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寬恕

「寬恕」，主題和問題（2023）

祈禱的婦人

福音研讀指南

寬恕

透過耶穌基督獲得希望和醫治

寬恕是神賜給我們的禮物，只要我們悔改，就能透過救主耶穌基督獲得寬恕。有時候，為我們後悔的事尋求寬恕會讓人感到難以負荷。但是，當我們棄絕罪，透過耶穌基督的贖罪力量體驗心的變化時，就會找到醫治和平安，並能重新感受到喜樂。

在今生，我們亦須學習寬恕那些可能曾傷害或冒犯我們的人。寬恕他人可能很困難，特別是當一個人傷我們特別深時。但是，藉著遵從主的誡命去寬恕他人和仰賴耶穌基督，我們的痛苦可以得到緩解，並對未來抱有希望。寬恕他人也會幫助我們培養基督般的品格，使我們更準備好獲得永生，並再次與天父同住。

什麼是寬恕？

獲得寬恕就是讓我們的罪和過錯——無論大小——都得到完全的赦免。這要透過耶穌基督的贖罪才能成就。由於祂為我們的罪受苦，只要我們真誠悔改，對救主的醫治大能有信心，就能再次獲得潔凈。透過神的慈悲，我們可以在棄絕罪時感受到平安、力量和喜樂。救主也已命令我們要寬恕他人，像祂寬恕我們一樣。

主題概覽：寬恕

相關的福音研讀指南：對耶穌基督的信心，悔改，洗禮，審判，仁愛

第1部分

主應許只要我們真誠悔改我們的罪，就會獲得寬恕

年輕成人男子

天父賜給我們誡命，是為了幫助我們留在聖約的道路上，並再次回去與祂同住。透過選擇權這項恩賜，我們選擇效法救主的榜樣，並像祂一樣遵守誡命。當然，我們在遵守誡命方面不會是完美的——我們往往會因為個人的困難、弱點和誘惑而犯錯。但是當我們運用對救主和祂的贖罪犧牲的信心，就能克服我們的罪和缺點。我們也可以從神應許寬恕所有悔改並遵守誡命的人的這項知識中找到平安（見約翰一書1：9；教義和聖約1：31-32）。

我們悔改並接受洗禮和證實時，就會得到罪的赦免，並獲得聖靈的恩賜（見使徒行傳2：38）。我們每次領受聖餐時，都會與主立約，並藉著向主獻上破碎的心和痛悔的靈使我們的罪得到寬恕（見摩羅乃書6：1-4）。

透過悔改的過程，我們的心改變了，並渴望行善及為人服務（見摩賽亞書5：2；阿爾瑪書36：24）。我們因神的良善而感到喜樂，並努力保有罪的赦免（見摩賽亞書4：10-12，26）。只要我們真誠悔改，訂立和遵守聖約，並持守到底，就會被聖化和配稱回到天父面前（見尼腓三書27：19-22）。

想一想

  • 便雅憫王的人民獲得罪的赦免時，充滿了喜樂和良心的平安。閱讀摩賽亞書4：1-3，沉思將你的信心放在耶穌基督和祂的贖罪犧牲上，如何能為你的生命帶來喜樂和平安。你在棄絕罪時，是否有方法可以更完全地順服於神的旨意？

  • 當小阿爾瑪歸信福音時，就不會再感受到先前的罪所帶來的痛苦（見阿爾瑪書36：12-14，17-24）。不妨觀看羅素·納爾遜會長的這段影片，說明什麼是心中巨大的變化，以及我們如何能真正歸信耶穌基督的福音。你如何努力歸信主？你的歸信如何使你和你身邊的人在生活中蒙受祝福？

與他人一同學習的活動

  • 我們尋求寬恕時，就是在透過救主耶穌基督尋找成長——也就是改變——的機會。觀看一段大自然中一些事物經歷蛻變的縮時影片，例如毛毛蟲變成蝴蝶，或是種子長成花朵。討論我們如何有可能透過耶穌基督和祂的贖罪而變得美好。

  • 納爾遜會長教導，我們每個人都需要悔改，只要我們每天都這麼做，就會成為最好的自己。複習他的演講「做得更好，變得更好」，並討論你要如何每天悔改，以獲得對自己、神和世界的新觀點（亦見經文指南，「悔改」，福音圖書館）。

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第2部分

主命令我們要寬恕別人

在聊天的男青年

基督在十字架上時，祂請求天父寬恕把祂釘在十字架上的士兵。 這種愛的行為是寬恕的完美典範，提醒我們要像祂那樣寬恕他人。

在救主塵世傳道期間，祂教導我們要愛我們的仇敵，「善待恨你們的人，為輕蔑地利用你們並迫害你們的人禱告」（馬太福音5：44；尼腓三書12：44）。我們可能覺得，為那些深深傷害我們的人祈禱是不可能的，但這麼做就是向神表明我們對祂的信心。羅素·培勒會長教導，「真誠地為那些可能被當成敵人的人禱告，就表明我們相信神能夠改變我們和他人的心。」

在教義和聖約64：8-11，我們學到如果我們選擇不去寬恕，就比錯待我們的人過錯更大。當我們願意寬恕每一個人，我們不僅向神表明我們願意遵守祂的誡命，也相信祂會做對祂兒女最好的事。

想一想

  • 為了紀念2023年的復活節，納爾遜會長邀請世界各地的人體驗寬恕的奇蹟。他說：「我應許，只要你寬恕，救主就會解除你的憤怒、怨恨和痛苦。和平的君會帶給你平安。」 你是否因為不願意寬恕某人而懷恨在心或感到受傷害？思考你可以採取哪些步驟來使你能寬恕他人，並思考天父和耶穌基督會如何給你指引。

  • 即使看似不可能，當我們勤奮地祈求祂的幫助時，救主能賜給我們所需的力量去寬恕他人。納爾遜會長教導：「救主所賜的寬恕能力，是去寬恕以任何方式傷害你的人，那麼，他們傷人的行為再也不能腐蝕你的靈魂。」 沉思寬恕何以是救主賜給我們的恩賜，即使感覺自己做不到，祂如何使你仍有可能寬恕他人。將寬恕想成是一項恩賜如何帶給你希望？

與他人一同學習的活動

  • 有時候，寬恕和尋求寬恕需要同等的勇氣。討論有人在艱困的情況下寬恕他人的一些例子。當我們寬恕他人時，會得到哪些祝福？邀請每個人想一想，哪個人曾經在某方面傷害或冒犯了他們，然後用自己的時間為那個人祈禱。如果情況適合，你也可以建議他們試著為那個人服務，並請他們看看這樣做是否會改變他們對那個人的感覺。

  • 當我們祈求救主透過祂的贖罪犧牲來鞏固我們時，就能獲得寬恕他人所需的靈性動量。 展示什麼是動量——或許可以播放一段火車加速或運動員在進行令人讚嘆的特技的影片。閱讀納爾遜會長演講的部分內容，討論當我們專注在靈性動量上時，救主如何能使我們有能力寬恕那些曾深深傷害過我們的人。

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