แหล่งช่วยให้คำปรึกษา

ฉันจะสนับสนุนผู้อื่นขณะพวกเขาพัฒนาแผนได้อย่างไร?

ในฐานะผู้นำศาสนจักร ท่านมีโอกาสพิเศษเฉพาะในการสนับสนุนบุคคลที่มีปัญหากับการใช้สื่อลามก คู่ครองของพวกเขา บิดามารดา และคนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การสนับสนุนของท่านจะช่วยบรรเทาความละอายใจที่มักเกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามก (ดู เวนดี้ อุลริช, “การเป็นคนอ่อนแอไม่ใช่บาป,” เลียโฮนา, เม.ย. 2015, 30–35)

หลายคนพบความสำเร็จโดยพัฒนาและทำตามแผนส่วนตัวเพื่อเอาชนะสื่อลามก ทั้งคนที่ดูสื่อลามกกับคู่ครองหรือสมาชิกครอบครัวของเขาอาจต้องมีแผนเฉพาะตัวเพื่อพบการเยียวยา หน้าที่รับผิดชอบของแต่ละบุคคลคือแสวงหาการเปิดเผยส่วนตัว หาคำตอบ พัฒนา และทำตามแผนของตน ในฐานะผู้นำ ท่านสามารถให้กำลังใจและสนับสนุนแต่ละบุคคลขณะพวกเขาพัฒนาแผน แต่หน้าที่รับผิดชอบในการวางแผนและประเมินประสิทธิผลเป็นของแต่ละบุคคล

ท่านสามารถกระตุ้นพวกเขาให้พัฒนาแผนเพื่อเอาชนะความท้าทายที่ยากนี้ผ่านการสนทนาด้วยการดลใจกับบุคคลและคู่สมรสหรือครอบครัวของพวกเขา ขณะที่บุคคลพัฒนาแผนเพื่อเปลี่ยน ท่านสามารถสนับสนุนพวกเขาในวิธีต่อไปนี้:

• มุ่งเน้นที่พระคริสต์

• ให้ผู้อื่นมีส่วนร่วม

• ใช้แหล่งช่วยที่เหมาะสม

มุ่งเน้นที่พระคริสต์

แม้จะมีหลายวิธีช่วยให้แต่ละบุคคลก้าวหน้า แต่บทบาทของท่านในฐานะผู้นำคือช่วยให้ผู้อื่นมาหาพระคริสต์ พบการเยียวยาทางวิญญาณ และหาทางคืนดีกับพระผู้เป็นเจ้าและกับคนที่พวกเขาทำร้ายผ่านพฤติกรรมของพวกเขา

ขณะกระตุ้นให้แต่ละบุคคลพัฒนาแผน จงพยายามช่วยพวกเขาเพิ่มพูนศรัทธาในพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์ ช่วยให้ผู้อื่นรับรู้พรที่มาจากการเชื่อฟังพระบิดาบนสวรรค์ กระตุ้นให้พวกเขาประยุกต์ใช้พรแห่งการชดใช้ของพระเยซูคริสต์และรักษาพันธสัญญาของตน เชิญชวนให้พวกเขาแสวงหาการนำทางของพระวิญญาณขณะพวกเขาปฏิบัติตามและขัดเกลาแผนของตน

พยายามช่วยให้บุคคลหันมาหาพระผู้ช่วยให้รอด พระองค์ทรงเป็นบ่อเกิดสูงสุดของพลังและทรงมีพระปรีชาญาณสูงสุด ทรงรู้จักและทรงรักแต่ละคนเป็นรายตัว เมื่อบุคคลหันมาหาพระเจ้า พวกเขาจะได้รับการนำทางให้รู้วิธีตอบสนองต่อปัญหานี้ และพระองค์จะทรงช่วยเหลือพวกเขา แสวงหาการดลใจเกี่ยวกับวิธีสนับสนุนบุคคลและคู่สมรส และวิธีช่วยพวกเขาสร้างความสัมพันธ์กับพระผู้ช่วยให้รอด

ให้ผู้อื่นมีส่วนร่วม

สื่อลามกเฟื่องฟูในที่ลับและมักทำให้เกิดความละอายใจ การกระตุ้นให้บุคคลติดต่อกับผู้อื่นอาจช่วยให้พวกเขารู้สึกมีพลังมากขึ้น สำคัญที่ทั้งบุคคลกับคู่สมรสจะสร้างระบบสนับสนุนของคนที่ให้กำลังใจและส่งเสริมการเติบโตของพวกเขา

