Unge voksne

Dating og pornografi

Medarbejdere fra Liahona og Familietjenesten

Hjælp og håb til at konfrontere pornografi, når man dater.

young man speaking to a young woman

Fotografier og ikoner fra Getty Images, brugt som illustrationer, modelfoto

Redaktørens bemærkning: Fordi »dating« betyder forskellige ting i forskellige kulturer, mener vi i denne artikel at gå på dates indenfor evangeliets standarder for at lære en anden person at kende og udvikle et forhold til dem, som kan føre til ægteskab.

Som unge voksne ved vi alle, at dating kan være spændende, skræmmende, berigende og nervepirrende på samme tid. Når vi begynder at åbne os for hinanden, ønsker vi helt naturligt at vide mere om den anden, og en større sårbarhed er vigtig, når man opbygger og udvikler et forhold. Hvad er vores drømme, frygt og tro? Hvad føler vi om ægteskab og familie? Hvilke udfordringer har vi haft i vores fortid eller har nu, som vi bør dele med hinanden?

Så skræmmende, som det at tale (eller spørge) om problemer med pornografi kan være, kan det ikke at tale om det føre til store problemer senere. Hvert enkelt problem med pornografi er unikt og udfordrende, og du ved måske ikke engang, om det er et problem, eller hvordan du skal tale med den person, du dater, om det, så det er vigtigt, at du søger Åndens vejledning. Der findes ikke en enkelt løsning på alle situationer, men i denne artikel kommer vi med nogle forslag til dem af jer, som måske undrer jer over følgende:

• Hvordan kan jeg tale om emnet pornografi med den person, jeg dater? Og hvornår er det passende at spørge/fortælle?

• Hvordan kan jeg vide, om jeg skal fortsætte forholdet med en person, som har en fortid med pornografi?

• Hvordan kan vi arbejde sammen for at overvinde pornografi?

Til dem, der har kæmpet eller som kæmper

Hvis du har kæmpet med pornografi eller lige nu kæmper, kan tanken om at date give dig en følelse af håbløshed eller uro. Men hvis du har et oprigtigt ønske om at fjerne pornografi fra dit liv (eller allerede har fjernet det), skal du vide, at med din egen indsats og hjælp fra vor himmelske Fader og Jesus Kristus er et forhold muligt. Overvej følgende spørgsmål, når du forsøger at kaste dig ud i et forhold.

1. Er vi virkelig nødt til at tale om det?

Et almindeligt spørgsmål er: »Er jeg virkelig nødt til at dele min fortid med pornografi med den person, jeg dater, selv hvis jeg har omvendt mig fra det? Eller »Er jeg nødt til at tale om mine nuværende problemer med pornografi med den person, jeg dater? Man er som regel nødt til at tale om det – på det rigtige tidspunkt og på en passende måde. Hav nogle få vigtige principper i mente, når du har denne samtale:

• Timing – Samtalen bør finde sted, efterhånden som forholdet bliver mere alvorligt, og det virker naturligt.

• Ærlighed – Forhold bør være baseret på tillid og ærlighed. Selvom en person, du dater, kan vælge at afslutte forholdet, er vedkommende nødt til at forstå problemets omfang, din nuværende håndtering af det og din plan for, hvordan du vil håndtere det, hvis det igen dukker op.

• Tilgivelse – At være ærlig omkring din brug af pornografi med den person, du dater, betyder ikke, at du skal beskrive alle detaljer, når du taler om det. Hvis du har omvendt dig og føler, at du er blevet tilgivet, bør du ikke mere føle skyld. Herren husker ikke vores synder, når vi har omvendt os fra dem (se L&P 58:42), så din samtale med den person, du dater, er ikke en bekendelse, men et spørgsmål om at opbygge tillid, dele dine planer for at blive ved med at få det bedre og få vedkommendes støtte.

• Helbredelse – Selvom du har omvendt dig, kan lang tids eller intens brug af pornografi have længerevarende biologiske, psykiske, sociale og åndelige konsekvenser. Helbredelsesprocessen kan være hårdt arbejde og tage lang tid, men det er muligt at komme sig helt. I løbet af den proces får du brug for den rette hjælp og støtte, hvilket bør omfatte din mulige ægtefælle.

