承諾——時間上限：10分鐘

向行動夥伴讀出每項承諾。答應會遵守承諾，然後在下面簽名。

我的承諾
我會練習並分享本週「我的基礎」原則。
必要時，我會更新我的自立計畫。
我會練習下列其中一項技巧或習慣（圈選下列一項，或寫下自己的項目）：培養良好的讀書習慣，有效率的讀寫，完成作業，或準備考試。
我會聯絡並支持我的行動夥伴。

我的簽名

行動夥伴的簽名