第21課
我有感覺
目標
幫助每位兒童了解並認識我們的感覺，並學習快樂的方法。
準備事項
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虔敬研讀路加福音15：11—32。
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需要的材料：
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聖經一本。
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笑臉/哭臉圖（見本課末的圖）。
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粉筆和板擦。
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圖1—45，洗碗盤；圖1—46，兒童送花給母親；圖1—47，爭吵中的兒童；圖1—48堆積木的兒童；圖1—49，浪子回頭（福音圖片集220；62155）。
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若需要用到補充活動，請事先做好準備。
學習活動
邀請一位兒童做開會祈禱。
注意活動
展示笑臉/哭臉圖。與兒童一起唱「微笑」（兒童歌本，第128頁），或唸出歌詞。在適當的時候，請一些兒童裝出笑臉或哭臉的樣子。
你若想將愁顏移，
切莫再遲疑；
立刻將它來改變，
用微笑來代替。
有誰喜歡愁眉鎖，
快來改笑容；
使這世界更美麗，
永遠在微笑中。
我們的心情反映在我們的臉上及行為上
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你臉上展露笑容時，心裡有何感覺？
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你臉上展露愁容時，心裡有何感覺？
說明人們通常只要看看我們的臉就可以知道我們的心情。請兒童讓你看看他們微笑時的臉。
活動
在黑板上畫四個大圓，在圓內簡單地畫出快樂、悲哀、生氣和害怕等不同的表情（見以下的圖例）。每畫一個圖，就請兒童描述臉上所表示的心情，再請他們同樣地做出這些表情。
活動
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什麼會使你快樂？
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什麼會使你悲哀？
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什麼會使你生氣？
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什麼會使你害怕？
告訴兒童你曾悲哀、生氣或害怕的經驗，也告訴兒童你心裡高興、快樂的經驗。
我們可以學習控制心情
說明有這些感覺固然很好，但我們也要用適當的方法表達才行，特別是當我們在氣頭上時，更應如此。
展示圖1—47，爭吵中的兒童。
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你想這兩位初級會有怎樣的心情？
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你想他們會對對方說什麼？
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你生氣時應該怎麼辦？
說明我們生氣時雖然會想打人、罵人、或傷害人，但是我們可以學習溫和有禮地表達我們的感覺。打人、罵人只會使我們更加生氣，但是溫和地表達我們的感覺會使我們的心情平靜下來。
活動
讓兒童輪流當圖片中的兒童，幫助他們想想，他們應該如何表達自己的感覺，而不要打罵，例如：「可以該我了嗎？」、「我們輪流玩吧！」、「你罵我時，我也感到很難過」，或「我不喜歡你那樣做」等等。
展示圖1—48，堆積木的兒童。指出這些兒童因為語氣溫和，與其他兒童一起玩，所以他們玩得很高興，臉上露出很快樂的表情。
活動
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有誰可以在你生氣或悲傷時，幫助你心情好一點呢？
說明我們可以跟我們的父母或其他愛我們的人談談，他們會幫助我們了解我們生氣或悲傷的原因。如果我們向天父祈禱，聖靈也會幫助我們心情好一點。聖靈會幫助我們知道我們該如何才能再快樂起來。
活動
請兒童站起來，一起用以下的詞句作活動：
「我的心情」
有時候我很難過，（做難過狀）
媽媽抱抱我，我就很快樂。（抱自己，做快樂狀）
有時候我很生氣，（做生氣狀）
我就去跟爸爸談。（原地不動，點頭，彷彿在與某人說話）
有時候我很害怕，（做害怕狀）
我就作個祈禱，不再害怕。（雙臂交叉）
當我跑出去玩，
我就天天都很快樂。（做快樂狀）
我們幫助別人時會覺得很快樂
展示圖1—46，兒童送花給母親。
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你想圖片中的人會有什麼感覺？