2. Er jeg klar til et seriøst forhold?

En af de største forskelle mellem en person, der er klar til et seriøst forhold, og en, der ikke er, er villigheden til at være åben over for den person, man dater. Hvis du kæmper med pornografi, kan du enten lade frygten tage dit forhold til at sted med mistillid eller bruge troen til at takle udfordringerne sammen.

Selvom det kan være ubehageligt og skræmmende at dele din fortid med pornografi, kan det at undgå det forstærke følelsen af frygt og skam. Din frygt for at miste den person kan endda få dig til at benægte eller undgå at dele hele historien, og det kan bryde tilliden og senere skade forholdet.

Når du derimod respekterer handlefriheden hos den person, du dater, ærer du vedkommendes valg til at blive i forholdet på trods af både det gode og det dårlige. Du kan stadig være bange for resultatet, men det er vigtigt at anerkende, at når den anden person kender hele sandheden, kan den person også hjælpe dig i din indsats og dit ønske om at fjerne pornografi fra dit liv. Men om forholdet bliver til noget eller ej, kan du med Guds hjælp fortsætte med at få det bedre.

Til dem, der dater en person, der har kæmpet

Fordi gennemsnitsalderen for den første eksponering for pornografi er omkring 11 år, og det er så nemt at få adgang til, vil de fleste unge mennesker være blevet eksponeret på en eller anden måde, inden de bliver 18 år. Det kan være bekymrende i forbindelse med dating. Men eksponering er ikke det samme som afhængighed, og der findes forskellige former for omgang med pornografi (se Dallin H. Oaks, »At komme ud af pornografiens fælde«, Liahona, okt. 2015, s. 50-55). Den gode nyhed er, at Jesu Kristi forsoning kan give styrke og helbredelse til at alle dem, der søger det. Her er nogle spørgsmål til overvejelse, når dit forhold udvikler sig:

1. Hvornår og hvordan bør jeg spørge om pornografi?

Beslutningen om, hvornår og hvordan du skal tale om dette med den person, du dater, er noget, du kan tale om med dine forældre, ældre søskende, kirkeledere eller en anden person, du stoler på med hensyn til gode råd. Find en måde, der føles rigtig for dig, og hav så samtalen på det rigtige tidspunkt, når I bliver kærester eller mere seriøse omkring jeres forhold.

Det betyder ikke, at du skal indlede den første date med et forhør om fortiden, men når forholdet udvikler sig, kan du søge Åndens inspiration til at vide, hvordan og hvornår du skal spørge om pornografi.

hands holding two torn pieces of a photograph

2. Hvordan bør jeg reagere?

Når du og den person, du dater, begynder at tale ærligt om jeres følelser, kan det bringe heling. Det er vigtigt at være opmærksom på dine egne tanker og følelser, når afsløringen om pornografi kommer – det kan få dig til at blive kritisk, vred, følelsesløs eller føle dig bedraget. Men på samme tid kan afsløringen styrke tilliden, medfølelsen, kærligheden og empatien mellem jer. Tænk på vedkommendes følelser og dine egne, når du reagerer.

3. Hvordan går jeg videre?

At opdage, at den person, du dater, kæmper med pornografi, bør skabe bekymring, men svigt ikke vedkommendes tillid ved at tale med andre om det. At tale fortroligt med en biskop eller terapeut eller med tilladelse fra den person, du dater, med en ven eller betroet leder kan også være en hjælp.

Når du beslutter, om du vil gå videre med forholdet eller ej, bør du hele tiden søge vejledning fra Ånden. Men de følgende forslag kan også være en hjælp:

• Spørg, hvor meget pornografi har påvirket personens liv, og hvor personen befinder sig i helbredelsesprocessen. Personen er nødt til at have synliggjort sit ønske om at fjerne pornografi fra sit liv ved at have foretaget de nødvendige skridt.

• Indse, at nogle former for pornografi (for eksempel børnepornografi) er en stor indikator på, at personen har brug for professionel hjælp og kan være farlig.

• Anerkend, at kraften i Frelserens forsoning er virkelig. Du kan tilgive, og personen kan blive helbredt.

• Beslut dig for, at du ikke vil stille dig tilfreds med andet end fuldkommen ærlighed i dit forhold og værdighed til at blive gift i templet.

