Зависимость
Шаг 9: Где только возможно, лично загладить свою вину перед всеми людьми, которым мы причинили вред


«Шаг 9: Где только возможно, лично загладить свою вину перед всеми людьми, которым мы причинили вред», Исцеление через Спасителя: руководство по 12-шаговой программе исцеления от зависимости (2023)

«Шаг 9», Руководство по 12-шаговой программе исцеления от зависимости

мужчина обращается к людям, сидящим в круге

Шаг 9: Где только возможно, лично загладить свою вину перед всеми людьми, которым мы причинили вред.

6:4

Ключевой принцип: Загладить вину

Дойдя до шага 9, мы были готовы искать прощения. Как и кающиеся сыновья Мосии, которые «ревностно стрем[ились] возместить весь вред, который они причинили» (Мосия 27:35), мы желали загладить вину. Однако, готовясь выполнить шаг 9, мы знали, что не сможем добиться желаемого, если Бог не благословит нас Своим Духом. Мы нуждались в мужестве, здравомыслии, душевной восприимчивости, рассудительности и умении правильно выбрать момент. Большинство из нас в то время не обладали этими качествами. Мы понимали, что шаг 9 еще раз испытает нашу готовность смириться и обратиться за помощью и милостью Господа.

Благодаря своему опыту, обретенному в этом трудном процессе, мы можем предложить вам несколько советов. Очень важно, чтобы, стараясь загладить вину, мы не были импульсивны или небрежны. С другой стороны, не менее важно действовать без промедления. Многие из тех, кто встал на путь исцеления, срывались, когда позволяли страху помешать им возместить ущерб. Нам нужно молиться о руководстве Господа в отношении того, когда и как заглаживать вину. Кроме того, полезно поговорить с нашими спонсорами, церковными руководителями или другими людьми, которым мы доверяем.

Иногда у нас может возникнуть желание избежать встречи с кем-то из нашего списка. Тем не менее, мы советуем вам не поддаваться этому искушению, если только судебные решения не препятствуют вашей встрече. Проявляя смирение и честность и прилагая разумные усилия для личной встречи, мы можем восстановить испорченные отношения. Мы даем людям знать, что просим их о встрече, чтобы загладить вину. Мы уважаем их желание, если они предпочтут не обсуждать этот вопрос. Если они дают нам возможность принести извинения, мы делаем это кратко и конкретно в отношении прежней ситуации. Мы стараемся не оправдываться и не манипулировать людьми, к которым обращаемся. Цель возмещения ущерба состоит не в том, чтобы оправдать свое поведение или раскритиковать других, а в том, чтобы признать свои ошибки, извиниться и исправить ситуацию, когда это возможно. Мы не спорим с людьми и не критикуем их, даже если их ответ не будет благоприятным или приемлемым. Мы смиренно подходим к каждому человеку и предлагаем примирение, а не оправдание.

Просить прощения за определенные действия может быть особенно трудно. Возможно, нам придется иметь дело с юридическими последствиями нашего проступка, если, например, это было хищение или жестокое обращение. У нас может появиться искушение отреагировать слишком эмоционально или найти какое-то оправдание, чтобы не возмещать ущерб. В очень серьезных случаях мы с молитвой ищем совета у духовных наставников или специалистов-консультантов, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

Бывают также ситуации, когда нет возможности возместить ущерб непосредственно пострадавшему, например, если этот человек умер или мы не можем узнать, где он живет. В таких случаях у нас все еще есть возможность компенсировать ущерб косвенно. Мы можем написать пострадавшему лицу письмо, выразив в нем свое сожаление и желание примириться, даже если это письмо не сможет быть доставлено. Мы можем найти кого-то, кто напоминает нам об этом человеке, и сделать что-то, чтобы помочь ему или ей, или мы можем сделать что-то анонимно, чтобы помочь члену его семьи.

