Endast digitalt: Unga vuxna
Hur Herren hjälpte mig att förstå gudomligt värde under min skilsmässa
När jag förlitade mig på Frälsaren under mina prövningar lärde jag mig att se andra – och mig själv – i ett nytt ljus.
Foto: Tina Lerohl
Där jag kommer ifrån, i Sydafrika, finns det vissa kulturella föreställningar som betonar yttre utseende och skönhetsnormer, vilka kan vara överväldigande och ibland har fått mig att känna mig osäker på mitt utseende och vem jag är. Och jag har lärt mig att så många andra unga vuxna runt om i världen också kämpar med sin kroppsuppfattning och sitt självförtroende.
En av Satans kraftfulla taktiker är kroppsosäkerhet. Han försöker övertyga oss om att döma oss själva och andra utifrån utseendet. Men jag har upptäckt att om jag försöker hålla mig till världens normer för skönhet och självkänsla kommer jag aldrig att känna mig nöjd eller tillfreds med den jag är.
Nyckeln till självförtroende har varit att sträva efter att se mig själv och andra på samma sätt som vår himmelske Fader gör. Detta har gjort det möjligt för mig att förstå mitt sanna självvärde och erkänna andras värde också.
Fel fokus
När jag dejtade såg jag många scenarier där andras värde baserades på utseendet. Det gjorde mig ledsen att se hur vissa av mina vänner gick på färre dejter än de som verkade passa in i världens skönhetsnormer. Och tyvärr hade jag i mitt eget sökande efter en evig följeslagare också min egen checklista med egenskaper – inklusive fysiska egenskaper – som jag sökte hos en framtida make.
Så småningom hittade jag någon att gifta mig med i templet. I början trodde jag att vi hade ett underbart äktenskap. Men jag började lägga märke till att min man skröt inför andra om att han hade gift sig med den vackraste flickan i rummet, men att han aldrig tycktes kunna säga något trevligt om mitt utseende privat. Han kommenterade alltid om min vikt förändrades och sa åt mig hur jag skulle fixa mitt hår och hur jag skulle klä mig.
Några månader efter att jag hade fått vårt första barn sa min man oväntat att han ville skiljas. Jag hade inte ens vetat att något var fel. Trots mina ansträngningar gick det inte att övertala honom att arbeta för att rädda vårt äktenskap, och jag blev ensamstående mamma.
Senare upptäckte jag att han hade haft ett förhållande med en annan kvinna medan vi fortfarande var gifta, och jag blev förvånad när jag upptäckte att hon såg ut precis som jag, men var några år yngre och inte hade några av de förändringar som följde med att bära och föda ett barn. Jag började undra varför jag inte var bra nog och fokuserade på mina fysiska brister.
Med tiden lärde jag mig att min situation inte var så ovanlig. När jag återvände till dejtingscenen hörde jag många berättelser om unga människor som skilde sig för att de ”tappat intresset” för sin make/maka som hade ”slutat bry sig om sitt utseende” eller för att det inte fanns någon ”fysisk gnista” längre.
Jag blev rädd varje gång jag hörde någon säga att utseendet var den viktigaste delen av en make/maka. När jag tänkte på hur världen ser på skönhet undrade jag om jag inte förtjänade kärlek på grund av de förändringar som min kropp genomgick under graviditeten.
Vad sann skönhet är
När jag begrundade innebörden av sann skönhet hittade jag ett citat som stod i kontrast till världens syn på saken: ”Mitt i ’alla de bedrägerier’ som kan uppstå i början av dejting – inklusive att alltid se så bra ut som möjligt – bör vi komma ihåg att utseende och stil ’i huvudsak är oviktiga’.”1
Detta hjälpte mig att förstå att det som verkligen är viktigt för att hitta en make/maka är att se varandras själar, eller vad som finns på insidan, och att det är nyckeln till att älska andra och oss själva. Som Jesu Kristi lärjungar bör vi fokusera på karaktärsstyrka och på vår identitet som gudomliga andar.
Min skilsmässa sårade mig mycket, men den gav mig också en chans att omvärdera innebörden av sann skönhet och gudomligt värde. Om du kämpar med att inse ditt eller andras gudomliga värde kan du ta del av följande tips, som hjälpte mig att omformulera mitt perspektiv.
