Planlegge

Når jeg planlegger på forhånd, føler jeg meg bedre og tar bedre valg.

Jeg liker å spille gitar, og jeg er ganske flink til det. Når en opptreden nærmer seg, vet jeg at jeg må øve og planlegge på forhånd. Det er det samme med teknologi: Når jeg planlegger på forhånd, føler jeg meg bedre og tar bedre valg.

Jeg laget noen enkle regler som hjelper meg å holde meg til planen min:

• Jeg setter en daglig grense for skjermtid.

• Jeg “følger” og kontakter bare nære familiemedlemmer og venner.

• Jeg har enhetsfrie områder hjemme, som på soverommet og badet.

• Jeg setter opp en ladestasjon for familien, slik at alles enheter er koblet til og utenfor rekkevidde om natten.

• Jeg bruker filtre til å blokkere upassende eller utrygge programmer, og upassende eller utrygt innhold.

Det finnes ingen klar riktig eller gal avgjørelse for hvert valg jeg kan ta med teknologi. Men det hjelper å planlegge på forhånd. Og jeg kan også snakke med venner og familie om deres ideer.

Til styrke for ungdom: En veiledning i å ta valg