Sæt realistiske mål, I kan nå

Chakell Wardleigh

Kirkens Tidsskrifter

Vil I gerne forbedre jer? Blive bedre til en specifik ting? Lære noget helt nyt? Så er I nok nødt til at sætte jer nogle mål for at nå dertil.

Billede

writing in notebook

Sommetider laver vi lange lister med mål og prøver virkelig hårdt at nå dem, men så glemmer vi dem eller opgiver. Lyder det bekendt? Hvorfor er det, at når vi ønsker at ændre os og blive bedre, at vi sommetider ikke kan holde de mål, vi har sat os? Tja, det afhænger af, hvor realistiske vores mål er, og hvor stor en indsats, vi er villige til at lægge i det!

Her er nogle få tips til at sætte sig realistiske mål:

Sæt jer alsidige mål. Fokusér på at styrke flere sider af jeres liv og ikke bare en. Frelseren var det fuldendte forbillede: »Jesus gik frem i visdom og vækst og yndest hos Gud og mennesker« (Luk 2:52). Det betød, at han voksede mentalt, fysisk, socialt og åndeligt. I kan sætte mål om at gøre det samme. Det at vide, at jeres mål hjælper jer til at blive et bedre menneske, kan motivere jer til at blive ved med at arbejde på dem.
Skriv jeres mål ned. Hav jeres mål et sted, hvor I kan se dem hver dag! Uanset om det er på en opslagstavle på jeres værelse, i jeres skab i skolen eller på jeres telefon, så kig ofte på dem. Jo mere I bliver påmindet om de mål, I har sat, jo mere sandsynligt er det, at I bliver ved med at arbejde på dem.
Vær specifik. Hvis I har punktet at lære noget nyt på jeres liste over mål, så er det absolut realistisk, men det er ikke specifikt. Hvad er det I gerne vil lære? At spille på et nyt instrument? En ny opskrift? Eller måske en helt ny hobby? Vær specifik omkring, hvad I ønsker at opnå!
Sæt kortsigtede mål. I kan sætte store mål, men for at opnå det mål er I nødt til at nå de små milepæle på vejen for at nå det. I har grundlæggende brug for en plan. Lad os for eksempel sige, at I gerne vil løbe en maraton i år. For at blive i stand til at løbe de 42 km er I nødt til at begynde i det små. Sæt et mål om at løbe nogle få kilometer hver dag og forlæng så langsomt jeres distance hver uge. Når vi lægger planer om at nå vores mål, vil Gud hjælpe os med at nå dem (se Ordsp 16:9).
Tag jer tid til jeres mål. Eftersom vi har så travlt, kan det let ske, at jeres mål går tabt imellem skole, jobs, venner og familie. Men sætter I specifik tid af til at arbejde med jeres mål hver dag, hver uge eller hvornår I vil, så er det mere sandsynligt, at I holder fast ved dem.
Gør ikke for meget. Sæt ikke for mange mål, så I har svært ved huske alt det, I har planlagt at gøre. Hvis I begynder med blot et par vigtige mål i stedet for hovedkulds at sætte sig 40 ad gangen, vil I føle jer mindre overvældet og få større tillid til jeres evne til at nå dem. Vi er nødt til at gøre tingene »med visdom og orden; for det forlanges ikke, at et menneske skal løbe hurtigere, end det har styrke til« (Mosi 4:27). Og når I opnår et mål, så er det mere sandsynligt, at I når et andet også! Små ting fører til store ting.