Hasznos gondolatok

Isten gyermekeként megtanulhatod pozitívakká alakítani a negatív gondolatokat.

Használjátok a virág és gaz hasonlatát, hogy a hasznos és haszontalan gondolatokról beszélgessetek. Segítsetek a gyermekeknek végiggondolni, hogy egy magból miként válik növény. (Ha lehetséges, hozzatok be magokat, vagy mutassatok képeket arról, ahogy egy mag virággá növekszik.) A gondolataink olyanok lehetnek, mint a magok: a hasznos gondolatok virágokká növekednek, és segítenek boldognak lennünk, míg a haszontalan gondolatok gazokká növekednek, amelyek boldogtalanná tehetnek minket.

Játsszatok egy játékot a hasznos és haszontalan gondolatok beazonosítására és a gazok virágokkal való helyettesítésének elsajátítására. Kérjetek meg egy gyermeket, hogy ő legyen a „kertész”, a többi gyermek pedig legyen „mag”.

Tegyetek negatív és pozitív gondolatokat tartalmazó papírcetliket egy tálba. Kérjétek meg a magokat megtestesítő gyermekeket, hogy húzzanak egy-egy papírcetlit a tálból. Amikor a kertész azt mondja, hogy „növekedjetek!”, a magok szétszóródnak és eljátsszák, hogy növekednek. A kertész odamegy minden gyermekhez, és megkérdezi, milyen gondolatot húzott. Ha a gondolat pozitív, a gyermek a helyén marad. Ha a gondolat negatív, a kertész segít a gyermeknek pozitívvá tenni a negatívot. Az átváltozott „mag” lesz az új „kertész”, a korábbi „kertész” pedig húzhat egy papírcetlit a tálból és maggá válik. A játék akkor ér véget, amikor minden gyermeknek legalább egyszer lehetősége nyílt megosztani a gondolatát.

Íme néhány példa a hasznos és haszontalan gondolatokra:

• Jó vagyok a problémák megoldásában.
• Az emberek segíteni fognak nekem.
• Minden rendben lesz.
• Nem tudom megcsinálni!
• Nem vagyok elég ügyes.
• A barátom nem kedvel engem.

A negatív gondolatok pozitívvá alakíthatók. Például a gondolat, hogy „ez túl nehéz!”, átalakítható arra, hogy „ha keményen dolgozok és időt szánok a gyakorlásra, fejlődni fogok”.

Szükség szerint alakítsátok át az egyes tevékenységeket úgy, hogy abban valamennyi egyén részt tudjon venni, ahhoz hozzá tudjon járulni, és részese lehessen annak.

• Gyakoroljatok vagy játsszatok el olyan tevékenységeket, amelyek segíteni fognak a gyermekeknek megszabadulni a haszontalan gondolatoktól. Lehetséges ötletek: testmozgás, egy kedvenc elemis ének vagy himnusz eléneklése, segítségnyújtás valakinek, imádkozás, vagy beszélgetés valakivel, akiben megbíznak.
• A gyermekek üljenek körbe, és felváltva mondjanak egy pozitív gondolatot a többi ember mindegyikéről. Írjátok le őket, hogy a gyermekek otthon elolvashassák őket, amikor arra van szükségük, hogy egy kicsit feldobódjanak.

Buzdítsátok a gyermekeket, hogy beszéljék meg, miként segíthet nekik és másoknak közelebb kerülni Mennyei Atyához és Jézus Krisztushoz mindaz, amit tanulnak. A beszélgetésre a tevékenység előtt, közben vagy után is sor kerülhet, és csak néhány perces legyen. Feltehettek a következőkhöz hasonló kérdéseket:

• Miként segít neked a tudat, hogy Isten gyermeke vagy, amikor haszontalan gondolataid támadnak?
• Miként segíthet annak elsajátítása, hogy hogyan változtasd át a haszontalan gondolatokat, szeretetet érezned és adnod?

• Az úrvacsora fontosságának átérzése
• Jó médiahasználati döntések meghozatala
• Megtanulni felismerni a Szentlelket
• Felkészülni a templomba való belépésre
• Pozitív kommunikációs készségek kialakítása
• Igyekezni olyannak lenni, mint Jézus
• Felkészülés az általános konferenciára
• Barátságok kialakítása és megtartása
• Érezni a Hittételek erejét
• A testem egy templom
• Lehi álmának megértése