성공적인 학교 생활: 제195과

미루는 습관을 극복함

학교 공부를 미루지 않는 법을 배움

여러분은 해야 하는 일이나 과제를 끝내지 못하는 경우가 얼마나 자주 있는가? 우리 모두가 미루는 것에 대한 문제로 어려움을 겪고 있지만, 학교 공부를 미루려는 유혹은 흔할 수 있다. 이러한 경향을 극복하려 노력하는 것은 미루는 버릇을 피하라는 구주의 경고에 귀를 기울이는 한 방법이다.(마태복음 25:1~13 참조) 이 수업을 통해 학생들은 학교 공부를 미루고 싶은 유혹을 극복하는 방법을 알 수 있다.

학생 준비: 학생들에게 십 대 청소년들이 학교 공부를 미루는 몇 가지 이유를 생각해 오라고 한다. 학생들에게 학교 과제와 숙제를 밀리지 않기 위해 무엇을 했는지 발표할 준비를 해 오라고 한다.

가능한 학습 활동

예수 그리스도를 믿는 신앙은 행동으로 이어진다

수업을 시작하면서, 미루고 싶은 유혹에 대해 이야기를 나눈다. 그리고 다음과 같이 질문한다.

• 십 대 청소년이 일반적으로 미루는 일에는 어떤 것이 있는가?

• 십 대 청소년이 이런 일들을 미루는 이유는 무엇인가? 어떤 결과가 뒤따르겠는가?

  의견을 나누고 나서, 오늘은 학생들에게 학교 공부를 미루고 싶은 유혹을 극복하는 방법에 대해 집중적으로 살펴볼 것이라고 이야기한다.

• 맡은 일이나 숙제를 시작하거나 끝내는 것이 어려울 수 있는 이유에는 어떤 것들이 있는가?

그런 후에 만나를 줍는 이스라엘 백성의 그림을 보여 준다. 학생들이 제47과: “출애굽기 16장”을 이미 공부했다면, 기억나는 것을 이야기해 달라고 한다. 학생들이 이 이야기를 공부하지 않았다면, 다음 요약 내용을 그들에게 간략하게 들려준다.

광야에서 곡식을 모으는 것은 이스라엘 백성에게 쉬운 일이 아니었다. 어느 날 아침에 잠에서 깬 그들은 만나라고 부르게 될 일용할 양식을 주님께서 기적적으로 마련해 주셨다는 것을 알게 되었다.

출애굽기 16장 4~5절, 14~15절을 읽으면서, 주님께서 만나를 거두는 방법에 대해 어떤 지시를 하셨는지 찾아본다.

• 이 기적으로부터 주님에 대해 배울 수 있는 점은 무엇인가?

출애굽기 16장 18~22절, 27절을 읽으면서, 만나를 거두는 일을 미루거나 안식일 전날 두 배의 분량을 거두지 않았을 때, 그 결과로 일어난 일을 찾아본다.

• 어떤 부분이 인상 깊게 다가오는가?

  학생들은 이스라엘 백성이 만나를 다음 날까지 땅에 방치했을 때 “벌레가 생기고 냄새가” 났다고 이야기할 것이다.(20절) 아침에 거두지 않으면 그것은 스러져 버렸다.(21절) 안식일에는 만나가 제공되지 않았으므로, 전날 두 배의 분량을 거두지 않았다면 굶어야 했을 것이다.(27절)

• 이 이야기를 십 대 청소년이 학업을 미루려는 유혹을 받는 것에 어떻게 적용할 수 있는가?

  학생들은 사람들이 만나 거두기를 미루면 만나가 상하거나 녹는 것과 같이, 학업을 미루면 부정적인 결과가 생기거나 기회를 놓치는 일이 생길 수 있다고 말할 것이다.

• 여러분 또는 아는 사람이 학업을 미뤘을 때 일어난 결과에는 어떤 것이 있는가?