В некоторых случаях мы могли причинить непоправимый вред. Старейшина Нейл Л. Андерсен учил:

«Есть много ошибок, которые не могут быть исправлены тем, кто причинил боль или обидел, и есть боль и страдания, которые невозможно полностью излечить. Но никогда не пренебрегайте великодушным возмещением ущерба, которое вы можете совершить, страданиями, которые вы можете облегчить, даже если любовь, чистоту, добродетель, доверие и уважение невозможно восстановить без вмешательства Господа… В отношении некоторых грехов единственный способ возместить ущерб может заключаться в том, чтобы благословлять жизнь других людей и быть орудием в руках Господа, неся тем самым Его благость и благодать другим» (The Divine Gift of Forgiveness [2019], 218, 221).

С того момента, когда мы принимаем решение сделать эти истинные принципы своим новым жизненным путем, мы начинаем возмещать причиненный ущерб. Мы корректируем свой образ жизни, и, по мере того как мы проходим процесс исцеления, это благословляет всех вокруг нас.

Бывают ситуации, когда контакт с человеком или попытки загладить перед ним нашу вину могут оказаться для него слишком болезненными или даже вредными. Если вы считаете, что это именно такая ситуация, обсудите ее со своим спонсором или доверенным наставником перед тем, как действовать. Этот шаг исцеления ни в коем случае не должен причинять дальнейшего вреда или страданий другим людям.

После того как мы возместим ущерб от большей части своих прошлых поступков, у нас еще могут остаться в списке один или два человека, с которыми мы не решаемся встретиться. Многие из нас были в этом положении. Мы рекомендуем вам обратиться к Господу в искренней молитве. Если вы все еще будете испытывать страх или недобрые чувства к кому-то, вам, вероятно, нужно отложить встречу с этим человеком. Мы можем преодолеть негативные чувства, молясь о милосердии и способности увидеть того человека таким, каким его видит Господь. Мы можем найти веские доводы, объясняющие, почему возмещение ущерба и примирение помогут. Если мы делаем все это с терпением, Господь может дать нам – и обязательно даст угодным Ему способом и в угодное Ему время – удивительные возможности попросить прощения у каждого человека из вашего списка.

В некоторых случаях человек не хочет или не может простить нас. Другие люди могут простить нас, но не хотят примиряться или иметь с нами отношения. Хотя это может обескураживать или причинять нам боль, важно уважать их чувства и почитать их свободу воли. Шаг 9 заключается в том, чтобы внести свой вклад в исправление ситуации. Этот шаг не требует от другого человека прощения или примирения с нами. Честно стараясь загладить свою вину, мы проходим шаг 9 и продвигаемся вперед по пути исцеления.

Действенные шаги

Это программа действия. Наш прогресс зависит от последовательного прохождения этих шагов в нашей повседневной жизни. Это называется «совершать шаги». Следующие действия помогают нам прийти ко Христу и получить руководство и силу, необходимые для того, чтобы сделать следующий шаг в нашем исцелении.

Обращайтесь к другим

В шаге 8 мы составляли списки и с молитвой обдумывали, когда и как обращаться к людям из наших списков. Мы обсудили наши планы со спонсорами или доверенными консультантами, после чего стали готовы к шагу 9 – связаться с людьми из нашего списка (если это возможно и уместно). Когда мы связываемся с людьми, чтобы загладить свою вину, нам не нужно вдаваться в подробности о наших пристрастиях. Но мы должны рассказать достаточно подробностей, чтобы помочь им лучше понять, почему нам нужно поговорить с ними.

Мы признаем свои ошибки и спрашиваем, каким образом можем все исправить. Простят они нас или нет – решать им самим. У людей, к которым мы обращаемся, могут быть вопросы, на которые нам следует ответить. Не забывайте, что следует отвечать на их вопросы так, чтобы не навредить отношениям. Если у вас есть какие-либо сомнения, просто скажите им, что вам нужно еще подумать об этом, и что вы ответите им в следующий раз. Затем вы можете обсудить со своим спонсором или доверенным консультантом, как и когда ответить на эти вопросы.