1. Besök templet regelbundet
I templet hamnar världen i bakgrunden och evigheten sätts i fokus. Ju mer jag har besökt templet och kommit ihåg mina förbund, desto mer har mitt begränsade perspektiv förändrats till ett evigt perspektiv. Det som verkar viktigt med världsliga mått verkar inte lika viktigt i templet.
Men denna förändring sker inte över en natt. Det kommer genom att konsekvent tillbringa avsiktlig tid i Herrens hus. Som president Russell M. Nelson lärde: ”Att hålla ett tempelförbund begränsar oss inte utan ger oss fler möjligheter. Det lyfter oss bortom gränserna för vårt eget perspektiv och vår egen kraft.”2
2. Lär dig att lyssna på den Helige Anden
President Russell M. Nelson har bett oss att ”öka [vår] andliga kapacitet att ta emot uppenbarelse. … Välj att utföra det andliga arbete som krävs för att njuta av den Helige Andens gåva och för att höra Andens röst oftare och tydligare.”3
När vi väljer att fokusera på det som hör Anden till framför det som hör världen till är vi bättre förberedda på att höra hans uppmaningar och sanningar.
3. Be om andliga gåvor
Vissa andliga gåvor kan ge oss den kunskap och det perspektiv vi behöver för att förstå vårt och andras värde. Vår himmelske Fader har uppmanat oss att söka ”uppriktigt efter de bästa gåvorna” och har sagt att om vi önskar och ber om dem kan vi få det vi behöver (Läran och förbunden 46:8; se även v. 9). Urskillningens, kärlekens och visdomens gåvor är alla gåvor som kan vara till hjälp att studera och be om när du försöker förstå innebörden av sann skönhet och gudomligt värde bättre.
4. Håll Visdomsordet
Våra kroppar är en underbar gåva från Gud. Satan, som försöker förstöra Guds plan och som aldrig kommer att få en egen kropp, attackerar denna heliga gåva. Genom att behandla våra kroppar med respekt och upptäcka vad de kan göra när vi tränar och undviker skadliga ämnen, kan vi lära oss att värdesätta våra kroppar och, genom att föregå med gott exempel, hjälpa andra att göra detsamma.
5. Fokusera på Frälsaren
När vi förlitar oss på Jesus Kristus ser vi oss själva som de vi verkligen är – gudomliga barn till himmelska föräldrar. När vi lär oss att älska oss själva och vara snälla mot oss själva även när vi gör misstag, kan Frälsaren hjälpa oss att fortsätta växa och utveckla hans egenskaper.
Syster Joy D. Jones, tidigare generalpresident för Primär, har sagt: ”Om den kärlek vi känner för Frälsaren och det som han gjorde för oss är större än den energi vi ger åt svagheter, tvivel på oss själva eller dåliga vanor, kan han hjälpa oss övervinna det som orsakar lidande i livet.”4
I min strävan att se andra för den de verkligen är, började jag öva på att titta annorlunda på dem. Om jag kom på mig själv med att döma någon på grund av deras utseende, tittade jag närmare och försökte se vad min himmelske Fader såg. Jag blev förvånad över hur Gud kunde öppna mina ögon. Jag slutade att lägga märke till fysiska attribut och började förstå vad äkta skönhet och värde är – Kristi ljus inom var och en av oss.
Att komma närmare Kristus
Även om jag har gått igenom smärtsamma upplevelser har jag lärt mig att låta Kristus läka mig och att älska min kropp och min ande. President James E. Faust (1920-2007), tidigare andra rådgivare i första presidentskapet, lärde: ”En övertygelse om att du är en Guds dotter [eller son] ger dig trygghet i dig själv. Det innebär att du kan finna styrka i Kristi helande kraft. Det hjälper dig att möta hjärtesorger och svårigheter med tro och lugn.”5
Världen kan ha sina egna idéer om vad skönhet och gudomligt värde innebär, men när vi närmar oss vår himmelske Fader och Jesus Kristus växer vår förmåga att se igenom världens förvrängningar och känna igen den sanna skönheten. Må vi vara välsignade att se andras och vår egen skönhet på ett korrekt sätt – så som vår himmelske Fader och Jesus Kristus ser oss.