”Din herde i rädslans dalar”, Vägledning för de unga, mars 2024.
Styrka mot ångest och rädsla
Din herde i rädslans dalar
När vi är oroliga kan vi lyssna efter vår herdes röst.
Herren är min herde, av Yongsung Kim
Ett av de mest välkända kapitlen i skrifterna är Psaltaren 23. Trofasta människor runt om i världen från många religioner fortsätter att finna tröst i de här verserna som skrevs för så många år sedan.
Herren är min herde, mig ska inget fattas.
Han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro.
Han ger liv åt min själ, han leder mig på rätta vägar för sitt namns skull.
Även om jag vandrar i dödsskuggans dal, fruktar jag inget ont, för du är med mig. Din käpp och stav, de tröstar mig.
Du dukar för mig ett bord i mina fienders åsyn, du smörjer mitt huvud med olja och låter min bägare flöda över.
Ja, godhet och nåd ska följa mig i alla mina livsdagar, och jag ska bo i Herrens hus för alltid.
Har du någonsin varit bland får? De är lite nervösa och börjar springa när något låter högt eller rör sig. De är definitivt inte kända för att vara orädda! Och kanske vi kan lära oss just det av den här liknelsen – Herren vet att var och en av oss ibland känner sig rädd. Det är ingen skam i det! Det är en del av jordelivets utmaningar. När vi känner oss oroliga kan vi lyssna efter vår herdes röst. Han försöker leda oss till ”gröna ängar” som ger frid och trygghet. Här är några av de sätt han ömt inbjuder oss att följa honom.
-
Bildung kvinna som läser skrifterna
Studera vår herdes ord – som hans lärdomar i Nya testamentet, 3 Nephi eller Läran och förbunden. När vi gör det får vi andlig näring och kan lättare känna igen hans röst i framtiden.
-
Bildung man som ber
Be när som helst till din himmelske Fader i Jesu Kristi namn för att be om tröst och frid i ditt liv.
-
Bildmor som kramar dotter
Acceptera att Frälsarens hjälp kan ta sig många uttryck, bland annat i form av föräldrar, ledare i kyrkan, vänner och till och med läkare och andra professionella resurser.
-
Bildunga män i kyrkan
Samlas med andra som älskar Frälsaren, till exempel i kyrkan eller seminariet. Det kan sammanlänka oss med en kärleksfull gemenskap av heliga som arbetar tillsammans för att följa Frälsaren och övervinna skrämmande problem med hans hjälp.
Ibland är det en resa att övervinna rädsla, som att färdas genom en mörk dal, som det står i Psaltaren 23. Nicolas F., från Brasilien, kan vittna om att om du fortsätter framåt så kommer ditt helande. Han kämpade länge med känslor av misslyckande och rädsla.
”Jag bad mycket om att Gud skulle ta bort de dåliga tankarna från mitt sinne och ta bort de dåliga känslorna”, säger han. Han gick igenom förvirrande perioder och ältade de misstag han hade gjort.
”Jag försökte hitta Guds kraft, men jag kunde ändå inte känna hans helande”, säger Nicolas. Han sökte i skrifterna efter verser om att övervinna rädsla och fann styrka i de orden. Han fick stöd av sin mamma och andra.
Så småningom, en eftermiddag, kände han sig särskilt hel och tacksam. Han insåg hur långt han hade kommit.
”Innan kändes det som om jag satt i fängelse”, säger han. ”Men nu känns det som om jag kan vinna striderna. När jag söker Herrens hjälp känner jag hopp.”
Oavsett om den här tiden i livet känns som en solig sluttning eller en skuggig dal har du den gode herden, och han vandrar med dig. Han älskar dig! Han kommer att hjälpa dig igenom det här. Håll dig nära honom så leder han dig till frid.