「3：我們的身體和情緒，」在主裡面找到力量：情緒韌力（2020） 「3：我們的身體和情緒，」在主裡面找到力量：情緒韌力 圖像家庭 3 我們的身體和情緒 我的基礎原則 我們的身體是神的恩賜 情緒的價值觀和技巧 我們的身體是神的恩賜 規律的運動 睡眠與休息 個人衛生習慣 健康的飲食 理解我們的情緒 自我照顧 回報 我的基礎：我們的身體是神的恩賜 學習 沉思 承諾