Gondozók támogatása

Gondozó az, aki rendszeres gondozásban részesít valakit, aki részben vagy egyáltalán nem tudja kielégíteni a saját szükségleteit. A gondozott személy általában testi vagy mentális fogyatékossággal élő, krónikus betegségben vagy az időskor hatásai miatt szenvedő családtag. Az ilyen személyek gondozásához szükséges időráfordítás lehet csupán heti néhány óra, de 24 órás ápolás is.

A gondozóknak gyakran egyensúlyozniuk kell a munkahelyi, egyházi és egyéb családi kötelezettségeik között, miközben megpróbálnak egyénre szabott gondoskodást nyújtani a szerettüknek. Bár a gondoskodás gyakran jelent nagyon kielégítő és építő élményt, a folyamatos gondozással járó követelmények aggodalmat, kimerülést, pénzügyi nehézséget, szorongást és krónikus fáradtságot is okozhatnak.

A gondozóknak lehetnek olyan szükségletei, amelyeket mások nem vesznek észre, és az is lehet, hogy vonakodnak segítséget kérni. A gondozók jobban ki lehetnek téve a stressz okozta depresszió, a szorongás, a szerhasználat vagy a testi betegségek veszélyének. Az is lehet, hogy a reményeik és elvárásaik meghiúsulása miatt gyászt, neheztelést vagy haragot éreznek. A mindennapi életvitelük, az általuk vágyott dolgok megtételére való szabadságuk és a jövőt illető céljaik egészen eltérhetnek attól, amire egykor számítottak.

Igyekezz megérteni!

Gondozókkal beszélgetve mindenképp tanúsíts szeretetet és együttérzést, ahogyan azt a Szabadító tenné. Mivel minden helyzet más és mindenkinek eltérőek a körülményei, imádságosan fontold meg ezekhez hasonló kérdések kedves és szeretetteljes feltevését, hogy jobban meg tudd érteni a gondozó körülményeit és fel tudd mérni a szükségleteit.

Hogy néz ki a jelenlegi helyzet és mik a feladataid?
Mik a legnehezebb vonatkozásai annak, amit most átélsz?
Az, hogy gondját viseled valakinek, milyen hatással van a családodra (egészség, pénzügyi gondok, szerepkörök, feladatok stb. tekintetében)?
Milyen kihívásokat tapasztalsz meg a gondozottal való kapcsolatodban?
Idővel valószínűleg javulni fog a helyzet, változatlan marad vagy romlani fog?
Jelenleg milyen segítséget kapsz a gondozásban (más családtagoktól, szolgálattevő fivérektől és nővérektől, közösségi forrásokból vagy egészségügyi ellátóktól)?
Milyen feladatokat nem tudsz jelenleg te vagy más családtagok elvégezni amiatt, hogy nincs rá időtök vagy nem vagytok rá képesek?
Mit teszel azért, hogy gondoskodj magadról (táplálkozás, alvás, testmozgás, rutinszerű egészségügyi ellátás)?
Még mit szeretnél elmondani nekem a helyzetedről?

Segítsd az egyént!

Az egyénnek az adott helyzetben segítve vedd fontolóra az alábbi javaslatok némelyikének felhasználását.

Segíts a gondozónak megérteni a Szabadító, Jézus Krisztus képessé tevő és megváltó hatalmát (lásd Alma 7:11–12; Tan és szövetségek 88:6; Móziás 24:13–15).

Állapítsd meg, hogyan segíthetsz a gondozónak kapcsolatban maradni az egyházközség más tagjaival és a hódolati gyűlésekkel.

Ha a gondozó vagy a gondozott úgy érzi, hogy teher az egyházközség számára, akkor segíts neki megérteni, hogy becsben állnak és az egyházközség sok tagja szívesen szolgálja őket.
Ha szükséges, akkor győződj meg az úrvacsora biztosításáról az otthonukban.
Állapítsd meg, hogy a gondozónak szüksége van-e segítségre az egyházi gyűlésekre, a templomba vagy más tevékenységekre való eljutásban.
Mondd el a gondozónak, hogyan segít a példája és a tapasztalatai az egyházközség más tagjainak.
Gondold át, hogyan adhatnál a gondozónak megfelelő lehetőségeket a szolgálatra anélkül, hogy további terheket rónál rá.

Beszélgess el a gondozóval és a gondozottal, és fejezd ki a szeretetedet és a törődésedet minden érintett iránt.

Tervezz az otthonukban tett látogatásokat, hogy jobban megértsd a helyzetet.
Bátorítsd a gondozót és segíts neki megérteni, hogy nincs egyedül.
Ha papsági áldást kérnek vagy sugalmazást érzel ennek megtételére, akkor segíts megszervezni azt.
Beszéljétek meg, mit tervez a gondozó, hogyan fog alkalmazkodni a gondozáshoz és mit fog tenni akkor, ha a helyzet rosszabbra fordul, és hogyan segíthet esetleg az egyházközség.

