10
Voy a cuidar mi cuerpo
Introducción para el Maestro
Con el fin de prepararse espiritualmente para enseñar esta lección, tenga a bien leer y meditar en cuanto a lo siguiente:
Una de las grandes bendiciones del plan de salvación es la oportunidad de recibir un cuerpo físico. El Señor desea que respetemos nuestro cuerpo y que lo cuidemos. Nos bendice cuando lo hacemos (véase 1 Corintios 3:16; D. y C. 89:18–21).
Actividades de Aprendizaje
Comience con una actividad de grupo. Si necesitara ideas para ello, vea la página 3.
Oración
Pida a un niño que haga la primera oración.
Lámina
Diga a los niños que nuestro Padre Celestial nos dio un cuerpo y que con él podemos hacer muchas cosas maravillosas. Muestre la lámina de la página 46. Señale a cada miembro de la familia de la lámina; cuando señale al bebé, haga preguntas similares a las que se indican a continuación. Después de cada pregunta, invite a los niños a responder junto con usted diciendo “No” y moviendo la cabeza de un lado a otro de forma exagerada.
-
¿Un bebé puede caminar?
-
¿Un bebé puede hablar?
-
¿Un bebé puede tirar una pelota?
Diga a los niños que una vez fueron bebés, pero que están creciendo.
Canción
Pida a los niños que se pongan de pie. Cante o diga las siguientes palabras con la melodía de “Cae la lluvia alrededor” (Canciones para los niños, pág. 117) y haga las acciones que se indican a continuación. Invite a los niños a hacerlo con usted.
Una vez era un bebé, (hacer de cuenta que arrulla a un bebé en los brazos)
muy pequeño, sí, lo sé. (agacharse gradualmente)
Luego empecé a crecer (levantarse gradualmente)
Y muy alto yo seré. (estirar las manos por encima de la cabeza)
Lámina
Muestre la lámina nuevamente y señale a la niña que está jugando con su padre. Diga a los niños que esta niña es más o menos del mismo tamaño que ellos. Haga preguntas a los niños similares a las que se indican a continuación. Después de cada pregunta, invite a los niños a responder junto con usted diciendo “Sí” y asintiendo con la cabeza de forma exagerada.
-
¿Pueden caminar? (pida a los niños que caminen en su lugar)
-
¿Pueden hablar? (cuente hasta cinco con los niños)
-
¿Pueden tirar una pelota? (pida a los niños que hagan de cuenta que tiran una pelota y que la agarran)
Diga a los niños que están creciendo porque comen buena comida, porque se acuestan y duermen, y porque se lavan para estar limpios.
Representación dramática
Muestre la ilustración de la página 47. Señale a la niña que está durmiendo y explique que dormir es una forma de cuidar nuestro cuerpo. Invite a los niños a hacer de cuenta que están durmiendo. Repita con los otros dibujos de la ilustración.
Voy a cuidar mi cuerpo
Conclusión
Exprese la gratitud que siente por los cuerpos que nuestro Padre Celestial nos dio. Invite a los niños a decir: “Voy a cuidar mi cuerpo”, unas cuantas palabras a la vez.
Oración
Pida a un niño que haga la última oración.
Actividades Opcionales
Preparación
-
Para el juego de adivinar: Lleve tres o cuatro alimentos saludables, tales como frutas y verduras, en un plato. Lleve algo para cubrir el plato de alimentos, tal como una tela grande.
-
Para la actividad para colorear: Haga una copia de la ilustración de la página 47 para que cada niño pueda colorear.
Juego de adivinar
Muestre a los niños el plato con alimentos. Señale cada cosa y ayude a los niños a nombrarlas. Cubra el plato con la tela, quite una de las cosas y quite la tela. Invite a los niños a adivinar cuál es la que falta. Esta actividad es más eficaz con los niños mayores.
Verso de movimiento
Recite el siguiente verso de movimiento e invite a los niños a hacerlo con usted:
Este pequeño quiere descansar. (levantar el dedo índice)
Sobre la almohada se va a recostar. (poner el dedo sobre la palma de la otra mano)
Con la manta se va a cubrir (cerrar la mano sobre el dedo)
Y toda la noche va a dormir.
En la mañana al despertar
se quita la manta (abrir la mano para mostrar el dedo) y empieza a orar (doblar el dedo sobre la palma de la mano como si estuviera arrodillado)
Se levanta, se viste y sonriente se va (levantar el dedo)
Con gusto a trabajar y a jugar.
Colorear
Permita que los niños coloreen una copia de la ilustración de la página 47. Mientras coloreen, señale que la ilustración muestra formas en que podemos cuidar nuestro cuerpo.