後期聖徒家庭服務中心

12步驟

步驟1

承認你自己無法單獨克服習癮，你的生活已變得不可收拾。

步驟2

願意相信神的大能可以使你完全恢復靈性健康。

步驟3

決定將自己的意志和生活交託給永恆的父神和祂的兒子耶穌基督。

步驟4

勇敢地針對自己的道德行爲作一次徹底的書面檢討。

步驟5

向自己、奉耶穌基督的名向天父、向適當的聖職當局人員及另外一個人坦承自己的過錯。

步驟6

完全準備好讓神除去你品格上的所有弱點。

步驟7

謙卑地祈求天父除去你的缺點。

步驟8

列出所有你傷害過的人，並願意加以補償。

步驟9

盡可能直接彌補所有你傷害過的人。

步驟10

繼續自我檢討，一有過失，要立即承認。

步驟11

透過祈禱與沉思來了解主的旨意並獲得實踐的力量。

步驟12

藉由耶穌基督的贖罪而在靈性上覺醒後，要與他人分享這個信息，並在一切作爲中實踐這些原則。