Méditer – Durée maximale : 5 minutes

Réfléchissez à ce que vous avez appris aujourd’hui et à ce que le Seigneur veut que vous fassiez. Lisez la citation suivante et notez vos réponses aux questions ci-dessous.

« Notre attention doit être rivée sur le Sauveur et sur son Évangile. C’est mentalement très exigeant de nous efforcer de nous tourner vers lui dans chacune de nos pensées. Mais, lorsque nous le faisons, nos doutes et nos craintes se dissipent » (« Attirer le pouvoir de Jésus-Christ dans notre vie », Le Liahona, mai 2017, p. 41).

Quelles sont les choses les plus importantes que j’ai apprises aujourd’hui ?

Que vais-je faire, même si ce n’est qu’une chose, en conséquence de ce que j’ai appris aujourd’hui ? (Cette réponse pourrait faire l’objet de votre engagement personnel pour la semaine. Si vous manquez d’idées, vous trouverez quelques suggestions d’engagements ci-dessous.)

Suggestions d’engagements :

• Compléter le Tableau de gestion des modes de pensée » (à la section « S’engager »).

• M’exercer à remettre en question mes erreurs de jugements au moyen de pensées résilientes.

• Découvrir les modes de pensée incorrects sur lesquels je dois travailler.

• Demander sincèrement à mon Père céleste ce qu’il pense de moi.