Podpora při léčbě

Důležitost nalezení podpory

Pro úspěšnou léčbu a uzdravení je důležitá podpora druhých lidí. Mít někoho, na koho se můžeme ve slabých chvilkách obracet, je často naprosto zásadní. Popírání reality a izolování se jsou charakteristické znaky nutkavého a návykového chování. Je snadné se k takovému chování vracet, pokud nám chybí podpora a úhel pohledu druhých lidí. Je důležité, abychom v rámci své léčby získali podporu co možná nejdříve.

Kontakt s druhými nám poskytuje nejen povzbuzení, které potřebujeme, ale také nám pomáhá pamatovat na to, že jsme jakožto děti Boží hodni lásky. Když požádáme druhé o pomoc, budeme požehnáni a ti, kteří nás budou podporovat, budou požehnáni taktéž. Zatímco uplatňujeme 12 kroků léčby a usilujeme o podporu druhých, můžeme využívat také tyto zdroje podpory:

• Nebeský Otec, Ježíš Kristus a Duch Svatý. Nebeský Otec, Ježíš Kristus a Duch Svatý jsou našimi nejmocnějšími zdroji podpory. Díky Ježíši Kristu a Jeho Usmíření je možné dosáhnout změny. Prorok Alma v Knize Mormonově říká, že Kristus „vezme na sebe slabosti jejich, aby nitro jeho mohlo býti naplněno milosrdenstvím podle těla, aby poznal podle těla, jak pomoci lidu svému podle slabostí jeho“ (Alma 7:12). Přicházíme-li k Nebeskému Otci a k Jeho Synu Ježíši Kristu s pokorou, budou nám pomáhat a pečovat o nás.

  Je důležité nepřehlížet Spasitelovu pomoc dostupnou prostřednictvím Usmíření. Pán nás učil: „Já jsem ta cesta, i pravda, i život.“ (Jan 14:6.) Duch Svatý nám může dodávat útěchu, pokoj a duchovní sílu, abychom neustále postupovali kupředu.

• Členové rodiny. Členové rodiny mohou být zdrojem podpory tím, že nám poskytují lásku a přijímají nás. Ještě lépe nás mohou podporovat tehdy, když budou uplatňovat zásady evangelia obsažené v průvodci Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery [Podpůrný průvodce: Pomoc pro manželské partnery a rodiny těch, kteří procházejí léčbou]. Ačkoli ne všichni členové rodiny budou emočně schopni nám útěchu poskytovat, ti kteří to dokáží, jsou často tím nejvýznamnějším zdrojem podpory.

• Přátelé. Přátelé nám mohou projevovat lásku a podporu, když s nimi mluvíme o svých těžkostech, ať již se jim svěříme s podrobnostmi, či nikoli. Když mají naši přátelé odvahu poukázat na chování, se kterým musíme skoncovat, nebo když nás povzbuzují, abychom vyhledali pomoc, můžeme díky tomu činit pokrok na cestě k vyléčení. Když pociťujeme lásku a podporu přátel, může nám to připomínat naši osobní hodnotu.

• Církevní vedoucí. Církevní vedoucí nám mohou poskytovat nezbytnou podporu v procesu naší změny. Tito vedoucí nám mohou pomoci pociťovat Spasitelovu lásku a mohou hrát klíčovou roli v tom, že nám budou pomáhat činit pokání a duchovně se očistit od nutkavého a návykového chování.

• Patroni. Patron je člověk, který se vyléčil tím, že prošel všemi 12 kroky. Z vlastní zkušenosti ví, jak nám pomoci těmito kroky projít a uplatňovat je. Většinou dokáže rozpoznat neupřímnost a rozumí i dalším těžkostem, které si možná ani neuvědomujeme.

• Odvykací setkání. Odvykací setkání jsou bezpečným místem, kde můžeme nalézt přijetí, lásku a podporu. Na těchto setkáních se dělíme o zkušenosti a zážitky a o svou víru a naději ve vyléčení prostřednictvím Spasitele Ježíše Krista a uplatňování 12 kroků programu v praxi. Když se dělíme o své zkušenosti a zážitky, může nám to pomoci dosahovat potřebných změn a nacházet naději v to, že vyléčení a uzdravení je možné.

• Odborníci na duševní zdraví a odborní zdravotní pracovníci. Odborníci na duševní zdraví a odborní zdravotní pracovníci nám mohou často poskytnout odborný náhled a jedinečné dovednosti nutné k vyléčení a uzdravení z nutkavého a návykového chování. Pokud se i během účasti v Programu pro odvykání závislosti stále potýkáme s nutkavým či návykovým chováním, měli bychom zvážit možnost vyhledat pomoc odborníka v oblasti duševního zdraví či odborného zdravotního pracovníka. Když členové Církve vyhledávají odbornou pomoc, mají si vybrat někoho, kdo bude podporovat zásady evangelia.

Výběr těch, kteří vás budou podporovat

V rámci církevního programu pro odvykání závislosti vám nebude přidělen patron ani podpůrná síť. Kdy a koho požádáte o pomoc, je vaše osobní rozhodnutí. S modlitbou se zamyslete nad tím, koho z vašeho okolí byste mohli s důvěrou požádat o pomoc nebo kdo z těchto lidí by vám dokázal nejlépe pomáhat. Obecně platí, že čím více lidí vás podporuje, tím větší máte šanci se vyléčit. Až si vyberete, koho byste chtěli mít ve své podpůrné síti, možná to bude vyžadovat hodně pokory a odvahy požádat tyto lidi o pomoc. Když je však oslovíte, budete možná překvapeni, kolik lásky a přijetí pocítíte. Čím více budete v kontaktu s druhými, tím více příležitostí přijímat lásku budete mít.

Dbejte na to, abyste si pro svou podporu vybrali naprosto důvěryhodné lidi. Mezi nejlepší lidi, kteří by vás mohli efektivně podporovat, patří ti, kteří jsou s vámi běžně v kontaktu (rodiče, manželský partner, rodina nebo církevní vedoucí) a kteří si přejí váš úspěch, jsou plně aktivní v Církvi a rozumějí nebo chtějí porozumět přesné povaze problému, s nímž zápolíte. Lidé, kteří překonali vlastní problémy, mají často větší pochopení pro problémy, kterými procházejí druzí. Lidé s podobnými těžkostmi jako vy mají často větší schopnost pociťovat empatii s vaším zápolením.

Může se stát, že když zahájíte proces změny, budete fyzicky, emočně či duchovně zranitelní. Dávejte pozor na to, abyste s někým, kdo vás podporuje, nerozvinuli nevhodný vztah.