學習——時間上限：45分鐘

閱讀：在上次聚會中，你學到如何了解並滿足期望。在今天的聚會中，你將學到能幫助你順利完成培訓課程的讀書技巧。以下方法可以讓你培養良好的讀書技巧：

1. 選擇讀書的地點和時間。

2. 記住所學。

3. 有效率的讀寫。

4. 克服拖延。

5. 準備考試。

1.選擇讀書的地點和時間

討論：你在何時何地讀書？你覺得在這地點和時間讀書有效率嗎？為什麼有？為什麼沒有？

閱讀：訂出固定的讀書時間，能幫助你順利完成教育或培訓課程。找個乾淨、安靜、光線充足的地點讀書，讀書才不會分心。「看啊，我的家是秩序之家，主神說，不是混亂之家。」（教約132：8）

遵守安息日能增加你的信心，提升學習效果。避免在安息日做功課。

活動_{（5分鐘）}

選擇可以讓你規律讀書的地點和時間。

步驟1：寫下最能讓你好好讀書的兩個地點：

步驟2：寫下你最好的讀書時段：

步驟3：列出無法讓你在上述地點和時間讀書的任何問題或干擾。

可能干擾我讀書的原因有哪些？	我要如何解決這個問題？
例如：孩子吵鬧	在孩子起床前讀書

步驟4：與一位夥伴討論你要如何解決這些問題。思考你們今天在「我的基礎」原則中所討論的那些解決問題的步驟。

閱讀：讀書是要花時間的，因此能用來做其他事情的時間將會變少，你必須對一些活動說「不」，才能夠把書讀好。

2.記住所學

閱讀：記憶、學習和儲存資訊的方法有很多種，以下是其中一些方法。

• 定期溫習：在一段時間內，重複閱讀和回憶所學資訊。例如：

  新資訊	1小時後	1日後	1週後	1個月後
  在課堂上閱讀或學習，把內容寫成筆記。	花10分鐘溫習你的筆記。	再花10分鐘溫習；為筆記作摘要。	再花10分鐘溫習。	再花10分鐘溫習；你現在應該記得很牢了！

• 閃示卡：在索引卡上寫出概念、引言、數據、公式和想法，然後經常溫習。例如，艾夫把電能公式寫在索引卡上，幫助他記憶。他一天用這些卡片溫習好幾次。以下是艾夫所寫的索引卡：卡片正面寫的是要學習的詞彙，卡片後面寫的是公式，就像這樣：

  閃示卡

• 結合所學和所知：把不熟悉的事物與已知的事物相結合。例如，史蒂芬諾正在學習電腦用語，他不知道何謂演算法。他讀到，那是「電腦特別需要遵循的一個流程或一套法則」。史蒂芬諾喜歡下廚，而運用演算法的電腦使他聯想到按照食譜做菜的人。這個方法幫助了他記憶。

• 教導所學：與人分享你在學習的事物，這讓你有機會更了解並記住新資訊。有個週末，艾夫到父母家教父親如何修理一個損壞已久的燈具。

• 應用所學：在生活中應用所學能夠幫助你記憶。如果你學了一個新詞，就要多用幾次；如果你學了如何修理馬達，就盡快去修馬達。鄰居說她不明白某個法律問題，瑞秋正好能根據她在那個禮拜學到的知識加以解釋。

討論：你有用過這些方法或其他記憶法的經驗嗎？

3.有效率的讀寫

閱讀：閱讀對你的教育很重要，改進閱讀技巧能幫助你更能了解和並記住所學的知識。以下活動能幫助你找出改進閱讀技巧的方法。

活動_{（7分鐘）}

步驟1：閱讀以下亨利·艾寧會長所說的話。閱讀的時候，將你認為非常重要的重點標註起來，在空白處作筆記，或是做其他有助你理解的事情。

「歸信耶穌基督的福音會讓人有學習的渴望。……這正是遵行耶穌基督福音的自然結果。……

「主和祂的教會總是提倡教育，增強我們為祂和〔祂〕兒女服務的能力。對我們每個人而言，不論我們的才能為何，祂都讓我們有服務的機會。而要好好做到這一點，就必須學習，不只是學習一次或是一段有限的時間，而是持續不斷地學習。

接下頁

「……透過祈禱、禁食和努力，……我們可以盼望有祂的恩典伴隨我們。……〔這〕表示我們會學得更快，我們的技巧會比單靠自身能力還要成長得更多。

「我們的首要任務應該放在屬靈的學習上。……記住，各位對教育的關注，不只僅是為了今生，也是為了永生。你看清事實後，就會將靈性的學習擺在首位，卻也不會〔忽略〕屬世的學習。事實上，當你具備屬靈的遠見之後，就會在屬世的學習上付出比以往更多的努力。」（“Real-Life Learning,” New Era, Apr. 2009, 2–4, 5）

