Бие даасан байдал
Амлалт өг


Амлалт өг—Зарцуулах дээд хугацаа: 10 минут

Хамтрагчдаа амлалтаа нэг нэгээр нь чанга уншиж өг. Өгсөн бүхий л амлалтаа биелүүлнэ гэдгээ амлаж, доор нь гарын үсгээ зур.

Миний амлалт

  1. Би энэ долоо хоногийн Миний суурь зарчмаар дадлага хийж, хуваалцана.

  1. Би дасгалын номон дахь жишээг ашиглан, өрийн жагсаалтаа гаргана.

  1. Би гэр бүлийнхэн эсвэл хариуцлагатай хамтрагчтайгаа өрийн жагсаалтынхаа тухай болон “эгэл хүмүүн”-ий хандлагаа даван туулж, үүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар ярилцана.

  1. Би хамтрагчтайгаа холбоо барьж, түүнийг дэмжинэ.

Миний гарын үсэг

Хамтрагчийн гарын үсэг