Иногда в ходе этого процесса мы можем переживать. Мы молимся и просим Господа помочь нам оставаться спокойными и сосредоточенными на цели нашей встречи. У нас может возникнуть искушение оправдать или объяснить свои действия, вспомнив о том, что сделал кто-то другой, или сосредоточившись на этом, но мы должны сопротивляться этому искушению. Нам нужно оставаться сосредоточенными на возмещении ущерба от своих действий.

Мы обсуждаем, что мы можем сделать, чтобы загладить свою вину перед теми, кого обидели. Например, если нам нужно возместить ущерб, вернув деньги, человек может простить долг, потребовать основную сумму долга или проценты. Возможно, нам не нужно оправдывать их ожидания. Однако важно понимать, что, по мнению человека, нам нужно сделать, чтобы возместить ущерб, и мы должны с молитвой обдумать это.

После возмещения ущерба мы заполним последние два столбца в таблице, которую мы создали на шаге 4 (пример таблицы см. в приложении). Мы вводим дату каждого контакта, то, какой ущерб мы возместили, и полученные результаты. Затем мы обсуждаем результаты с нашими спонсорами. Мы признаём, что стремимся делать все, что в наших силах, чтобы быть в гармонии с людьми из наших списков. Мы сделали все, что могли, чтобы исправить ситуацию, и можем довериться Господу, чтобы Он исправил то, что мы не можем исправить. Мир приходит благодаря нашим отношениям с Господом. У других людей есть свобода реагировать так, как они хотят.

Распознавайте благословения исцеления

По мере того как мы набирались мужества, чтобы загладить свою вину, нас вдохновлял анализ благословений, которые мы получили, проходя предыдущие шаги. Мы начали осознавать, что благословения исцеления намного превзошли наши ожидания. Мы рекомендуем вам начать составлять список изменений в вашей жизни. Вот некоторые изменения, которые мы заметили в себе, когда подходили к этому моменту в своем процессе исцеления:

  • Мы ощущаем совершенную любовь Бога по отношению к нам.

  • Мы ощущаем новую радость, счастье и свободу в своей жизни.

  • Мы понимаем людей, отношения и ситуации глубже и развиваем эмпатию к окружающим.

  • У нас появилось новое направление и цель в жизни.

  • Мы глубже ощущаем принятие и любовь к себе и к другим.

  • Мы меньше думаем о себе и больше сосредотачиваемся на служении людям, которые нуждаются в нашей помощи.

  • Мы чувствуем бесконечное Искупление Иисуса Христа более ясно и лично.

  • У нас появляется больше надежды и веры в наше вечное будущее.

  • Мы меньше боимся жизненных и финансовых трудностей.

  • Мы чувствуем, что получили прощение, и нам легче прощать других.

  • Мы верим, что с Божьей силой мы сможем сделать то, что не можем сделать сами.

Изучение и понимание

Следующие отрывки из Священных Писаний и высказывания руководителей Церкви способны помочь нам в исцелении. Мы можем использовать их для изучения, размышлений и ведения записей в дневнике. Нам следует помнить, что мы должны быть искренними и конкретными в своем письме, чтобы получить от этого максимальную пользу.

Оказывайте благотворное влияние на других

«Дух Господний говорит мне: Заповедуй своим детям творить добро, дабы не увлекали они сердца многих людей к истреблению; а потому я велю тебе, сын мой, в страхе Божьем, чтобы ты воздерживался от своих беззаконий;

Чтобы ты обратился к Господу со всем своим разумом, мощью и силой; чтобы ты больше не увлекал чьи-либо сердца к нечестивым поступкам; но лучше вернись к ним и признай свои ошибки и тот вред, который ты принёс» (Алма 39:12–13).

Одно из самых пагубных последствий нашего аддиктивного поведения состоит в том, что мы, возможно, повлияли на других людей, которые сами развили зависимость.

  • На кого в своей жизни я оказал такое влияние?

  • Где, согласно учениям Алмы в этих стихах, я могу найти мужество, чтобы загладить свою вину перед этими людьми?

Поддавайтесь на уговоры, а не на принуждение

«Всякий, желающий прийти, может прийти и испить свободно от вод жизни; и всякий, не желающий прийти, не принуждается приходить; но в последний день ему будет воздано соответственно его делам» (Алма 42:27).

