Bersinarkan Terang, Tinggal Denganku!
Saya bersaksi “bersinarkan terang” di awan yang lebat, Tuhan tetap tinggal dengan kita, bahawa “kesengsaraan [boleh] tertelan dalam kebahagiaan Kristus.”
Salah satu lagu rohani kegemaran kita menyatakan rayuan “Bersinarkan terang, tinggal denganku!”1 Saya pernah berada dalam pesawat ketika ia menghampiri ribut besar. Memandang ke luar tingkap, saya dapat melihat awan tebal berada di bawah kami. Sinaran matahari terbenam terpantul dari awan, menyebabkan ia bersinar dengan kecerahan yang kuat. Tidak lama kemudian, pesawat itu turun melalui awan yang lebat, dan tiba-tiba kami diselubungi kegelapan yang menutupi kami dari cahaya yang sengit yang kami lihat sebelum ini.2
Awan-awan gelap mungkin terjadi dalam kehidupan kita, yang dapat membutakan kita dari cahaya Tuhan dan bahkan menyebabkan kita mempersoalkan jika cahaya itu wujud untuk kita lagi. Sebahagian daripada awan itu adalah kemurungan, keresahan, dan lain-lain bentuk penderitaan mental dan emosi. Ia boleh memutarbelitkan cara kita melihat diri sendiri, orang lain, dan juga Tuhan. Ia menjejaskan wanita dan lelaki dari semua peringkat umur di seluruh dunia.
Sedemikian kerosakan yang keraguan boleh jejaskan orang lain yang belum mengalami cabaran-cabaran ini. Seperti mana-mana bahagian badan, otak juga tertakluk kepada penyakit, trauma, dan ketidakseimbangan kimia. Ketika fikiran kita menderita, kita boleh mencari pertolongan dari Tuhan, dari orang-orang di sekeliling kita, dan dari profesional kesihatan perubatan dan mental.
“Semua insan—lelaki dan perempuan—dicipta untuk menyerupai Tuhan. Setiap insan adalah anak rohani lelaki atau anak rohani perempuan kepada ibu bapa syurgawi, dan … masing-masing mempunyai sifat dan takdir ilahi.”3 Seperti Ibu Bapa Syurgawi dan Juruselamat kita, kita memiliki tubuh jasmani4 dan mengalami emosi.5
Saudari yang dikasihi, ia normal untuk sekali sekala merasa sedih dan risau. Kesedihan dan keresahan adalah emosi semula jadi manusia.6 Walau bagaimanapun, jika kita sentiasa sedih dan jika kesakitan kita menghalang keupayaan kita untuk merasakan kasih Bapa Syurgawi kita dan Putera-Nya serta pengaruh Roh Kudus, maka kita mungkin mengalami kemurungan, keresahan, atau keadaan emosi yang lain.
Anak perempuan saya pernah menulis: “Ada suatu masa … [ketika] saya sungguh sedih sepanjang masa. Saya selalu beranggapan bahawa kesedihan adalah sesuatu yang memalukan, dan ia merupakan tanda kelemahan. Oleh itu, saya memendam kesedihan saya. … Saya berasa tidak berguna.”7
Seorang sahabat menggambarkan seperti ini: “Sejak zaman kanak-kanak saya, saya menghadapi masalah yang berterusan dengan perasaan putus asa, kegelapan, kesepian, ketakutan dan rasa bahawa saya patah hati atau lemah. Saya melakukan segala-galanya untuk menyembunyikan kesakitan saya dan tidak pernah memberi tanggapan lain selain saya berkembang maju dan kuat.”8
Rakan-rakan sekalian, ini boleh berlaku kepada sesiapa di kalangan kita—terutamanya apabila, sebagai orang yang percaya dalam rancangan kebahagiaan, kita meletakkan beban yang tidak diperlukan pada diri kita dengan berfikir kita perlu menjadi sempurna sekarang. Pemikiran sedemikian boleh memutus asa kita. Mencapai kesempurnaan adalah satu proses yang akan berlaku sepanjang kehidupan fana kita dan seterusnya—hanya melalui rahmat Yesus Kristus.9
Sebaliknya, apabila kita terbuka tentang cabaran emosi kita, mengakui kita tidak sempurna, kita membenarkan a orang lain untuk berkongsi masalah mereka. Bersama kita sedar adanya harapan dan kita tidak perlu menderita bersendirian.10
Sebagai pengikut Yesus Kristus, kita telah membuat perjanjian dengan Tuhan bahawa kita “bersedia untuk menanggung beban satu sama lain” dan “untuk berduka nestapa bersama mereka yang berduka nestapa.”11 Ini termasuk mengetahui penyakit emosi, mencari sumber yang dapat membantu menangani masalah ini, dan akhirnya membawa diri kita dan orang lain kepada Kristus, yang merupakan Tuan Penyembuh.12 Walaupun kita tidak tahu bagaimana untuk mengaitkan apa yang sedang dilalui oleh orang lain, mengesahkan bahawa kesakitan mereka adalah nyata boleh menjadi langkah pertama yang penting dalam mencari pemahaman dan penyembuhan.13
Dalam sesetengah kes, punca kemurungan atau keresahan boleh dikenal pasti, sementara masa lain mungkin lebih sukar untuk dibezakan.14 Otak kita mungkin terjejas kerana tekanan15 atau keletihan yang mengejutkan,16 yang kadang-kadang boleh diperbaiki dengan mengubah diet, tidur, dan senaman. Sering kali, terapi atau pengubatan di bawah arahan ahli profesional mungkin diperlukan.