시간을 낭비하지 않아야 한다

미루려는 유혹을 극복하는 것의 중요성을 알 수 있도록, 칠십인 정원회의 랜들 케이 베네트 장로는 다음과 같이 말했다.

[우리는] 미루거나 회피하거나 포기하려는 육에 속한 사람의 습성을 극복해야 한다는 것입니다.

성약의 길을 따라 나아갈 때 우리는 실수를 하게 되며, 어떤 이들은 무수히 많은 실수를 합니다. … 하지만 하나님 아버지와 예수 그리스도를 믿는 신앙이란 행동과 힘의 원리입니다. 기꺼이 행하려 할 때, 우리는 회개할 힘과 변화할 힘을 축복으로 받게 될 것입니다.

우리는 충실하게 앞으로 한 걸음 더 내딛지 않을 때에만 실패하게 됩니다. 충실하게 구주의 멍에를 멘다면 우리는 절대 실패하지 않을 것이며, 실패할 수도 없습니다. 그분은 한 번도 실패하지 않으셨으며, 우리를 절대로 저버리지 않으실 것입니다!(“다음 한 걸음”, 『리아호나』, 2015년 11월호, 75쪽)(7:37~8:31 구간)

• 미루는 습관을 극복하는 것에 관한 베네트 장로의 가르침을 어떻게 요약하겠는가?

  학생들이 다음과 같은 진리를 찾도록 돕는다. 우리가 구주를 믿는 신앙으로 행할 때, 구주께서는 미루고 싶은 유혹을 이겨 내도록 우리를 도와주실 것이다. 학생들이 이 진리를 이해할 수 있도록, 그들에게 다음과 같은 질문을 해도 좋다.

• 이 진리를 이해하게 되면 학교 공부를 미루고 싶은 유혹을 이기려는 사람에게 어떤 도움이 되겠는가?

여러분이 학교 과제와 숙제를 얼마나 제때 잘 마치는지 기도하는 마음으로 생각해 본다. 그런 다음, 학습 일지에 다음 질문들에 대한 답을 적는다.

나는 (항상, 때때로, 드물게 등) 학교 공부를 미룬다. 내가 미루는 이유는 .

우리가 미루는 이유를 파악하면 도움이 되지 않는 습관을 고치거나 그러한 습관이 생기는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 학생들에게 알려 준다. 하나님 아버지와 예수 그리스도께서는 우리에게 마주하는 유혹에서 벗어나도록 도와주겠다고 약속하셨다고 학생들에게 확실하게 말해 주어도 좋다.(고린도전서 10:13 참조)

미루는 습관으로 어려움을 겪는 것은 흔한 일이다. 그럼에도 이러한 유혹을 극복하기 위해 노력할 때 우리는 구주를 믿는 신앙으로 행동하는 것이다. 학교 공부를 미루려는 유혹을 극복하려는 여러분의 노력을 하나님 아버지와 예수 그리스도께서 어떻게 강화하실 수 있는지 알 수 있도록, 성신의 도움을 구한다.

미루는 습관을 극복하는 능력을 키운다

• 학업을 미루려는 유혹을 물리치기 위해 여러분이 시도했던 전략에는 어떤 것들이 있는가?

학생들에게 칠판에 목록으로 작성해 보라고 한다. 학생들이 어려워하면 다음 몇 가지 전략을 이야기해 준다.

• 매일 아침마다 잠깐 시간을 내어 하나님 아버지께 기도하면서, 학교 숙제를 기억하고 완수할 수 있도록 도와주시도록 그분의 권능을 간구한다.

• 매일 일정한 시간을 내어 학교 공부를 한다.

• 짧고 규칙적인 휴식을 취하면서 마음을 새롭게 하고 다시 집중한다.

• 주의를 산만하게 하는 것을 파악하여 치운다. 여기에는 휴대폰, 컴퓨터, 책 등과 같은 물건이 있을 수 있다.

