Обдумайте – максимальное время: 5 минут

Самостоятельно подумайте о том, что вы узнали сегодня, и о том, каких действий от вас ожидает Бог. Прочитайте цитату и запишите ответы на вопросы ниже.

«Мы обязаны сосредоточиться на Спасителе и Его Евангелии. Старание взирать на Него в каждой мысли требует напряжения умственных сил. Но когда нам это удается, наши сомнения и страхи тают» (Рассел М. Нельсон, «Привнести силу Иисуса Христа в нашу жизнь», Лиахона, май 2017 г., стр. 41).

Что самое важное я узнал сегодня?

Что именно из того, что я узнал сегодня, я буду применять на деле? (Это может быть вашим личным обязательством на неделю. Если вы не можете придумать обязательство, ниже перечислены несколько подходящих идей).

Идеи обязательств:

• Заполнить таблицу управления мышлением (в разделе «Возьмите обязательство»).

• Потренироваться прорабатывать ошибочные модели мышления, используя эмоционально устойчивые мысли.

• Определить неверные модели мышления, над которыми можно поработать.

• Помолиться и спросить Небесного Отца, что Он думает обо мне.