承諾——時間上限：10分鐘 向行動夥伴讀出每項承諾。答應會遵守承諾，並且在下面簽名。 我的承諾 我會練習並分享本週的「我的基礎」原則。 必要時，我會更新我的自立計畫。 我會與家人或朋友分享我的自立計畫。 我會聯絡並支持我的行動夥伴 我的簽名 行動夥伴的簽名