Azonosítsatok be olyan létező forrásokat, amelyekhez a gondozó segítségért fordulhat.

Soroljátok fel olyan családtagok és barátok tehetségeit, készségeit és forrásait, akik segítséget tudnak nyújtani, ha szükség van rá, és tervezzétek meg e források használatát.
Segíts a gondozónak meglátni, mikor adódhat olyan ideje, amelyet önmagára tud fordítani. Vegyétek fontolóra a lelki és személyes szükségleteket, valamint a kikapcsolódási lehetőségeket is.

Azonosítsatok be további forrásokat, amelyekre szükség lehet, például:

Pénzügyi segítség
Biztosítás
Más családtagok által nyújtott segítség és támogatás
Testi és mentális jóllét támogatása
Munkavállalás
Közlekedés
Akadálymentességet biztosító vagy egyéb segítséget nyújtó technika vagy felszerelések

Támogasd a családot!

Ha vannak otthon más családtagok, akkor előfordulhat, hogy segíteniük kell a gondozónak. Állapítsd meg, milyen hatással van ez a gondozóra és a gondozottra, valamint a házastársra, a gyermekekre és más családtagokra, és foglalkozz ezekkel a kérdésekkel.

Segíts a gyermekeknek megérteni, hogy otthon időnként más-más szerepkörök és szükségletek vannak.

Előfordulhat, hogy a gyermekek és a tizenévesek olyan helyzetbe kerülnek, hogy sokkal több feladatuk van (például otthoni, kerti vagy járműkarbantartási munkálatok), amikor valamelyik szülőjük vagy testvérük a gondozó vagy a gondozott.
Lehet, hogy azok a szülők, akik gondozók vagy gondozottak, nem tudnak annyi időt tölteni a gyermekeikkel, amennyit szeretnének.

Vond be a gyermekeket az egyházközség más családjaival együtt tartott tevékenységekbe.

Kérj meg családokat az egyházközségből, hogy látogassanak el hozzájuk, és buzdítsd őket, hogy vegyenek részt a család tevékenységeiben, például otthoni esten.

Előfordulhat, hogy a gondozott személy terhesnek érzi magát a gondozó számára, és az is lehet, hogy nehezen talál értelmet az életben, ha a képességei súlyosan korlátozva vannak. Gondold át, hogyan segíthetsz az egyénnek célra és megelégedettségre lelni.

A körülmények függvényében segíts neki jelentőségteljes tevékenységek beazonosításában és az ilyeneken történő részvételben (például szolgálat, kikapcsolódás, családi együttlét, személyes projektek és hobbik stb.).
Vegyél fontolóra olyan lehetőségeket, amelyek által otthonról szolgálhat az egyházban, amilyen például a FamilySearch indexelés vagy egyéb online lehetőségek.

Használd az egyházközség és a cövek forrásait!

Egyházközségi vezetők vagy más megbízható egyének folyamatos támogatást, iránymutatást és segítséget nyújthatnak. Kérd a gondozó engedélyét, mielőtt másokkal is beszélnél a helyzetről.

A vezetők fontolóra vehetik a helyzet megbeszélését egyházközségi tanácson, annak megállapítása végett, hogy az egyházközség miként tudja támogatni a gondozót és a gondozottat.

A püspök felkérheti a Segítőegylet elnökségét, hogy a gondozóval közösen mérjék fel még jobban a helyzetet, és állapítsák meg, hogyan tegyenek eleget a szükségleteknek.
Az elderek kvórumának elnöke és a Segítőegylet elnöke vegye fontolóra elkötelezett szolgálattevő fivérek és nővérek beosztását a családhoz.
Segíts a gondozónak beazonosítani valakit, akiben megbízik, és aki állandó támasza lehet. Ez lehet egy szolgálattevő fivér vagy nővér, vagy az egyházközség más tagja is.

Keress módokat arra, ahogyan az egyházközség tagjai segítséget nyújthatnak.

Találj olyan egyháztagokat, akik az otthonukba ellátogatva csökkenthetik a magányt.
Vond be a fiatalokat vagy másokat a család segítését célzó szolgálati projektekbe.
Találd meg annak módjait, ahogyan az egyházközség tagjai rendszeresen fel tudják váltani a gondozót egy időre, amíg ő támogatócsoporttal találkozik, lelki vagy személyes szükségleteket elégít ki, vagy olyan segítséget keres, aki szükség esetén be tud ugrani.

Keress helyi szervezeteket és forrásokat, és buzdítsd a gondozót ezek használatára. A források közé tartozhatnak:

Szaktanácsadók
Gondozóknak szervezett helyi vagy országos csoportok (személyesen vagy online)
Állami és magánszervezetek
Civil szervezetek