Si tu afición por los dulces está haciendo de las suyas, aquí tienes una alternativa más saludable a los dulces procesados.
Los dátiles son el fruto de la palmera datilera tropical. Muchas tiendas venden dátiles secos, lo cual les da una textura suave y pegajosa. Los dátiles son una gran fuente de fibra y de diferentes vitaminas y minerales.
¡Esta es una receta de dátiles para probar!
Dátiles deliciosos
Ingredientes:
- Dátiles secos sin semilla
- Chispas o pepitas de chocolate
- Mantequilla natural de nueces
Preparación
- Llena el centro de los dátiles, donde antes se hallaba la semilla, con mantequilla de nueces.
- Derrite los trocitos de chocolate en el microondas por unos 20 segundos a la vez, revolviendo entre intervalos hasta que se derritan.
- Sumerge cada dátil en el chocolate.
- ¡Enfríalos durante 15 minutos y disfrútalos!
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Trata de preparar una receta con una fruta o una verdura que nunca hayas comido. ¡Tal vez se vuelva tu favorita!