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Aprender a Usar a Tecnologia de Forma Segura

Aprender a Usar a Tecnologia de Forma Segura

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Sempre que uso a tecnologia, estou a fazer uma escolha.

Gosto. Sigo. Subscrevo. Navego.

Sempre que uso a tecnologia, estou a fazer uma escolha. Posso usá-la para me ajudar a crescer, a aprender novas competências e a ligar-me às outras pessoas — ou posso adotar hábitos pouco saudáveis.

É por isso que eu estou a partilhar o que, a mim, me ajuda a assumir o controlo da tecnologia: Propósito, Planear e Fazer uma Pausa. Recordar estas palavras ajuda-me a ter boas interações e segurança. Estou a partilhá-las porque acho que também te podem ajudar.

Lembra-te:

  • A tecnologia tem um Propósito.

  • Eu tenho um plano para usar a tecnologia.

  • Eu posso fazer uma pausa e descansar.

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