Min grunnvoll: Kommuniser: Be og lytt

Maksimal tid: 20 minutter

Overvei:

Når har vår himmelske Fader besvart mine bønner?

Se på:

“Creating Lift” [Skap løft], som finnes på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Les manuset på slutten av denne delen.)

Drøft:

Hvordan kan vi gjenkjenne svar på våre bønner? Hvorfor er det å lytte en viktig del av bønn?

Les:

Lære og pakter 8:2 og sitatet av president Russell M. Nelson.

Lære og pakter 8:2

“Jeg vil fortelle deg i ditt sinn og i ditt hjerte ved Den Hellige Ånd som skal komme over deg og som skal bo i ditt hjerte.”

President Russell M. Nelson

“Din sjel vil bli velsignet mens du lærer å lytte, og deretter lytter for å lære av barn, foreldre, ektefelle, din neste [og] Kirkens ledere. Alt dette vil utvide din evne til å lytte til råd fra det høye.”

“Lytt for å lære”, Lys over Norge, juli 1991, 24

Drøft:

Hvorfor er det å lytte en avgjørende ferdighet? Hvordan kan det å lytte nøye hjelpe oss i vårt arbeid?

Aktivitet (5 minutter)

Trinn 1: Les som gruppe trinnene i ruten nedenfor, og drøft kort hvordan de kan gjøre dere bedre til å lytte.

Trinn for effektiv lytting

Trinn 2: Be ett eller to medlemmer av gruppen fortelle de andre om en utfordring eller et spørsmål de har. Alle andre skulle prøve å lytte og følge trinnene ovenfor.

Trinn 3: Når dere er ferdig, spør du gruppemedlemmene som snakket, hva de følte da gruppen virkelig prøvde å lytte.

Les:

Les sitatene av president Henry B. Eyring og eldste Robert D. Hales.

President Henry B. Eyring

“Vår himmelske Fader hører når hans barn over hele verden ber ham om mat å spise, klær å ha på kroppen og den verdighet som kommer av å kunne forsørge seg selv.”

“Anledninger til å gjøre godt”, Ensign eller Liahona, mai 2011, 22

Eldste Robert D. Hales

“Vi må be vår himmelske Fader om hjelp og søke styrke gjennom hans Sønns, Jesu Kristi forsoning. Både timelig og åndelig vil [dette] gjøre oss i stand til å bli fremtidsrettede forsørgere for oss selv og andre.”

“Fremtidsrettede forsørgere, timelig og åndelig”, Ensign eller Liahona, mai 2009, 7–8

Forplikt deg:

Forplikt deg til å gjøre følgende i løpet av uken.

• Holde personlig bønn og familiebønn hver morgen og kveld. Ta deg tid etter hver bønn til å lytte ærbødig etter veiledning.

• Dele det du har lært om kommunikasjon i dag, med familie eller venner.

Skape løft

Hvis dere ikke får sett videoen, velger du et gruppemedlem til å lese følgende tekst.

Utdannelse for et bedre liv

President Dieter F. Uchtdorf: For å få et fly opp fra bakken, må man skape løft. I aerodynamikk får man løft når luft passerer over vingene på et fly på en slik måte at trykket under vingen blir større enn trykket over vingen. Når løftet er større enn tyngdekraften, stiger flyet opp fra bakken og flyr gjennom luften.

På lignende måte kan vi også skape løft i vårt åndelige liv. Når kraften som dytter oss opp mot himmelen, er større enn fristelsene og elendigheten som trekker oss ned, kan vi stige og sveve inn i Åndens sfære.

Selv om det finnes mange prinsipper i evangeliet som hjelper oss å oppnå løft, vil jeg fokusere på ett spesielt.

Bønn!

Bønn er et av prinsippene i evangeliet som gir løft. Bønn har kraft til å løfte oss opp fra våre verdslige bekymringer. Bønn kan løfte oss opp gjennom fortvilelsens eller mørkets skyer til en lys og klar horisont.

Blant de største velsignelser, privilegier og muligheter vi har som barn av vår himmelske Fader, er det at vi kan kommunisere med ham gjennom bønn. Vi kan snakke med ham om våre livserfaringer, prøvelser og velsignelser. Vi kan lytte etter og motta celestial veiledning fra Den hellige ånd når som helst og hvor som helst.

(Se Dieter F. Uchtdorf, “Bønn og den blå horisont”, Ensign eller Liahona, juni 2009, 5–6)