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你為什麼如此認為？
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如果是你送別人東西，你會有什麼感覺？
展示圖1—45，洗碗盤。
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這個女孩正在做什麼？
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你認為這個女孩會有什麼感覺？為什麼？
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你幫助別人時會有什麼感覺？
活動
幫助兒童做以下的活動：
「幫助別人使我快樂」
我喜歡幫助媽媽；（做圍上圍裙狀）
她有好多事要做。
我幫她擦乾碗盤，（做擦碗盤狀）
也幫她餵嬰兒。（做餵牛奶狀）
我喜歡幫助爸爸；（做戴手套狀，準備整理花園的樣子）
他有好多事要做。（做修剪花草或拔草狀）
我幫他整理花園，（做澆花狀）
直到做完為止。
幫助別人使我快樂，（用手指著臉上的笑容）
也使我心情很愉快。（雙手交叉放在肩上做擁抱狀）
因為我幫助別人時，（伸展雙臂）
是做我該做的事！（點頭，雙臂交叉）
天父和耶穌希望我們快樂
說明天父和耶穌希望我們都很快樂。祂們知道，如果我們按照祂們的吩咐去做，就會快樂。
故事
展示圖1—49，浪子回頭，講路加福音15：11—32中的故事，指出故事中的父親和兒子所表現出不同的心情。當你指出每一種心情時，請兒童指出黑板上相對的臉部表情。例如，你說：有一個小男孩希望離家到遠方去，他離開時，他的父親很難過。不久，那位男孩的朋友都離開了他，他就覺得很難過。很快的，他身上已經沒有錢了，他就感到很害怕，因為他很餓，也沒有人給他食物……等等。
故事
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你想那位浪子回家後會有什麼感覺？
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那位父親在兒子回來時為何那麼快樂？（見路加福音15：24）
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浪子的哥哥在他回來後為何不高興？（見路加福音15：28—30）他要如何才會再快樂起來？
見證
明白地告訴兒童，每個人都會有快樂、悲哀、生氣和害怕的情緒反應。我們應該學習適當的表達這些感覺。提醒兒童天父和耶穌希望我們都能快樂；告訴兒童，我們按照天父和耶穌的吩咐去做，就會很快樂。
補充活動
在課程中選用以下的一些活動。
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請兒童站起來圍成一個圓圏，並閉上嘴巴不要笑。之後你先做出笑容，同時說：「我要把笑容給（一位兒童的名字）」。叫到名字的兒童就露出笑容，也重複說上面那句話，同時說另一位兒童的名字。繼續這個活動，直到圏圏中的兒童都露出笑容為止。
提醒兒童我們面對別人時要有笑容，這樣他們也會對我們露出笑容，而且如果我們面露笑容，就不會有悲哀、生氣或害怕的感覺。
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唱「助人」（兒童歌本，第108頁）或「基督要我們做太陽光」（兒童歌本，第38頁）。
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請兒童想一項他們做了會很快樂的事。把沙包或類似的東西丟給一位小朋友，同時說：「當（兒童的名字） 的時候，就會很快樂。」請兒童將他做了會很快樂的事填到空格內說出來，然後再請他把沙包丟回給你。讓每位兒童都輪流玩這個遊戲。
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講一位兒童幫他媽媽做事或做家事的故事。媽媽不知道誰幫了她，就問家裡的小孩，是誰幫了她。當她走到那位幫她的小孩面前，她就立刻知道了，因為那個小孩面露微笑。那個小孩很快樂，因為他做了一件很好的事。
幼童附加活動
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唸出以下詞句，並帶領兒童一起作動作。如果他們覺得好玩的話，可多重複幾次：
「快樂時光」
雙眼能看實在真好，（指著眼睛）
雙唇能笑一天過了。（展開笑容）
雙耳能聽別人說話，（手成杯形放在耳後）
雙手能夠收拾玩具。（假裝收拾玩具）
舌頭每天能說好話，（指著嘴巴）
愛心可以工作遊戲。（手放在心上）
雙腳能跑快樂無比──（指著腳）
大家享受快樂時光。
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唱「你很快樂」（兒童歌本，第125頁），並依詞意作動作。也可依該頁歌下方的建議變換歌詞。
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請兒童臉上裝出快樂、悲哀、生氣、或疲倦的表情。說明他們可以把感覺說出來，不必大哭大鬧。如果我們把心裡的感覺講出來，通常會覺得舒服點。