С чего начать – максимальное время: 20 минут

Произнесите вступительную молитву.

Представьтесь. Каждый из вас называет свое имя и немного рассказывает о себе в течение одной минуты.

Добро пожаловать на наши групповые собрания, посвященные самостоятельности!

Прочитайте:

В этой группе вы сможете получить духовные и практические навыки, которые помогут вам лучше заботиться о своем теле, разуме, эмоциях и отношениях. Во время посещения этого курса обращайтесь к Небесному Отцу и Иисусу Христу, чтобы научиться применять полученные знания в жизни и в отношениях с близкими. На собраниях обеспечивается безопасная обстановка, в которой вы сможете честно делиться своими мыслями, потому что группа придерживается принципа конфиденциальности и использует язык и поведение, способствующие пребыванию Духа. Мы предлагаем вам делиться своим опытом. Вместо того, чтобы фокусироваться на проблемах, рассказывайте о решениях, которые вы уже нашли или которые хотите использовать.

Прочитайте:

Данная группа организована исключительно в образовательных целях. Это не групповая терапия и не профессиональное лечение психических расстройств. Если вы считаете, что испытываете хронические проблемы с депрессией, стрессом и тревогой, гневом, зависимостью или другие проблемы психического здоровья, вам следует обратиться за профессиональной помощью.

Как функционирует группа?

Прочитайте:

Группа по развитию самостоятельности функционирует подобно совету. Здесь нет учителя или эксперта. Вместо этого вы следуете тому, что написано в материалах. Каждое собрание группы длится от 90 до 120 минут. Ваша способность укреплять связь друг с другом поможет вам почувствовать влияние Духа и стать более эмоционально устойчивыми. Заручившись руководством Духа, вы будете помогать друг другу:

• Вносить равный вклад в обсуждения и выполнение заданий. Никто, особенно куратор, не должен доминировать в обсуждении.

• Делиться своим опытом, соблюдая отведенное для этого время.

• Любить и поддерживать друг друга. Проявляйте интерес, задавайте вопросы и будьте чуткими к чувствам других людей

• Делиться позитивными и уместными комментариями, стараясь не упоминать излишние подробности.

• Брать на себя обязательства и соблюдать их.

Посмотрите:

«Моя группа по развитию самостоятельности» на сайте srs.ChurchofJesusChrist.org/videos [4:01]. (Нет видеосюжета? Прочитайте следующий раздел «Как мы будем знать, что делать, не имея учителя?»)

Обсудите:

Что принесло успех группе в видеосюжете? Что мы, как группа, будем делать, чтобы увеличить вероятность получения опыта, который изменит нашу жизнь?

Как мы будем знать, что делать, не имея учителя?

Прочитайте:

Это легко. Просто следуйте указаниям в материалах. Каждая глава рабочей тетради состоит из пяти частей:

Отчитайтесь: Обсудите достигнутые вами за неделю успехи в выполнении обязательств.

Мое основание: Рассмотрите Евангельский принцип, который приведет к большей духовной самостоятельности.

Изучите: Изучите практические навыки, которые приведут к большей материальной самостоятельности.

Обдумайте: Прислушайтесь к вдохновению, исходящему от Святого Духа, чтобы понять, как действовать в соответствии с тем, что вы узнали.

Возьмите обязательство: Пообещайте выполнять взятые на себя обязательства, которые помогут вам достигать успехов. Вы также будете делиться знаниями, полученными на групповых собраниях, с семьей или друзьями.

Как использовать эту рабочую тетрадь

Когда вы видите такие подсказки, следуйте этим указаниям

Прочитайте	Посмотрите	Обсудите	Обдумайте	Практическое задание
Прочитайте Один человек читает вслух для всей группы.	Посмотрите Вся группа смотрит видеосюжет.	Обсудите Члены группы делятся мыслями в течение двух-четырех минут.	Обдумайте Люди думают и размышляют в тишине, затем делают записи в течение двух-трех минут.	Практическое задание Члены группы работают самостоятельно или совместно с другими в течение определенного периода времени.

Прочитайте:

Помните, что информация, которой обмениваются во время каждого группового собрания, является конфиденциальной. Мнения, которые выражаются в нашей группе, являются личным мнением отдельных людей и не отражают взгляды или учения Церкви Иисуса Христа Святых последних дней.