Penyakit mental atau emosi yang tidak diubati boleh menyebabkan peningkatan perasaan terasing, salah faham, hubungan yang rosak, kecederaan diri dan juga bunuh diri. Saya tahu ini kerana ayah saya meninggal dunia kerana bunuh diri bertahun-tahun yang lalu. Kematiannya mengejutkan dan menyayat hati keluarga saya dan saya. Ia telah mengambil usaha yang panjang melalui kesedihan saya, dan baru-baru ini saya belajar membicarakan tentang bunuh diri dengan cara yang sesuai sebenarnya mencegahnya dan bukan menggalakkannya.17 Kini saya secara terbuka membincangkan kematian ayah saya dengan anak-anak saya dan menyaksikan penyembuhan yang Juruselamat boleh berikan untuk kedua-dua belah tirai.18
Malangnya, ramai yang mengalami kemurungan yang teruk menjauhkan diri daripada rakan-rakan orang suci mereka kerana mereka merasakan dirinya tidak dapat menyesuaikan diri. Kita dapat membantu mereka mengetahui dan merasakan bahawa mereka sememangnya sebahagian daripada kita. Adalah penting untuk menyedari bahawa kemurungan bukanlah hasil dari kelemahan, ataupun kesan dari dosa.19 Ia “berkembang dalam kerahsiaan tetapi mengecil dalam empati.”20 Bersama, kita dapat memecahkan awan pengasingan dan stigma sehingga beban rasa malu ditarik dan mukjizat penyembuhan dapat terjadi.
Semasa pelayanan fana-Nya, Yesus Kristus menyembuhkan orang yang sakit dan yang menderita, tetapi setiap orang harus mempercayainya dan bertindak untuk menerima penyembuhan-Nya. Ada yang berjalan jarak jauh, yang lain menghulurkan tangan mereka untuk menyentuh pakaiannya, dan yang lain harus dibawa kepada-Nya agar dapat disembuhkan.21 Tentang penyembuhan, tidakkah kita semua sungguh-sungguh memerlukan Dia? “Bukankah kita semua pengemis?”22
Marilah kita mengikuti jalan Juruselamat dan meningkatkan belas kasihan kita, mengurangkan kecenderungan kita untuk menghakimi, dan berhenti menjadi pemeriksa kerohanian orang lain. Mendengar dengan kasih adalah salah satu hadiah terbaik yang kita boleh tawarkan, dan kita mungkin dapat membantu membawa atau mengangkat awan berat yang melemaskan orang yang kita sayangi dan rakan-rakan23 agar, melalui kasih kita, mereka dapat sekali lagi merasakan Roh Kudus dan melihat cahaya yang datang daripada Yesus Kristus.
Jika anda sering dikelilingi dengan “kabut kegelapan,”24 berpaling kepada Bapa Syurgawi. Tidak apa yang anda alami boleh mengubah kebenaran abadi bahawa anda adalah Anak-Nya dan Dia mengasihi anda.25 Ingatlah Kristus adalah Juruselamat dan Penebus anda, dan Tuhan adalah Bapa anda. Mereka memahami. Bayangkan Mereka dekat dengan anda, mendengar dan menawarkan sokongan26 “[Mereka] akan melipurmu dalam kesengsaraanmu.”27 Lakukan segala yang anda boleh, dan percaya akan rahmat korban tebusan Tuhan.
Kesengsaraan anda tidak menggambarkan anda, tetapi ia dapat menyempurnakan anda.28 Kerana “penyakit yang sangat menyakitkan,”29 anda boleh mempunyai keupayaan untuk merasa lebih berbelas kasihan kepada orang lain. Semasa dibimbing oleh Roh Kudus, kongsi kisah anda untuk “sokong yang lemah, angkat tangan yang terkulai, dan kuatkan lutut-lutut yang lemah.”30
Bagi kita yang sedang bersusah payah atau menyokong seseorang yang sedang mengalami ini, marilah kita bersedia mengikuti perintah Tuhan supaya kita selalu memiliki Roh-Nya bersama kita.31 Marilah kita melakukan “hal-hal yang kecil dan sederhana”32 yang akan memberi kita kekuatan rohani. Seperti Presiden Russell M. Nelson katakan, “Tidak ada yang membuka syurga seperti peningkatan gabungan kesucian, kepatuhan yang tepat, pencarian yang tulus, menjamu firman Kristus di dalam Kitab Mormon setiap hari, dan komitmen masa yang tetap kepada pekerjaan bait suci dan sejarah keluarga.”33
Marilah kita ingat bahawa Juruselamat kita, Yesus Kristus, “[telah] mengambil ke atas diri-Nya kelemahan [kita], agar sanubari-Nya boleh dipenuhi dengan belas kasihan, menurut keadaan daging, agar Dia boleh mengetahui … bagaimana menyokong [kita] menurut kelemahan [kita].”34 Dia datang “untuk memulihkan orang yang hancur hati, … untuk menghibur orang yang berduka; …untuk memberi orang yang berkabung di Sion, kesukaan serta kegembiraan, dan bukan kedukaan, lagu pujian, dan bukan kesedihan.”35
Saya bersaksi “bersinarkan terang”di awan yang lebat, Tuhan tetap tinggal dengan kita, bahawa “kesengsaraan [boleh] tertelan dalam kebahagiaan Kristus,”36 dan “melalui rahmat kita diselamatkan, setelah kita melaksanakan sebaik yang mampu.”37 Saya bersaksi bahawa Yesus Kristus akan kembali ke bumi “dengan penyembuhan pada sayap-sayap-Nya.”38 Dia “akan menyapu air mata [kita]; akan tiada lagi … kesedihan.”39 Untuk semua yang akan “datanglah kepada Kristus, dan disempurnakanlah di dalam Dia,”40 “masa kedukaan [kita] akan berakhir; … Tuhan akan menjadi penerang abadi bagi [kita], lebih kekal daripada matahari dan bulan.”41 Dalam nama Yesus Kristus, amin.