có thể được sống lại từ cõi chết và được cứu rỗi vào ngày sau cùng” (An Ma 22:15, 17–18).

  • Hãy đọc kỹ những câu này một lần nữa. Những trở ngại nào, kể cả thái độ và cảm nghĩ, ngăn cản tôi từ bỏ “tất cả mọi tội lỗi của [mình]” và nhận được Thánh Linh một cách trọn vẹn hơn?

Tham gia vào tình thân hữu của Giáo Hội

“Và giờ đây, nhờ giao ước mà các người đã lập, các người sẽ được gọi là con cái của Đấng Ky Tô, các con trai và con gái của Ngài; vì này, hôm nay, Ngài đã sinh ra các người theo thể thuộc linh; vì các người có nói rằng, lòng các người đã thay đổi nhờ có đức tin nơi danh Ngài; vậy nên các người được Ngài sinh ra và đã trở thành các con trai và con gái của Ngài” (Mô Si A 5:7).

Khi chúng ta mang danh Đấng Ky Tô và được Thánh Linh của Ngài củng cố, chúng ta bắt đầu nhận ra sự tương đồng với Các Thánh Hữu—những người anh chị em đã chịu phép báp têm và gia nhập gia đình của Ngài trên thế gian.

  • Khi tôi tiến đến việc hiểu rõ hơn những người đồng Thánh Hữu với mình, thì tôi sẽ làm thế nào để sẵn lòng hơn trong việc tham gia vào tình thân hữu của Giáo Hội?

Cảm nhận sự cứu chuộc

“Con người thiên nhiên là một kẻ thù của Thượng Đế, và từ lúc sự sa ngã của A Đam đến nay, và sẽ mãi mãi là kẻ thù của Ngài, trừ phi người ấy chịu theo những sự khuyên dỗ của Đức Thánh Linh, cởi bỏ con người thiên nhiên của mình, và trở nên một thánh hữu nhờ sự chuộc tội của Đấng Ky Tô, là Chúa, và trở thành như trẻ nhỏ, phục tùng, nhu mì, khiêm nhường, kiên nhẫn, đầy sự yêu thương” (Mô Si A 3:19).

Nhiều người trong chúng ta chỉ trở thành Thánh Hữu trên danh nghĩa khi chịu phép báp têm và dành phần đời còn lại của mình để vật lộn “cởi bỏ con người thiên nhiên [cả người nam lẫn người nữ]” và phát triển tính cách được liệt kê trong câu này.

  • Sự vật lộn này đã giúp tôi chuẩn bị như thế nào để chấp nhận rằng chỉ qua Sự Chuộc Tội của Đấng Ky Tô—bằng việc hiệp thành một với Chúa Giê Su Ky Tô và Cha Thiên Thượng—mà tôi mới có thể có được sự cứu chuộc?

Đến cùng Đấng Ky Tô

Anh Cả Richard G. Scott đã dạy: “Cho dù nguồn gốc của khó khăn là gì và anh chị em bắt đầu nhận được sự khuây khỏa bằng cách nào—thông qua một nhà trị liệu chuyên nghiệp, bác sĩ, người lãnh đạo chức tư tế, bạn bè, cha mẹ lo lắng hoặc người thân—bất kể anh chị em bắt đầu bằng cách nào đi nữa, thì những giải pháp đó cũng sẽ không bao giờ mang đến một câu trả lời trọn vẹn. Sự chữa lành cuối cùng đến qua đức tin nơi Chúa Giê Su Ky Tô và những lời giảng dạy của Ngài, với một tấm lòng đau khổ, một tâm hồn thống hối và sự tuân theo các giáo lệnh của Ngài” (“To Be Healed”, Ensign, tháng Năm năm 1994, trang 9).

Dù sự hỗ trợ hoặc tình thân hữu lớn đến mức nào—ngay cả trong các nhóm hồi phục hoặc các giáo đoàn của Giáo Hội—thì cũng sẽ không mang lại sự cứu rỗi. Những người khác có thể hỗ trợ và ban phước cho chúng ta trong cuộc hành trình, nhưng sau cùng chúng ta phải đến cùng chính Đấng Ky Tô.

  • Hành trình hồi phục của tôi bắt đầu như thế nào?

  • Ai là người trợ giúp tôi bước đi trên con đường hối cải và hồi phục? Tấm gương của họ đã hướng tôi đến Đấng Cứu Rỗi như thế nào?

  • Tôi đã học được điều gì về Đấng Cứu Rỗi mà đã giúp ích hoặc ảnh hưởng đến mong muốn hoặc khả năng thay đổi hành vi của tôi?

Kiên nhẫn với tiến trình này

“Các ngươi là những con trẻ và các ngươi không thể đương nổi tất cả mọi việc bây giờ được; các ngươi cần phải tấn tới trong ân điển và trong sự hiểu biết lẽ thật.

“Chớ sợ hãi, hỡi các con trẻ, vì các ngươi là của ta, và ta đã thắng thế gian; …

“Và không một người nào do Cha ta ban cho ta sẽ bị thất lạc” (Giáo Lý và Giao Ước 50:40–42).

Đôi khi chúng ta trở nên thiếu kiên nhẫn hoặc nản lòng vì sự hồi phục là một tiến trình liên tục. Những câu này cho thấy sự kiên nhẫn của Chúa Giê Su Ky Tô và Cha Thiên Thượng đối với chúng ta với tư cách là “con trẻ”. Hãy áp dụng những câu này cho bản thân anh chị em bằng cách viết chúng ra cho riêng cá nhân anh chị em.

  • Những lời hứa trong đoạn thánh thư này có thể củng cố tôi như thế nào khi tôi nản lòng?

Nhận sự giúp đỡ từ Chúa Giê Su Ky Tô

“Hỡi đồng bào yêu dấu của tôi, tôi xin hỏi các người rằng, sau khi các người đã đi vào con đường chật và hẹp ấy rồi, như vậy có thể gọi là xong được chưa? Này, tôi nói cho các người hay: Chưa; vì các người đã không đến đó được nếu không nhờ lời của Đấng Ky Tô và với một đức tin nơi Ngài không bị lay chuyển và sự trông cậy hoàn toàn vào những công nghiệp của Đấng có quyền năng cứu rỗi.

“Vậy nên, các người phải tiến tới với một sự trì chí trong Đấng Ky Tô, với một niềm hy vọng hết sức sán lạn, và với tình yêu thương Thượng Đế và mọi người. Vậy nên, nếu các người tiến tới, nuôi dưỡng lời của Đấng Ky Tô, và kiên trì đến cùng, này, Đức Chúa Cha có phán rằng: Các ngươi sẽ có được cuộc sống vĩnh cửu” (2 Nê Phi 31:19–20).

  • Chúa Giê Su Ky Tô giúp tôi trên con đường chật và hẹp như thế nào?

  • Lòng yêu mến ngày càng gia tăng của tôi dành cho Thượng Đế và những người khác giúp tôi thoát khỏi thói nghiện, giúp tôi tiếp tục từ bỏ thói nghiện và phục hồi niềm hy vọng của tôi về cuộc sống vĩnh cửu như thế nào?