तकनीक का सुरक्षित रूप से उपयोग करना सीखें

हर बार जब मैं तकनीक का उपयोग करता हूं, तो मैं एक विकल्प चुनता हूं।

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हर बार जब मैं तकनीक का उपयोग करता हूं, तो मैं एक विकल्प चुनता हूं। मैं इसका उपयोग मुझे बढ़ने, नए कौशल सीखने और अन्य लोगों से जुड़ने में मदद करने के लिए कर सकता हूं – या मैं गलत आदतों में पड़ सकता हूं।

यही कारण है कि मैं साझा कर रहा हूं जो मुझे तकनीक के उपयोग को नियंत्रित करने में मदद करता है: उद्देश्य, योजना, और रूकना। इन तीन शब्दों को याद रखने से मुझे सुरक्षित और सहायक बातचीत करने में मदद मिलती है इन्हें साझा कर रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि वे आपकी भी मदद कर सकते हैं।

याद रखेंः

तकनीक का एक उद्देश्य होता है।
मेरे पास तकनीक का उपयोग करने की योजना है।
मैं रुक सकता हूं और विराम ले सकता हूं।