Sprijin pentru recuperare

Importanța faptului de a găsi sprijin

Sprijinul din partea altora este important pentru a ne ajuta să găsim calea către recuperare și vindecare. Faptul de a avea pe cineva spre care ne putem îndrepta în momente de slăbiciune se dovedește, adesea, esențial. Negarea și izolarea sunt semne distinctive ale comportamentelor compulsive și care creează dependență. Este ușor să revenim la aceste comportamente fără sprijinul și perspectiva altora. Este important pentru noi să obținem sprijin cât mai curând posibil în recuperarea noastră.

Legătura cu alții nu doar că ne oferă încurajarea de care poate avem nevoie, ci ne ajută, de asemenea, să ne aducem aminte că suntem demni de dragoste în calitate de copii ai lui Dumnezeu. Pe măsură ce apelăm la alții pentru sprijin, noi suntem binecuvântați, dar și cei care ne sprijină sunt binecuvântați. Pe măsură ce folosim cei 12 pași și căutăm sprijin din partea altora, este posibil să beneficiem de sursele de sprijin de mai jos.

• Tatăl Ceresc, Isus Hristos și Duhul Sfânt. Tatăl Ceresc, Isus Hristos și Duhul Sfânt sunt cele mai importante surse de sprijin pentru noi. Schimbarea este posibilă prin intermediul lui Isus Hristos și al ispășirii Sale. În Cartea lui Mormon, profetul Alma împărtășește că Hristos „va lua asupra Lui infirmitățile lor, ca inima Lui să fie inundată de milă, în ce privește trupul, ca El să știe, în ce privește trupul, cum să-i ajute pe oameni după infirmitățile lor.” (Alma 7:12) Ne vom simți ajutați și hrăniți spiritual când ne vom îndrepta, cu umilință, către Tatăl nostru Ceresc și Fiul Său, Isus Hristos.

  Este important să nu trecem cu vederea ajutorul pe care ni-l oferă Salvatorul prin ispășirea Sa. El ne-a învățat: „Eu sunt calea, adevărul și viața” (Ioan 14:6). Duhul Sfânt ne poate oferi alinare, pace și tărie spirituală pentru a continua să mergem înainte.

• Membrii familiei. Membrii familiei pot fi o sursă de sprijin oferindu-ne dragoste și acceptare. Ei ar putea să-și mărească abilitatea de a-i sprijini pe alții punând în practică principiile Evangheliei predate în Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery (Îndrumar de sprijin – Ajutor pentru soții, soțiile și membrii familiilor celor aflați în procesul de recuperare). Deși nu toți membrii familiei vor avea capacitatea emoțională de a oferi alinare, cei care pot sunt, deseori, cele mai puternice surse de sprijin.

• Prietenii. Prietenii ne pot oferi dragoste și sprijin când vorbim cu ei despre greutățile noastre, indiferent dacă le destăinuim sau nu detaliile. Când prietenii au curajul să ne arate comportamentele pe care trebuie să le oprim sau când ne încurajează să căutăm ajutor, putem înainta în progresul nostru spre recuperare. Pe măsură ce simțim dragoste și sprijin din partea prietenilor, acest lucru ne poate aminti de importanța și valoarea noastră.

• Conducătorii ecleziastici. Conducătorii ecleziastici pot oferi sprijin esențial în procesul de schimbare. Acești conducători ne pot ajuta să simțim dragostea Salvatorului și pot juca un rol-cheie în a ne ajuta să ne pocăim și să devenim curați spiritual de comportamente compulsive și cele care creează dependență.

• Sponsorii. Sponsorii sunt oameni care au ajuns să se recupereze parcurgând cei 12 pași. Datorită experienței lor, ei știu cum să ne ajute să parcurgem pașii și să-i punem în practică. De obicei, ei pot recunoaște lipsa de onestitate și pot înțelege alte dificultăți chiar și atunci când noi nu suntem conștienți de ele.

• Întrunirile de recuperare. Întrunirile de recuperare sunt un loc sigur în care putem găsi acceptare, dragoste și sprijin. În cadrul acestor întruniri, ne împărtășim experiența, precum și credința și speranța în recuperarea noastră prin intermediul Salvatorului Isus Hristos și prin punerea în practică a celor 12 pași în viața noastră. Împărtășirea experiențelor noastre ne poate ajuta să lucrăm pentru a face schimbările necesare și să găsim speranța că recuperarea și vindecarea sunt posibile.

• Specialiștii din domeniul medical și al sănătății mintale. Specialiștii din domeniul medical și al sănătății mintale pot oferi adesea cunoștințe și îndemânări unice necesare recuperării și vindecării de comportamente compulsive și care creează dependență. Dacă încă ne confruntăm cu comportamente compulsive și care creează dependență chiar și în timp ce participăm la programul pentru recuperarea consumatorului dependent, trebuie să avem în vedere căutarea ajutorului de specialitate din partea unui specialist în sănătate mintală sau a unui specialist în domeniul medical. Când caută ajutor de specialitate, membrii Bisericii trebuie să aleagă pe cineva care susține principiile Evangheliei.

Alegerea persoanelor care să vă sprijine

În cadrul programului Bisericii pentru recuperarea consumatorului dependent, nu vi se desemnează un sponsor sau un sistem de sprijin. Hotărârea referitoare la când și cui să cereți ajutor este personală. Gândiți-vă, cu ajutorul rugăciunii, la cei din jurul dumneavoastră cărora vă simțiți cel mai confortabil să le cereți ajutor sau care v-ar fi de cel mai mare ajutor. În general, cu cât aveți mai mulți oameni ca sprijin, cu atât mai mari sunt șansele de a ajunge să vă recuperați. Odată ce îi identificați pe cei care doriți să facă parte din sistemul dumneavoastră de sprijin, ați putea crede că este umilitor și înfricoșător să le cereți ajutorul. Cu toate acestea, pe măsură ce faceți acest lucru, s-ar putea să fiți surprinși de câtă dragoste și acceptare puteți simți. Cu cât creați mai multe legături cu alții, cu atât mai multe ocazii veți avea să primiți dragoste.

Asigurați-vă că alegeți persoane extrem de demne de încredere pentru a vă sprijini. Unii dintre cei mai eficienți oameni care să vă sprijine sunt cei care au o legătură actuală cu dumneavoastră (cum ar fi părinții, soțul/soția, membri ai familiei și conducători ai Bisericii), care doresc să aveți succes, care sunt pe deplin activi în Biserică și care înțeleg sau au dorința de a înțelege natura exactă a provocării cu care vă confruntați. O persoană care și-a biruit încercările are, adesea, o empatie mai mare față de încercările de care au parte alții. Cei care trec prin încercări similare cu ale dumneavoastră au, deseori, o capacitate mai mare de a vă înțelege lupta.

Când începeți procesul de schimbare, este posibil să fiți vulnerabili din punct de vedere fizic, emoțional și spiritual. Aveți grijă să nu dezvoltați o relație nepotrivită cu cineva care vă sprijină.