No te preocupes, esta receta es compatible con la Palabra de Sabiduría.
¿Sabías que tanto los limones como la miel son buenos para ti?
- Los limones son una fuente excelente de vitamina C y fibra. La inclusión de limones en tu dieta también puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y cálculos renales.
- La miel es una fuente muy rica de antioxidantes. Tiene muchos beneficios para la salud: mejora el colesterol, es excelente para la salud del corazón y tiene propiedades antiinflamatorias.
Al juntar estos dos alimentos, ¡se obtiene una bebida nutritiva y deliciosa! Sigue estas instrucciones:
- Pon agua en una olla (cuanta menos agua uses, más fuerte será el sabor).
- Pela un limón. Corta la cáscara en pedazos y échalos al agua. Exprime el jugo de limón en el agua.
- Agrega miel al gusto.
- Calienta hasta que el agua hierva.
Si te sobra algo, guárdalo en el refrigerador y bébelo frío. ¡Qué rico!
¿Tienes tos?
Beber sorbos de esta infusión es una excelente manera de calmar la tos persistente. Trata de preparar esta infusión la próxima vez que alguien se resfríe.