“4: Gestire lo stress e l’ansia”, Trovare forza nel Signore – Resilienza emotiva (2020)
“4: Gestire lo stress e l’ansia”, Trovare forza nel Signore – Resilienza emotiva
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giovani seduti in cerchio
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Gestire lo stress e l’ansia
Principio tratto da I miei fondamenti
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Usare il tempo con saggezza
Valori e competenze emotivi
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Cosa sono lo stress e l’ansia?
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Comprendere i livelli dello stress
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Utilizza la mindfulness per ridurre lo stress
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Accedere al potere di Dio
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Il perfezionismo