• 동일한 학교 과제가 있는 반원들과 함께 스터디 그룹을 만든다.

• 과제를 할 수 있는 조용한 장소를 찾는다. 환경은 집중력에 영향을 미칠 수 있다.

• 집중력을 유지하고 과제와 숙제를 완수하는 데 도움을 줄 수 있는, 신뢰할 만한 사람을 선택한다.

• 자신의 성공과 노력을 축하하기 위해 특정 과제를 완수했을 때에 대한 보상을 계획한다.

미루는 습관을 극복하기 위한 전략을 알아본 후에는, 다음 시나리오와 지침을 보여 준다. 학생들이 전시할 것을 만들 때 사용하도록 미술용품을 제공한다.

원재는 때문에 (시험 공부, 과제나 프로젝트 완수 등)을/를 미루고 있다.

원재와 같은 학생이 미루려는 유혹을 극복하도록 동기를 부여해 주는 포스터 또는 인포그래픽을 만든다. 포스터에 다음 내용을 넣는다.

1. 원재가 이 유혹을 극복하기 위해 하나님 아버지와 예수 그리스도께 의지할 수 있게 하는 교리 익히기 성구 또는 다른 성구.

2. 원재가 미루는 습관을 극복할 때 사용하면 도움이 될 만한 한 가지 이상의 전략.

학생들이 성구를 찾는 데 도움이 필요한 경우, 다음과 같은 예를 언급해도 좋다. 여호수아 24:15; 잠언 3:5~6; 교리와 성약 58:26~27; 88:124. 또는 만나를 줍는 이스라엘 백성이나 방주를 짓는 노아의 이야기처럼(창세기 7:1~10), 일을 미뤘을 때 일어날 수 있는 결과를 보여 주는 경전 이야기를 알려줄 수도 있다.

우리는 오늘 바로 시작할 수 있다

그룹별로 반원들에게 포스터를 발표할 시간을 준다. 학생들에게 미루고 싶은 유혹을 극복하기 위해 노력했던 경험을 이야기해 달라고 해도 좋다.

오늘 나눈, 미루는 습관을 극복하는 방법 몇 가지를 깊이 생각해 본다. 다음에 학교 공부를 미루고 싶은 유혹을 받을 때 도움이 될 만한 전략을 기도하는 마음으로 선택한다. 이 전략을 학습 일지나 포스트잇에 적거나 자신에게 문자로 보낸다.

자원하는 학생들에게 시도하고 싶은 생각이 든 내용에 대해 이야기해 달라고 해도 좋다.

더 잘하기 위해 노력하는 것은 예수 그리스도에 대한 신앙을 보여 주는 것이라는 점을 학생들에게 일깨워 주면 도움이 될 것이다. 어려움을 겪고 있더라도 하나님 아버지와 예수 그리스도께서는 우리가 노력할 때 도와주실 것임을 알려 준다.

보충 자료

주님께서는 미루는 습관에 대해 무엇을 가르치셨는가?

십이사도 정원회의 쿠엔틴 엘 쿡 장로는 다음과 같이 가르쳤다.

구주의 제자로서 우리는 계획하고 준비해야 합니다. … 어리석은 처녀의 비유와 달란트의 비유에서도 드러나듯이, 구주께서는 성역을 베푸시는 내내 이런 점을 강조하셨습니다. 이런 각 비유에서 주님은 준비하고 행동하는 것을 칭찬하시고, 미루는 것과 게으름을 꾸짖으셨습니다. (“브리스틀식으로 정돈하라: 좋을 때나 나쁠 때나 성전에 가기에 합당하게”, 『리아호나』, 2015년 11월호, 40쪽)

미루는 습관을 극복하기가 어렵다면 어떻게 해야 하는가?

십이사도 정원회의 디이터 에프 우흐트도르프 장로는 다음과 같이 상기시켜 주었다.

