Spørsmål og svar
“Jeg har blitt henfallen til pornografi. Det ødelegger livet mitt. Hva kan jeg gjøre for å komme ut av avhengigheten?”
Pornografi er et utbredt og alvorlig problem. Den skader ånden og infiserer sinnet med urene tanker. Den ødelegger dine forhold. Å se på pornografi gjør at du taper Den hellige ånds ledsagelse.
Å overvinne avhengigheten er ikke lett, men det er enkelt – bestem nå å slutte å se på eller tenke på pornografi. Snakk straks med biskopen eller grenspresidenten. Vær ikke forlegen for å snakke med ham. Han kan hjelpe deg å omvende deg, slik at Frelserens forsoning kan rense dine tanker og din ånd. “Ved dette kan dere vite om et menneske omvender seg fra sine synder – se, han vil bekjenne dem og avstå fra dem” (L&p 58:43).
Gjør alt du kan for å unngå pornografi i fremtiden. Dette kan innebære å kvitte seg med mobiltelefonen og Internett-tilgangen, unntatt på offentlige steder der det er installert sterke Internett-filtre.
Fokuser på bønn, skriftstudium, tjeneste og andre oppløftende aktiviteter. Herren forkynte: “Avstå fra … alle deres kjødelige lyster” og “la alltid dine tanker være prydet med dyd” (L&p 88:121; 121:45). Med oppriktig omvendelse og Frelserens og hans utvalgte tjeneres hjelp kan du overvinne denne avhengigheten.
Les i Skriftene
Be om styrke. Enos ba en hel dag og tryglet Herren om at hans synder måtte bli tilgitt, og takket være hans tro følte han stor fred, og skyldfølelsen forsvant. Les Skriftene for å ha Den hellige ånd hos deg, for når du blir ledsaget av ham, vil du ikke tenke på eller gjøre det som er urent. Les Salme 24:3–5 (om å holde seg ren). Vær i aktivitet: driv idrett, gå ut og ha sunn moro, og ikke la deg bli påvirket av antatte venner. Når fristelsen melder seg, må du være bestemt og avvise den. Husk at vår himmelske Fader vet alt du tenker og gjør.
Ana G., 17 år, Zulia, Venezuela
Gi aldri opp
Pornografi ødela livet mitt, men jeg har endelig overvunnet avhengigheten etter stor lidelse. Omvendelsesprosessen vil bli lang og hard, men be oppriktig hver dag om Herrens hjelp gjennom denne prøvelsen. Tenk aldri at du er uverdig til å omvende deg, for forsoningen gjelder alle. Husk også at hver gang du blir fristet, prøver Satan å få deg til å synde igjen. Men det er alltid du som velger om du vil gi etter eller ignorere fristelsen. Gi aldri deg selv eller Herren opp, for han vil ikke gi deg noen prøvelse som du ikke kan klare (se 1 Nephi 3:7).
En ung kvinne fra Victoria, Australia
Snakk med biskopen
Gå og snakk med biskopen så snart som mulig. Det er vanskelig å ta dette første skrittet, men du må snakke med ham for å omvende deg. Han vil ikke gjøre narr av deg eller føle avsky for deg. Han bryr seg om deg og ønsker bare det beste for deg. Jesus Kristus led for dine synder så du kan føle deg fri igjen fra den knusende skyldfølelsen og tungsinnet du har båret på så lenge (se Alma 5:9). Det er ikke for sent å forandre seg. Du kan føle sann glede igjen. Be Gud gi deg mot til å omvende deg.
Taylor P., 18 år, North Carolina, USA
Syng en salme
Pornografi er ikke av Gud. Omvendelsesprosessen er lang og smertefull, men den er mulig! Du må ha et ønske om å forandre deg, forstå syndens alvor og fremfor alt søke vår himmelske Faders hjelp. For å unngå å falle i fristelse har jeg et bilde av Jesus Kristus ved siden av datamaskinen min. Han er alltid der og ser meg! Hver gang pornografiske bilder eller musikk melder seg i mitt sinn, synger jeg en salme, og snart er denne ondskapen glemt.
Natália Q., 18 år, São Paulo, Brasil
Be
Bønnens kraft er ubeskrivelig. Den gir oss styrke til å stå imot motgang og komme seirende gjennom den (se L&p 10:5). Hvis du søker vår himmelske Fader i bønn, vil han gi deg styrke til å fri deg selv fra fristelse. Når du leser i Skriftene hver dag, vil du bli enda mer styrket. Hvis du stoler på Herren og ikke på din egen styrke, vil han befri deg fra lenkene som binder deg. Det er gjennom forsoningen du kan bli helbredet.
Gian G., 18 år, Rivera, Uruguay
Bekjenn
Jeg har hatt dette problemet. Det plager meg fremdeles. Først og fremst må du slutte å se på pornografi. Vend deg til din himmelske Fader. Jeg følte at han tilga meg da jeg trodde at jeg ikke kunne bli tilgitt. Og da trodde jeg at det var greit. Jeg ønsket ikke at noen skulle vite om det. Jeg var så skamfull. Men dette er noe du må fortelle biskopen. Jeg prøvde å ikke gjøre det. Men gang på gang hørte jeg ordene: “Hvis du har et problem med pornografi, må du gå til biskopen.” En dag, mens jeg hadde intervju for å få tempelanbefaling, falt det ut av meg. Og det føltes så godt etterpå. Jeg følte meg fri. En byrde var løftet bort. Etterpå fortalte jeg det til mine foreldre. De ble bedrøvet, men aksepterte det. Vær ikke redd for å fortelle om det.
En ung kvinne fra Tennessee, USA
Fortell det til noen
Jeg var fanget av pornografi i lang tid. Det var først med mine foreldres støtte og biskopens hjelp at jeg til slutt ble fri. Færre Internett-privilegier eller noen få uker uten å delta i nadverden er en liten pris å betale for gleden over å være ren. Profesjonelle rådgivere kan også hjelpe og vil ikke dømme deg. De er også et redskap Herren har gitt oss.
En ung mann fra California, USA