Öngyilkosság

Látogass el a ChurchofJesusChrist.org vagy az Evangéliumi könyvtár alkalmazás Öngyilkosság aloldalára, hogy ingyenes segélyvonalakat találj szerte a világon, valamint forrásokat öngyilkossággal kapcsolatos válsággal küzdő személyek segítéséhez.

A öngyilkosság olyan egész világra kiterjedő közegészségügyi gond, amely gyakran megelőzhető. A legtöbben azok közül az emberek közül, akik öngyilkosságra gondolnak, nem akarnak meghalni; pusztán enyhülést akarnak nyerni azon testi, szellemi, érzelmi és lelki fájdalom alól, amelyen keresztülmennek. Elérhetnek azonban arra a válságos pontra, ahol elveszítik a reményt és nem tudnak megoldást találni a fájdalmukra; ahol úgy gondolják, hogy terhet jelentenek mások számára; ahol már közönyösek vagy érzéketlenek a halállal és a fájdalommal szemben; vagy ahol már nem tudnak indokokat hozni arra, hogy miért éljenek.

Az öngyilkosság veszélye lecsökkenthető azzal, ha a családtagok, barátok, egyházközségi tagok és mentálhigiénés szakemberek összefogva segítik azokat, akik küszködnek. Mindenki ismerje meg az öngyilkosság kockázati tényezőit és figyelmeztető jeleit, majd igyekezzen segítséget találni az öngyilkosságot fontolgató személy számára. Ha az ember öngyilkosságról beszél valakivel, az nem növeli annak a valószínűségét, hogy az öngyilkosságra hajló érzések szerint fog cselekedni.

Mindenki vegyen komolyan minden olyan helyzetet, amelyben valaki azt mondja vagy sugallja, hogy öngyilkosságot fontolgat, illetve egy szeretett személy mondja vagy sugallja, hogy az illetőnél fennáll az öngyilkosság veszélye. Mindenki közelítsen szeretettel és vigasztalással, bátorítással és törődéssel az ilyen problémával küszködők és a családtagjaik felé.

Sajnos a legjobb erőfeszítéseink ellenére sem előzhető meg minden esetben az öngyilkosság. Ha sor kerül rá, akkor mély szívfájdalmat, érzelmi megrázkódtatást és megválaszolatlan kérdéseket hagy maga után a családtagok és szerettek számára. Ezekben a helyzetekben a vezetők és az egyházközség tagjai igyekezzenek megerősíteni és támogatni a családot és a szeretteket.

Dale G. Renlund eldert idézve: „[Az] a régi eretnek elképzelés, miszerint az öngyilkosság bűn, és aki öngyilkosságot követ el, az örökre a pokolra lesz száműzve, teljes mértékben hibás” (Dale G. Renlund, “Understanding Suicide” [rövidfilm]).

M. Russell Ballard elder e vigasztaló szavakkal szolgált:

„Természetesen nem ismerjük minden egyes öngyilkosság összes körülményét. Csak az Úr ismeri az összes részletet, és ő lesz az, aki majd megítéli a földi cselekedeteinket.

Amikor megítél minket, érzésem szerint minden körülményt tekintetbe fog venni: genetikai és kémiai felépítésünket, mentális állapotunkat, intellektuális képességeinket, a kapott tanításokat, atyáink hagyományait, egészségi állapotunkat és így tovább” (“Suicide: Some Things We Know, and Some We Do Not,” Ensign, Oct. 1987, 8).

Igyekezz megérteni!

Az egyénekkel beszélgetve mindenképp tanúsíts szeretetet és együttérzést, ahogyan azt a Szabadító tenné. Az élettapasztalatok és a körülmények mindenki esetében különböznek. Ha úgy érzed, hogy valamely egyháztagnál fennáll az öngyilkosság megkísérlésének veszélye, imádságosan fontold meg ezekhez hasonló kérdések feltevését, hogy jobban meg tudd érteni az aggályait és a szükségleteit.

Segítenél nekem megérteni, hogy mostanában mit érzel és mit élsz át?
Diagnosztizáltak már valamilyen mentálhigiénés állapottal? Követed-e az erre az állapotra előírt kezelést?
Van reményed, hogy a körülmények jobbra fordulhatnak az életedben?
Milyen indokokat tudsz mondani, miért élsz?
Eddig mi minden segített kezelned a dolgokat?
Próbáltál már ártani magadnak? Ez mennyire régen volt?
Mostanában gondolsz öngyilkosságra?
Van az öngyilkosság megkísérlésére vonatkozó terved? Kigondoltál egy bizonyos időpontot, helyet vagy módszert?
A családod, a barátaid és mások tisztában vannak a gondolataiddal?
Mennyire vagy most nyitott arra, hogy segítséget kapj?

Segítsd az egyént!

Miközben igyekszel segíteni az egyénnek, vedd fontolóra az alábbi javaslatokat.

Segíts az illetőnek reményre és gyógyulásra lelni a Szabadítón, Jézus Krisztuson keresztül.

Segíts neki megérteni Jézus Krisztus képessé tevő és megváltó hatalmát.
Segíts neki megérteni, hogy ő Isten gyermeke és nagy értékkel bír.
Segíts neki tudni, hogy Isten mindentől függetlenül szereti őt.
Segíts neki megérteni, hogy a gyógymód nem mindig jelent a mentális betegségből való kigyógyulást ebben az életben. További tudnivalókért lásd a mentális egészség forrásanyagot.
Fontold meg, hogy az egyházi vezetők rendszeres látogatásán kívül te is rendszeresen találkozz az illetővel és a családjával.
Irányítsd az illetőt olyan egyházi forrásokhoz, mint amilyen a ChurchofJesusChrist.org Öngyilkosság elnevezésű és mentális egészségről szóló aloldala, ahol válaszokat találhat konkrét kérdésekre.
Győződj meg róla, hogy az illető tud az öngyilkossággal kapcsolatban vész esetén hívható telefonszámokról, és segítséget tud kérni, ha válsághelyzet következik be.

