祈禱

與天父之間真誠由衷的溝通

你可能會想到，生活中有些時刻會需要神的幫助或指引。也許你遺失了什麼東西，有個重要的問題，或是急需救援。有時，你可能只是為了能繼續前進而尋求力量或勇氣。祈禱是真誠地轉向神，與祂分享你的感受、想法和需要。祈禱的奇妙之處在於，當你向天父求助時，祂會聽見你的呼求（見耶利米書29：12-13）。無論你是誰，也不論你有什麼過錯或缺點，天父都希望你能透過祈禱與祂溝通。神完全的愛會確保你能向祂傾訴任何事情，而祂都會垂聽。

什麼是祈禱？

祈禱是我們與天父之間真誠、由衷的溝通，也是神賜給祂兒女的一項極大的祝福，讓他們每天都能尋求祂在天上的指引。耶穌曾教導：「你們必須常常奉我的名向父禱告」（尼腓三書18：19）。

主題概覽：祈禱

相關的福音研讀指南：父神，崇拜父神，個人啟示，禁食，奉行耶穌基督的福音

第1部分

神邀請祂的兒女常常祈禱

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開車的男子

耶穌基督教導祂的信徒要向父神禱告（見馬太福音6：5-13；尼腓三書17：11-20）。天父吩咐我們要「一直禱告」（教義和聖約19：38），因為祂愛我們，渴望祝福我們。祂希望我們建立起一個模式，每天透過祈禱來轉向祂；祂也希望我們每天在心裡時刻禱告（見摩賽亞書24：11-12；尼腓三書20：1）。我們若奉耶穌基督的名向天父禱告（見尼腓三書18：19；19：6），就是在表明我們對救主的信心和跟從祂的意願。因此，我們在結束祈禱時會虔敬地提到主的名，說：「奉耶穌基督的名，阿們。」

由於祈禱是我們親近父神的方式，我們要盡量使用能體現真誠和崇敬的話語。達林·鄔克司會長曾說明：「先知約瑟·斯密說：『求問神或來到神面前是件非常巨大的事情。』……祈禱的特殊用語提醒我們記得那特權的偉大。」¹考量到祈禱的神聖性，「當我們談到神的時候，應該〔適當地〕使用經文中的代名詞——您、您的，而不是用比較常見的代名詞你、你的」。²

想一想

主吩咐約瑟·斯密：「要一直祈禱，好使你成為征服者；是的，好使你征服撒但，也好使你逃離支持撒但工作的撒但僕人們的手」（教義和聖約10：5）。一直祈禱是什麼意思？我們每個人都需要天父屬靈的保護，其原因有哪些？

與他人一同學習的活動

經文記載了許多祈禱的例子。與其他人一起閱讀尼腓二書4：30-35和阿爾瑪書34：17-27，找出有關我們應於何時及為何事祈禱的指引。這些經文中的祈禱模式，如何能影響我們選擇的祈禱方式？

了解更多

詩篇55：17；馬太福音7：7-11；尼腓二書32：8-9；阿爾瑪書37：36-37；尼腓三書18：15，18-19；教義和聖約19：28
羅素·培勒，「你們要時時警醒，常常祈求」，2020年11月，利阿賀拿，第77-79頁
大衛·貝納，「常常祈禱」，2008年11月，利阿賀拿，第41-44頁

第2部分

真誠的祈禱會使你更接近天父和耶穌基督

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父親抱著嬰孩

有時，我們在祈禱時會發現自己一再使用相同的字句。你能想像自己每次拜訪親朋好友時，都說著一成不變或毫無意義的話嗎？我們會努力真誠地與他人溝通，這應能提醒我們在祈禱時如何對天父說話。神希望我們的祈禱是真誠的。在摩爾門經中，先知以挪士在祈求祝福時「向神傾訴心聲」（以挪士書1：9）。同樣地，我們也要轉向神，為自己和他人祈求明確的祝福。

祈禱是一種崇拜方式，能使我們更接近天父（見教義和聖約88：62-64）。當真誠的祈禱與禁食相結合時，我們就能獲得啟示之靈，我們的心也能得到潔淨和聖化（見阿爾瑪書17：3；希拉曼書3：35）。

想一想

使徒保羅教導聖徒要「不住地禱告」，也要「凡事謝恩」（帖撒羅尼迦前書5：17-18）。「不住地禱告」對你來說有什麼意義？為什麼表達感激是祈禱的重要一環？你可以做什麼，來使真誠的祈禱更有助於你接近天父？
天父會垂聽並回答每個真誠的祈禱。有些祈禱是靜默的；有些則是出聲祈禱。閱讀以下出聲祈禱的例子：馬太福音26：39-44；約翰福音17：1；尼腓二書4：24；以挪士書1：4；約瑟·斯密——歷史1：14。你在出聲祈禱方面曾有過怎樣的經驗？你覺得出聲祈禱有什麼幫助？

與他人一同學習的活動

閱讀或觀看卡蘿·麥康基姊妹的演講「靈魂真誠的渴望」。在這篇信息中，麥康基姊妹說：「我們要用信心祈禱、傾聽並服從，使我們能學會和父與子合而為一。」³討論每個人從這篇信息中學到了什麼。祈禱何以能被視為與天父共度時光？

了解更多

約翰福音14：13-14；聖經雅各書5：16；尼腓二書4：34-35
羅素·納爾遜，「祈求、尋找、叩門」，2009年11月，利阿賀拿，第81-84頁
大衛·貝納，「憑著信心求」，2008年5月，利阿賀拿，第94-97頁
尼爾·安德森，「我透過虔誠的禱告和反省來聽祂說」，靈感（部落格），2021年12月27日，ChurchofJesusChrist.org

第3部分

天父會垂聽並回答你的祈禱

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女孩在用餐時祈禱

你可曾想過，神是否聽見你的祈禱？天父總是垂聽並回答我們真誠的祈禱：「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門」（馬太福音7：7）。但是，主會按照祂的旨意和時間表來回答我們的祈禱（見摩賽亞書7：33；教義和聖約64：31-32）。

「禱告這個舉動能使父的旨意和兒女的心意和諧一致。禱告的目的並非要改變神的旨意，而是要為自己和他人獲得神已願意賜予，但我們必須祈求才能獲得的祝福。」⁴

想一想

你內心最大的渴望是什麼？努力讓自己的心意與神的旨意一致，會如何影響你的渴望和祈禱？
天父經常透過聖靈來回答我們的祈禱。有時，當我們研讀經文時，我們的祈禱就會得到答覆。神也會透過其他人來提供我們所尋求的協助或答案。閱讀下列經文章節，思考神透過聖靈與你溝通的一些方式：列王紀上19：12；教義和聖約8：2-3；11：11-14。你曾在何時察覺到神聽見你的祈禱？

與他人一同學習的活動

與組員一起列舉我們可以透過哪些方式運用科技與他人溝通。討論以下問題：「為什麼我們有時會覺得很難有效地與天父溝通？」一起閱讀尼腓三書14：7-11。關於天父願意回答我們的祈禱一事，耶穌基督教導了什麼？

了解更多

教義和聖約88：63-65；112：10
多馬·孟蓀，「憑著禱告與信心歸向祂」，2009年3月，利阿賀拿，第3-7頁
「Prayer」（影片），福音圖書館
李察·司考德，「學習辨認祈禱的答覆」，1990年1月，聖徒之聲，第29-31頁
雅各·馬提諾，「轉向神，答覆必會來到」，2015年11月，利阿賀拿，第58-60頁
「Are You Really There?」（影片），福音圖書館