習癮
戒癮計畫:戒癮及治癒指南


戒癮計畫

戒癮及治癒指南

後期聖徒家庭服務中心
編製

耶穌基督後期聖徒教會
出版
猶他州鹽湖城

後期聖徒家庭服務中心的戒癮計畫是以耶穌基督後期聖徒教會之教義、原則及信仰爲架構,將戒酒者互助協會世界服務組織(Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)原創的「十二步驟」加以改編寫成的。下列是原來的十二步驟,本計畫採用的十二步驟則列在第iv頁。

「十二步驟」已由戒酒者互助協會世界服務組織(以下簡稱A.A.W.S.)同意翻印和改編。翻印和改編十二步驟不代表A.A.W.S.已審核或認可其內容,或必然同意其中所表達之意見。戒酒者互助協會(以下簡稱A.A.)推行的計畫僅限於戒除酒癮──然而根據戒酒者互助協會之模式運用十二步驟來探討其他問題,或在任何其他不屬戒酒者互助協會範圍的計畫和活動中引用此十二步驟,戒酒者互助協會概不承擔責任。此外,戒酒者互助協會是一項心靈精神方面的計畫,而非宗教計畫,因此本身並不隸屬或擁護任何教派、宗派,或某一特定宗教信仰。

戒酒者互助協會的十二步驟

  1. 我們承認我們無能爲力對付酒精,而我們的生活已變得不可收拾。

  2. 願意相信有一個比我們自己更有能力的主宰,可以讓我們恢復清醒。

  3. 作一個決定,把自己的意志和生活交託給我們所認識的神。

  4. 勇敢地針對自己的言行生活作一次徹底檢討。

  5. 向神、向自己、向他人坦承自己的過錯。

  6. 完全準備好讓神去除自己在品格上的所有缺點。

  7. 謙卑地祈求祂去除我們的缺點。

  8. 列出我們所傷害過的人,並願意彌補這些人。

  9. 盡可能直接彌補他們,除非這麼做會對他們或其他人造成傷害。

  10. 繼續自我檢討,若有過失,要迅速承認。

  11. 透過祈禱與沉思,有意識地增進我們與神之間的接觸,只祈求去了解祂對我們的旨意以及有力量去奉行祂的旨意。

  12. 由於實踐這些步驟而在精神上覺醒後,我們會努力將此信息帶給酗酒的人,並在一切事上實踐這些原則。

戒酒者互助協會世界服務組織©