Helaman, sin Almin Vidi također Alma, sin Almin; Anti-Nefi-Lehijci; Helaman, njegovi sinovi U Mormonovoj knjizi, najstariji sin Alme, sina Almina (Al 31:7). Helaman je bio prorok i vojskovođa. Alma je povjerio svome sinu Helamanu zapise svoga naroda i jaredovske ploče, Al 37:1–2, 21. Alma je zapovjedio Helamanu da nastavi pisati povijest svoga naroda, Al 45–62. Helaman je ponovno uspostavio Crkvu, Al 45:22–23. Dvije tisuće mladih ratnika Amonaca željelo je da im Helaman bude vođa, Al 53:19, 22. Helaman i njegovi mladi Amonci borili su se protiv Lamanaca i bili su sačuvani vjerom, Al 57:19–27.