Существует множество причин, обусловливающих необходимость шага 9, но вы никогда не должны прибегать к оправданиям или самообману, говоря себе, что у вас нет выбора. Программа исцеления от зависимости – это программа убеждения, а не принуждения.

  • Что я чувствую – что меня убеждают или что меня обязывают загладить свою вину?

  • Согласно этому стиху, по каким причинам я могу поддаться убеждению?

Готовьтесь к встрече с Богом

«Да, я хотел бы, чтобы вы выступили вперёд и не ожесточали больше своих сердец; ибо вот, ныне время и день вашего спасения; и потому, если вы покаетесь и не ожесточите своих сердец, для вас немедленно будет осуществлён великий план искупления.

Ибо вот, эта жизнь – время для того, чтобы люди приготовились к встрече с Богом; да, вот, день этой жизни – это день, чтобы люди совершали дела свои» (Алма 34:31–32).

  • Чего я достигаю, смягчив свое сердце и стараясь возместить ущерб?

  • Как усиливает мое желание загладить вину понимание того, что я тоже готовлюсь к встрече с Богом?

Активность в Церкви

«И путешествовали [Алма-младший и сыновья Мосии] по всей земле… ревностно стараясь изгладить весь ущерб, причиненный ими церкви, исповедуя все свои грехи, возвещая народу все, что они увидели, объясняя пророчества и писания всем тем, которые хотели слушать их» (Мосия 27:35).

Из-за пристрастия многие люди перестают посещать церковь. Некоторые используют ошибки других людей, чтобы оправдать свое ограниченное участие в жизни Церкви.

  • Каков мой опыт активности в Церкви Иисуса Христа Святых последних дней?

  • Избавившись от зависимости, я стал ближе к Спасителю. Как это помогло мне вновь ощутить единство с Его Церковью?

  • Как активность в Церкви помогает мне более полно возместить ущерб и избавиться от зависимости?

Добровольное возмещение ущерба

«Вы должны восстановить, насколько возможно, все, что было украдено, повреждено или испорчено. Добровольное возмещение ущерба убедительно показывает Господу, что вы готовы сделать все возможное, чтобы покаяться» (Richard G. Scott, «Finding Forgiveness», Ensign, May 1995, 76).

  • Как возмещение ущерба показывает не только Господу, но и мне самому и другим людям, что я исполнен решимости жить честно и со смирением?

Желания наших сердец

«Тем не менее, тот, кто кается и соблюдает заповеди Господние, прощен будет» (Учение и Заветы 1:32)

В попытках загладить вину мы можем столкнуться с людьми, которые не простят нас. Возможно, их сердца еще ожесточены по отношению к нам, или они не верят, что наши намерения искренни.

  • Как знание о том, что Господь понимает истинное намерение моего сердца и готов принять мою попытку покаяться и загладить вину, помогает мне, даже если другие люди не верят мне?

Что может сделать для нас Спаситель

«Люди не могут сами простить свои грехи; они не могут очистить себя от последствий своих грехов. Люди могут прекратить грешить и могут поступать правильно в будущем, и тогда их действия приемлемы пред Господом и достойны рассмотрения. Но кто загладит вред, который они нанесли себе и другим и который невозможно загладить им самим? Искуплением Иисуса Христа грехи покаявшихся будут смыты; будь они даже красны, как пурпур, они будут убелены, как волна. Таково данное вам обещание» (Joseph F. Smith, Conference Report, Oct. 1899, 41).

Стараясь изгладить причиненный вами вред, не поддавайтесь таким мыслям, как следующие: «Это невозможно! Я никогда не смогу в достаточной мере компенсировать тот вред, который я причинил этому человеку!» Даже если это и так, задумайтесь, какой силой обладает Иисус Христос, чтобы восстановить то, что вам восстановить не под силу. Мы должны верить, что Иисус Христос сделает то, что мы не можем сделать.

  • Как мне показать Господу, что я Ему доверяю? Как мне доверять Ему больше?