步驟2：摘述你覺得艾寧會長所教導的要點：

步驟3：向小組中的其他人請教，看看他們如何劃記這段文字，以改進他們的閱讀技巧。

討論：還有哪些其他方法能改進你的閱讀技巧？

閱讀：好的寫作對你的教育也很重要。寫作的時候，確定你的風格要符合教師的期望。寫作風格主要有三種：

• 資訊型

• 創意型

• 說服型

資訊型寫作：整理資訊，把複雜的概念變得容易理解。例如，史蒂芬諾要用資訊型的寫作風格來寫一份有關食物的作業。他撰寫他最喜歡的食物的歷史，以及一些有趣的相關事實。

創意型寫作：寫下自己的點子、原創想法，以及他人會認為有趣的事。史蒂芬諾的下一份作業要用創意型的寫作風格來介紹食物。史蒂芬諾用詼諧有趣的方式撰寫他最喜歡的食物的味道、口感和顏色。

說服型寫作：這種寫作風格能激勵他人，使人信服，或者說服他人去做某事或朝特定方向思考。要有效做到這一點，你需要知道事情正反兩面的觀點，而且能夠用以支持你的論點。史蒂芬諾在說服型寫作中建議，由於他最喜歡的食物具有獨特的味道和文化的價值，每位遊客都應該嘗試。

活動_{（5分鐘）}

現在換你嘗試寫作。

步驟1：想一樣你喜歡的食物。

步驟2：選擇一種寫作風格（資訊型、創意型或說服型），然後花二、三分鐘撰寫有關你在步驟1所選擇的食物。

步驟3：與另一位組員分享你所寫的句子。

討論：增強寫作能力如何能幫助你順利完成培訓課程？

4.克服拖延

閱讀：明智的運用時間和精力來完成作業。避免拖延。「趁著還有時日，及時收割。」（教約6：3）

討論：我們拖延的原因有哪些？

活動_{（5分鐘）}

你完成作業的情況如何？圈選最能描述你做下列這些事情的頻率：

我會不斷發問，直至我完全明白作業要怎麼做為止。	從未	偶爾	經常	總是
我收到作業或專題項目後，會在行事曆上寫下繳交期限，並規劃完成的步驟。	從未	偶爾	經常	總是
我會搞清楚作業的評分標準，為了能有好成績，我會學習並做一切必要的事。	從未	偶爾	經常	總是
我按計劃進度完成作業，沒有延誤。我不會拖延。	從未	偶爾	經常	總是
可以的話，我會告訴老師我的進度，在繳交作業的期限前，如有需要，會向老師請教。	從未	偶爾	經常	總是

閱讀：完成作業時，你會有成就感。以下是完成事情的一些方法：

1. 困難的事先做。先做你最不喜歡的科目，一旦處理了最困難或最不喜歡的科目，剩下的通常就容易多了。

2. 把時間排出來。訂出切合實際的時間長度來執行特定的工作。如果你不把時間長度訂出來，很可能就會浪費時間。

3. 經常作短暫的休息。休息能夠提振精神，讓你更加專注。經常作短暫的休息可以提升學習效果。

4. 調整。疲倦的時候，就做比較不需要思考的工作。

5. 獎勵自己。如果你在特定時間內完成作業，就用你喜歡的事物來獎勵自己（吃點心，或做自己喜歡的事等等）。

討論：哪些方法最能讓你完成工作？

5.準備考試

閱讀：考試常被用來展現你的學習成果，以下有能幫助你考試順利的一些方法：

考試前：

• 經常研讀會出考題的教材。

• 充足的睡眠。

• 吃營養的食物，喝足夠的水。

• 在讀書前和考試前祈禱。

• 務必帶齊考試所需的物品（鉛筆、計算機等應試用具）。

考試時：

• 相信你所知道的。

• 要誠實。不作弊。

• 掌握時間；開始作一道題或一個單元時，要決定有多少時間可以作答。

• 一再仔細閱讀指示，了解題目真正要問的是什麼。

• 先作簡單的題目，有了自信以後，再回頭作其他題目。

討論：你在準備考試和實際考試時，用過哪些有效的方法？

閱讀：「學習是永無止盡的過程。我們必須閱讀，必須觀察，必須〔融會貫通〕，也必須思考我們的心智所接觸到的事物。我相信人類的頭腦、內心和靈魂都必須進化，我相信人必須進步，我相信人必須成長。」（戈登·興格萊，Standing for Something[2000], 62）

討論：你在這次的小組聚會中學到的最重要的事情是什麼？