• Forstå, at heling kommer til at tage tid. Tilbagefald forekommer, og de personer, der forsøger at komme sig, får brug for støtte. Dette omfatter forståelse for, hvad der udløser det (de ting, som kan få dem til at vende sig mod pornografi), og støtte op om eller hjælpe dem med at skabe nogle gode sikkerhedsforanstaltninger.

• Hvis dit forhold udvikler sig hen imod ægteskab, skal du sikre dig, at I begge er enige om, at pornografi er uacceptabelt og ikke afspejler et sundt seksuelt forhold i et ægteskab.

Det vigtigste ved at gå fremad er at stole på det, Helligånden tilskynder dig til at gøre, som kan være alt fra at fortsætte i forholdet med en forståelse for, at brugen af pornografi må stoppe, til at afslutte forholdet, men fortsætte med at støtte personens indsats på at forandre tingene. Hvad du end beslutter dig for, bør den person, du dater, forstå, at det kan ændre sig alt afhængigt af den fremgang eller mangel på fremgang, som personen udviser i forbindelse med at overvinde pornografi.

Arbejd sammen for at overvinde pornografi

Det kan tage tid og hårdt arbejde at overvinde pornografi, men det er muligt. Og at arbejde sammen på at overvinde det kan i sidste ende styrke jeres forhold, idet I begge får en dybere forståelse for Jesu Kristi forsoning og lærer at støtte hinanden i modgang. Overvej følgende, når I arbejder sammen på at overvinde det:

• Kirkens hjemmeside overcomingpornography.ChurchofJesusChrist.org har mange hjælpekilder (deriblandt information om Kirkens afvænningsprogram), der kan hjælpe jer begge med at navigere igennem denne helbredelsesproces.

• Overvej at have et bestemt sted og tidspunkt, hvor I drøfter pornografi, så det ikke tager al opmærksomheden i jeres forhold. Når I taler om det, så vær ikke nedgørende eller nedladende. Jeres forhold bør være et trygt sted, hvor I begge kan føle jer elsket, og at I får opbakning, ikke at I bliver nedgjort eller afhørt.

• Åndelige skikke kan hjælpe som et forsvar mod fristelserne. Opfordr hinanden til at bevare og styrke regelmæssige åndelige vaner – deriblandt et meningsfyldt skriftstudium og tilbedelse i templet (hvis det er muligt), overholdelse af sabbatsdagen, tjene andre, faste og oprigtig bøn – med at forøget ønske om at styrke jeres forhold til Frelseren og vor himmelske Fader. Det forhold kan hjælpe med at formindske pornografiens greb i jeres liv. Efterfølgelse er en livslang bestræbelse og den styrke, vi får som Kristi følgere, vil hjælpe os til at overkomme alle vores udfordringer, ikke bare pornografi.

• Hvis din egen indsats ikke virker, vær da ikke bange for eller skamfuld over at søge hjælp af en professionel behandler af seksuel afhængighed. Vedkommende kan hjælpe dig til at få større indsigt i behandlingen af pornografi og hjælpe dig med at løse de underliggende årsager.

• Husk, at vi er omgivet af upassende medier, der frister os til at synde. Hvis den person, du dater, får et tilbagefald, er den tid, personen bruger på at komme tilbage på sporet, et godt udtryk for hans eller hendes forpligtelse til at fjerne pornografi fra sit liv. Men hvis du begynder at føle, at du er mere motiveret til at se forandringer end personen selv, så bør du overveje, om du skal fortsætte med at date personen.

• Din påvirkning på den person, du dater, kan være meget stærk, men det bør ikke være den vigtigste årsag til at ændre sin adfærd. Ønsket om at ændre sig bør komme indefra, ikke fra dig.

Og vigtigst af alt så søg vor himmelske Faders vejledning og husk, at der altid er håb gennem Frelseren. Hans nåde er nok til at helbrede og ændre os. Hans forsoning er der for jer begge til at give jer styrke og hjælpe jer med at tilgive. Men den, der kæmper med pornografi, er nødt til aktivt at søge Frelserens hjælp for at overvinde det. Ingen andre kan gøre det for dem. Hav tro og stol på vor himmelske Fader. Han vil vejlede dig i din unikke situation.