“5º Princípio: Restaurar a segurança, a estabilidade, a confiança e o bem-estar”, Auxílio ao Cônjuge, 2019
“5º Princípio: Restaurar a segurança, a estabilidade, a confiança e o bem-estar”, Auxílio ao Cônjuge
5º Princípio: Restaurar a segurança, a estabilidade, a confiança e o bem-estar
Voltar-nos para Cristo ao lidar com nossas variadas necessidades pode nos ajudar a restaurar a segurança, a estabilidade, a confiança e o bem-estar em nossa vida.
Restaurar a segurança
Podemos nos sentir inseguros devido ao uso de pornografia por nosso cônjuge. O estabelecimento de limites claros pode nos ajudar a nos concentrar em nossa segurança. Limites são definidos a fim de nos protegermos. Eles não têm o propósito de punir ou forçar nosso cônjuge a mudar; são simplesmente limites do que é aceitável e do que não é. Podemos pensar em implementar limites físicos, financeiros, sexuais, espirituais ou emocionais com base em nossa situação. É importante estabelecermos um lugar seguro onde podemos nos permitir compreender o que está acontecendo e buscar auxílio.
Nossa segurança e a de nossa família são nossas mais altas prioridades. Preocupações com a segurança devem ser analisadas antes de procurarmos dar apoio aos esforços de nosso cônjuge para mudar.
Em caso de abuso sexual ou maus-tratos, avise a polícia e procure a ajuda adequada (ver “Abuso e maus-tratos”, Tópicos do evangelho, topics.ChurchofJesusChrist.org).
Restaurar a estabilidade
O fato de nosso cônjuge usar pornografia pode nos levar a nos sentir inseguros sobre a estabilidade de nosso casamento ou sobre qual será nosso futuro.
Mas, de fato, temos controle sobre algumas das áreas de instabilidade de nossa vida. Podemos encontrar força ao procurar lidar com elas e ao entregar ao Senhor aquelas que não podemos controlar. Assim como Cristo acalmou “uma grande tempestade de vento”, Ele pode trazer paz e tranquilidade a nós (ver Marcos 4:37–39).
Restaurar a confiança
Depois de uma traição por parte de uma pessoa próxima de nós, pode ser difícil desejar confiar em alguém de novo, até mesmo no Pai Celestial e em Jesus Cristo. No entanto, quando abrimos o coração a Eles e buscamos Sua ajuda, nosso relacionamento com Eles pode ser fortalecido e nossa confiança Neles restaurada. Confiar no Pai Celestial e em Jesus Cristo é uma das coisas mais importantes que podemos fazer.
Restaurar o bem-estar
Aprender sobre os vários aspectos de nossas necessidades físicas, mentais, sociais e espirituais nos ajuda a identificar aquelas que precisam de mais atenção. Quando organizamos as prioridades de nossas necessidades, podemos buscar a ajuda necessária para restaurar nosso bem-estar. Fazer isso pode ser mais fácil com a ajuda de outras pessoas e do Senhor. O Espírito Santo nos guiará para sabermos o que fazer.
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Aplique esse princípio
Seguem-se alguns auxílios que incluem tópicos adicionais para ampliar o aprendizado e a aplicação desse princípio.
“Como posso trazer alguma estabilidade de volta a minha vida?”
Compreender e definir limites eficazes pode ajudar. Muitos de nós nos sentimos presos em certas situações. No entanto, temos muitas opções para nos ajudar a estabilizar nossa vida e proteger nossas emoções.
A melhor maneira de ajudar é praticando a autocompaixão. Seu cônjuge é a única pessoa que pode decidir mudar o próprio comportamento. A melhor coisa para ajudar seu cônjuge, sua família e a si é se concentrar em sua saúde emocional, física e espiritual e na força de sua própria recuperação.
Estudo adicional
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Neill F. Marriott, “Permanecer em Deus e consertar a rachadura”, A Liahona, novembro de 2017, p. 10.
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Robert D. Hales, “Tornar-nos discípulos de nosso Senhor Jesus Cristo”, A Liahona, maio de 2017, p. 46.
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“Como posso desenvolver atributos como os de Cristo?”, Pregar Meu Evangelho: Guia para o Serviço Missionário, 2018, pp. 121–132.
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Carol F. McConkie, “Aqui para servir em uma causa justa”, A Liahona, novembro de 2015, p. 12.
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Gordon B. Hinckley, “De vós se requer que perdoeis”, A Liahona, março de 1981, p. 83.
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“A minha paz vos dou”, Guia de Apoio: Ajuda para Cônjuges e Familiares de Pessoas em Recuperação, 2017, pp. 81–86.
Assuntos relacionados
“1º Princípio: Encontrar paz e força no Pai Celestial e em Jesus Cristo”