제가 일찍이 배운 사실은, 개인적인 삶을 새롭게 시작하기 위해 새해를 기다릴 필요가 없다는 점입니다. 새로운 하루는 대지만이 아니라 여러분과 저에게도 매일 새로운 새벽과 함께 찾아옵니다. 그리고 새로운 날은 새로운 시작, 즉 다시 시작할 수 있고, 뒤로 미루는 것을 피할 수 있는 기회를 줍니다.(Facebook.com/dieterf.uchtdorf, 2021년 1월 5일)

십이사도 정원회의 데일 지 렌런드 장로는 우리에게 다음과 같이 상기시켜 주었다.

하나님께서는 우리의 과거 모습보다는 현재의 모습, 그리고 미래의 모습에 더 많은 관심을 두십니다. 그분이 신경 쓰시는 것은 바로 우리가 끊임없이 노력하느냐입니다.(“후기 성도는 끊임없이 노력합니다”, 『리아호나』, 2015년 5월호, 56~57쪽)

미루는 습관이 현명하지 않은 이유는 무엇인가?

토마스 에스 몬슨 회장은 다음과 같이 경고했다.

[미루는 습관]은 우리의 자존심을 훔쳐가는 도둑입니다. 그것은 끈질기게 우리를 괴롭히며 우리의 즐거움을 망쳐버립니다. 그것은 우리에게서 야망과 희망의 온전한 실현을 빼앗아 갑니다.(“주님의 등대”, 『리아호나』, 2001년 5월호, 6쪽)

보충 학습 활동

미루지 않기 위한 더 작은 단계들

미루려는 유혹을 극복할 계획을 세우는 것이 학생들에게 도움이 된다면, “Make the Choice: Preparation or Procrastination”(New Era, Nov. 2012, 27)에 나오는 활동을 따라 하게 할 수 있다. 학생들에게 진행 중이거나 앞으로 하게 될 더 큰 프로젝트를 생각해 보라고 한다. 학생들은 짝과 함께 활동하면서 더 큰 과제를 완수하는 데 도움이 되는 단계별 계획을 세울 수 있다. 학생들은 계획을 세우면서 다음 사항에 대해 의견을 나눌 수 있을 것이다.

• 준비하는 과정에서 예수 그리스도를 믿는 신앙으로 행하기 위해 여러분은 무엇을 할 수 있는가?

• 하나님 아버지와 예수 그리스도께서는 이 과제를 준비하기 위한 여러분의 노력을 어떻게 더 크게 해 주시겠는가?

학생들은 자신의 계획을 반원들에게 이야기할 수 있다.

잠언에 나오는 개미의 교훈

미루는 것의 위험성을 경고하는 시각적 자료를 만들 때, 학생들은 잠언 6장 6∼11절에 나오는 게으른 자와 개미 이야기를 활용할 수 있다. 학생들에게 이 성구를 읽고 이 내용을 4컷 만화로 만들라고 해도 좋다.

만화의 마지막 칸에는 구주의 가르침 중에서 게으름을 피하는 방법, 일의 가치 또는 그분을 믿는 신앙으로 앞으로 나아가는 방법에 대한 내용을 넣을 수 있다. 학생들에게 안내가 필요하다면, 다음과 같은 성구를 제시한다. 고린도전서 9:24; 니파이전서 3:7; 모사이야서 4:27; 교리와 성약 58:26~28.

미루는 습관의 결과

학생들이 학업을 미뤘을 때 나타날 수 있는 결과를 이야기할 때, “지금 행하십시오”의 0:00~2:13 구간을 보여 줄 수 있다. 이 동영상에서 칠십인 정원회의 도널드 엘 홀스트롬 장로는 자신의 아들에 관한 재미있는 사례를 들려준다. 학생들에게 자신 또는 아는 사람이 미루는 습관으로 인해 부정적인 결과를 경험한 적이 있는지, 어떤 결과를 경험했는지 이야기해 달라고 할 수 있다.