Tanácskozz szakemberekkel.

Ha aggódsz valakinek a biztonsága miatt vagy úgy gondolod, hogy valaki esetleg öngyilkosságot kísérelhet meg, akkor azonnal vedd fel a kapcsolatot a helyi vészhelyzeti egészségügyi szolgálatokkal vagy a Családsegítő Szolgáltatások irodájával (ahol elérhető). Az egyházi vezetők az egyház segélyvonalával is felvehetik a kapcsolatot, hogy segítséget kapjanak ebben a kérdésben.
Ezek a források segíthetnek neked olyan helyi szakemberek vagy szervezetek beazonosításában, amelyek segítséget nyújthatnak az illetőnek.

Segíts neki a mentális egészségi állapotának megfelelő kezelést kapni.

Buzdítsd az egyént, hogy használja a Családsegítő Szolgáltatások vagy a vészhelyzeti egészségügyi szolgálatok által javasolt forrásokat. Segíthetsz neki tanácsadási időpontot kérni vagy eljutni a legközelebbi kórházi ügyeletre.
Az egyén engedélyével tájékoztasd a körülményekről a megfelelő családtagokat. Kérd meg őket, hogy kérjenek útmutatást mentálhigiénés szakemberektől az egyén biztonságának megtervezését illetően. Ide tartozhat az is, hogy elzárják az illető hozzáférését olyan dolgokhoz, amelyekkel kárt tehetne magában.
A kezelés alatt (helyénvaló módon) maradj rendszeres kapcsolatban a mentálhigiénés szakemberekkel vagy a családtagokkal.
Ha az illető visszautasítja a segítséget, már megtervezte, hogyan árt magának, és ezt végre is szándékozik hajtani, akkor azonnal vedd fel a kapcsolatot a helyi sürgősségi forrásokkal (például a polgári hatóságokkal) és a családtagokkal, hogy kísérjék az egyént sürgősségi ellátásra.

Támogasd a családot!

A családtagjai életére is kihat az, ha valakinél fennáll annak veszélye, hogy öngyilkosságot kísérel meg. A szülők, házastársak és más családtagok általában nem nagyon tudják, hogyan segítsék a válsághelyzetben lévő szerettüket. Gyakran túlterheltek és esetleg nem veszik észre a figyelmeztető jeleket. Miközben a családtagoknak igyekszel segíteni, vedd fontolóra az alábbi javaslatokat.

Kezeld bizalmasan a helyzetet, hacsak nincs azonnali fenyegetés vagy kiskorú érintett, illetve az egyén vagy a család engedélyt nem ad arra, hogy beszélj róla másokkal.

Állapítsd meg, milyen hatással van az egyén helyzete a családjára, és segíts a családtagoknak olyan források beazonosításában, amelyek a támogatásukat szolgálják és útmutatást adnak nekik.

Buzdítsd a családot, hogy közösen tanácskozzanak az egyén szükségleteiről és arról, hogy miként használják a rendelkezésre álló forrásokat az illető és saját maguk segítésére.
Ha a család szeretné, találkozz velük (vagy javasolj más egyházi vezetőket, akik találkoznak velük, amennyiben az a helyénvaló) egy olyan átfogó terv kidolgozása végett, amely kielégíti az igényeiket, köztük a biztonság megtervezését, és támogatja a szerettüket abban, hogy megkapja a szükséges szakmai és lelki gondoskodást.

Vedd fontolóra a családtagok részére szakember által biztosított személyes segítségnyújtás vagy tanácsadás lehetőségét.

Buzdítsd a házastársat, a szülőket vagy más családtagokat, hogy az egyénnel együtt ők is vegyenek részt a tanácsadásban, amennyiben a mentálhigiénés szakemberek úgy döntenek, hogy a részvételük ajánlatos és helyénvaló.

Használd az egyházközség és a cövek forrásait!

Fontold meg az alábbi javaslatokat, amint egyházközségi és cöveki forrásokat használva igyekszel segíteni az egyént és a családot. Tartsd szem előtt a helyzet bizalmas kezelését, hacsak az egyén vagy a család engedélyt nem ad arra, hogy beszélj róla másokkal.

Kérj fel egyházi vezetőket vagy más megbízható egyéneket arra, hogy nyújtsanak az illetőnek folyamatos támogatást, iránymutatást és segítséget.

Imádságosan keress egy megbízható személyt, aki rendszeresen nyomon követi, hogy mi történik az egyénnel, majd kérd is fel ennek megtételére.

A kiválasztott személy legyen olyan valaki, akivel szemben az illetőnek nincsenek fenntartásai.
Legyen tapintatos és érzelmileg stabil. Lehet szolgálattevő nővér vagy fivér is.

Az egyházközségi vagy a cöveki tanács tagjainak szervezhetsz egy, az öngyilkosság megelőzéséről szóló képzést.

Használd a Tanácsadási forrásanyagok vagy a suicide.ChurchofJesusChrist.org honlap öngyilkosságról szóló részének anyagait.
Felkérhetsz egy szakembert is, aki közösségi programban dolgozik a környéken, hogy segítsen. A Családsegítő Szolgáltatások vagy a helyi sürgősségi egészségügyi szolgáltatások segíthetnek beazonosítani az ilyen forrásokat.