ระดับและรูปแบบของการสนับสนุนขึ้นอยู่กับปัจจัยเฉพาะคน คนที่ดูสื่อสามกไม่กี่ครั้งอาจใช้เวลาและความช่วยเหลือภายนอกน้อยกว่าในการขจัดปัญหา คู่สมรสของพวกเขาก็เช่นกัน แต่คนที่ดูสื่อลามกมานานโดยที่คู่สมรสไม่รู้หรือคนที่ก้าวหน้าถึงขั้นดูสื่อลามกระดับร้ายแรงอาจจะต้องใช้เวลาและความช่วยเหลือมากกว่า คู่สมรสของเขาอาจต้องใช้เวลาและความช่วยเหลือมากกว่าเช่นกัน

ครอบครัว

ความรัก การสนับสนุน และแนวทางแก้ปัญหาสามารถมาจากสมาชิกครอบครัว กระตุ้นให้บุคคลดึงความเข้มแข็งของคู่สมรส บิดามารดา หรือญาติพี่น้องในการแก้ไขปัญหาสื่อลามก แต่บุคคลควรคำนึงถึงความเจ็บปวดที่สมาชิกครอบครัวอาจรู้สึกด้วย กระตุ้นให้บุคคลขอการสนับสนุนจากสมาชิกครอบครัวผู้พร้อมสนับสนุนพวกเขา โดยปกติการใช้สื่อลามกจะเฟื่องฟูในที่ลับ ด้วยเหตุนี้การเปิดเผยข้อมูลด้วยความระมัดระวังจะช่วยเรื่องการบำบัด ในกรณีของคู่ชายหญิงที่แต่งงาน หมั้นหมาย หรือให้คำมั่นต่อกัน การเปิดเผยข้อมูลเป็นสิ่งจำเป็น

ใช้แหล่งช่วยที่เหมาะสม

บ่อยครั้งมีปัจจัยหลายอย่างที่ชักนำบุคคลให้ใช้สื่อลามก การเยียวยาทางวิญญาณ แม้จะสำคัญ แต่อาจไม่ใช่ความช่วยเหลือเดียวที่บุคคลต้องการ พวกเขาอาจต้องแก้ไขปัจจัยอื่นในชีวิตด้วย เช่น อิทธิพลทางชีวภาพ ทางจิต และทางสังคม กระตุ้นอย่างเหมาะสมให้บุคคลพิจารณารูปแบบความช่วยเหลือที่พวกเขาอาจต้องการเพื่อแก้ไขอิทธิพลอื่นเหล่านี้ในชีวิตพวกเขา อาจรวมถึงการขอความช่วยเหลือจากแหล่งช่วยต่างๆ เช่น เว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และสุขภาพจิต

ผู้เชี่ยวชาญ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และสุขภาพจิตอาจจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลมีความสำเร็จเล็กน้อยทั้งที่พยายามมากเพื่อขจัดสื่อลามกออกไปจากชีวิตพวกเขา คู่สมรสอาจต้องการความช่วยเหลือแบบนี้เช่นกันขณะพวกเขารับมือกับการทรยศต่อความไว้วางใจ ใครก็ตามที่พวกเขาเลือกให้มีส่วนร่วมในแผนการเอาชนะสื่อลามกควรสบายใจกับมาตรฐานของพระกิตติคุณ

เทคโนโลยี

เครื่องมือออนไลน์ต่างๆ มากมายอาจช่วยบุคคลต่อต้านการล่อลวงให้ดูสื่อลามก เครื่องมือบางอย่างเหล่านี้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เช่นหมวด “Addressing Pornography” ของ ChurchofJesusChrist.org, Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery, ทางช่องสื่อของศาสนจักร, fightthenewdrug.org และอื่นๆ แหล่งช่วยดิจิทัลบางแหล่งให้การช่วยเหลือในเบื้องต้นเช่น ตัวกรองที่ตรวจสอบหรือบล็อกการเข้าถึง และแหล่งช่วยอื่น เช่น fortify.com จะช่วยเลี่ยงสื่อลามกในวิธีที่วางโครงสร้างไว้

องค์ประกอบของแผนที่มีประสิทธิภาพ

ขณะที่บุคคลสร้างแผน ให้พวกเขาพิจารณาดังนี้:

• การจดแผนของตน ระบุกิจกรรมและเป้าหมายให้ชัดเจน แล้วบอกกล่าว ประเมิน และปรับแผนเมื่อจำเป็น

• การระบุวิธีทำตามแผน แม้พบเจออุปสรรค

• การสร้างแผนภาระรับผิดชอบที่พวกเขาสามารถรายงานความก้าวหน้าต่อสมาชิกครอบครัว เพื่อน หรือผู้นำศาสนจักรที่ไว้ใจได้ การรายงานภาระรับผิดชอบไม่จำเป็นต้องทำกับอธิการ

• การขอให้คู่สมรส บิดามารดา สมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ หรืออีกคนหนึ่งประเมินผลและติดตามแผน การรายงานให้คนใดคนหนึ่งฟังเป็นประจำว่าแผนใช้ได้ดีแค่ไหนจะช่วยได้ (ดู “What do I need to focus on to overcome my pornography habit?”)