‘Wat doe ik als ik een hekel aan mijn lichaam heb?’
Foto Getty Images
Accepteer je lichaam
Accepteer je lichaam voor wat het is in plaats van wat het niet is. Elke keer dat ik mezelf in de spiegel zie, zeg ik: ‘Hemelse Vader, ik ben dankbaar voor de vooruitgang die U met mij maakt.’
Temperance B. (18), Victoria (Australië)
Zie het als een tempel
Bedenk in welke opzichten jouw lichaam een tempel is (zie 1 Korinthe 3) en dat de Heer naar het hart kijkt (zie 1 Samuel 16), niet het lichaam!
Vico W. (17), Noordrijn-Westfalen (Duitsland)
Zorg er goed voor
Ik zorg voor mijn lichaam door te bewegen en gezond te eten. Doordat ik goed voor mijn lichaam zorg, word ik er dankbaarder voor. Als ik zorg voor de tempel waarmee onze hemelse Vader mij heeft gezegend, verandert mijn bui en ga ik beter snappen en waarderen wat een geweldige zegen het is om een lichaam te hebben dat door God is geschapen.
Camille A. (16), Florida (VS)
Bedenk dat je geliefd bent
Een van mijn vrienden had het moeilijk omdat hij zich zorgen maakte over wat anderen van hem dachten. Hij verloor zijn zelfrespect. Wat hem het meeste hielp, was bedenken dat God, zijn familie en zijn vrienden van hem hielden en hem steunden.
Matthew V. (16), Missouri (VS)
Je bent geliefd
Als mijn vrienden zeggen dat ze niet tevreden zijn met hun lichaam, of dat ze het haten, help ik ze beseffen dat hun hemelse Vader van hen houdt. Hij houdt van ons en wil dat we gelukkig zijn, ongeacht onze lichamelijke gebreken. We moeten voor ons lichaam zorgen en ervan houden omdat het onze tempel is.
Ignacio P. (14), Argentinië
Het bepaalt niet wie je bent
Bedenk dat je lichaam niet bepaalt wie jij bent. Het is je lichaam, maar niet wie jij als persoon, als geestkind van God bent.
Sailor O. (18), New York (VS)
Doe dingen die je leuk vindt
Ik voel me altijd goed in mijn vel als ik naar buiten ga en dingen doe die ik leuk vind, zoals fietsen of de hond uitlaten. Het is nóg leuker als ik die dingen met mijn vrienden kan doen. Dan besef ik dat er mensen zijn die om me geven en die mijn uiterlijk niet belangrijk vinden.
Itzcel O. (18), Arizona (VS)