Yfirlit

Tilgangur – Ég get notað tæknina með tilgangi. Hún stjórnar mér ekki.

„Ég, Drottinn, ætla þér mikið verk að vinna” (Kenning og sáttmálar 112:6).

Áætlun – Þegar ég skipulegg fram í tímann, líður mér betur og ég tek betri ákvarðanir.

„Þetta líf er tími mannanna til að búa sig undir að mæta Guði” (Alma 34:32).

Staldra við – Það er allt í lagi fyrir mig að staldra við og gera hlé.

„Hald ró yðar og vitið að ég er Guð“ (Kenning og sáttmálar 101:16).

Tilgangur	Áætlun	Hlé
Ég get notað tæknina með tilgangi. Hún stjórnar mér ekki.	Þegar ég skipulegg fram í tímann, líður mér betur og tek betri ákvarðanir.	Það er í lagi fyrir mig að staldra við og gera hlé.

Spurningar til umhugsunar

Tilgangur	Áætlun	Hlé
Af hverju er ég að nota tæknina núna? Líður mér vel með það sem ég er að gera? Hversu lengi mun ég nota tæknina?	Hver er áætlun mín varðandi notkun tækninnar? Hvað sýni ég Guði með því hvernig ég ver tíma mínum?	Forðast ég efni sem ég veit að er ekki rétt eða markvisst? Skynja ég að andinn yfirgefur mig?

Hagnýtar tillögur

Tilgangur	Áætlun	Hlé
Sendið jákvæð skilaboð til einhvers. Hlustið á tónlist sem hjálpar ykkur að finna frið. Búið til ykkar eigið efni. Notið tæknina af ásetningi til að læra.	Úthlutið ykkur daglegum tíma fyrir skjátíma. „Fylgið“ aðeins og hafið samband við nánustu fjölskyldu og vini. Verið með tækjalaus svæði heima. Setjið upp hleðslustöð fyrir fjölskylduna. Notið síu.	Leggið tækið frá ykkur og gangið í burtu. Biðjið fyrir styrk. Talið við einhvern.