Steg 6

Hjärtats förändring

Nyckelprincip: Var helt redo att låta Gud befria dig från alla dina karaktärssvagheter.

Efter den starka känslomässiga och andliga reningen i steg 4 och 5 var de flesta av oss förvånade över hur vi förändrats. Vi bad med större iver, begrundade skrifterna mera regelbundet och förde dagbok mer regelbundet. Vi förberedde oss för att ingå och hålla heliga förbund genom att besöka sakramentsmötet.

När vi tog steg 5 var det många av oss som träffade sin biskop för att få hjälp med omvändelseprocessen. De flesta av oss upptäckte att vårt beroende inte frestade oss lika intensivt och inte så ofta. En del av oss var redan fria från sitt beroende. Med sådana storslagna förändringar i vårt beteende och i våra liv undrade en del av oss varför vi behövde ta ytterligare steg.

Allteftersom tiden gick märkte vi dock att avhållsamhet tycktes göra våra karaktärssvagheter mer tydliga, särskilt för oss själva. Vi försökte styra våra negativa tankar och känslor, men de fortsatte att upprepa sig, förfölja oss och hota vårt nya avhållsamma liv och vår aktivitet i kyrkan. De som förstod tillfrisknandets andliga innebörd fick oss att inse att även om det var underbart med alla yttre förändringar i våra liv så ville Herren välsigna oss ännu mer. Våra vänner hjälpte oss inse att om vi inte bara ville undvika vårt beroende, utan faktiskt också förlora vår önskan att återvända till det, så måste vi uppleva en hjärtats förändring. Denna hjärtats förändring är syftet med steg 6.

”Hur?”, utropar du kanske. ”Hur kan jag ens börja med att genomföra en sådan förändring?” Låt inte de här känslorna göra dig missmodig. Steg 6, liksom stegen före det, kan kännas som en överväldigande utmaning. Hur smärtsamt det än kan verka måste du erkänna, som vi gjorde, att igenkännandet och bekännandet av dina karaktärssvagheter i steg 4 och 5 inte nödvändigtvis innebar att du var redo att upphöra med dem. Du inser kanske att du fortfarande håller fast vid gamla reaktionsmönster för hur man handskas med livets påfrestningar – kanske till och med ännu mer nu när du har släppt taget om ditt beroende.

Det kanske svåraste att erkänna är att du fortfarande hyser en högmodig önskan att förändra dig utan Guds hjälp. Steg 6 innebär att överlämna all kvarvarande stolthet och allt kvarvarande egensinne till Gud. På samma sätt som steg 1 och 2 kräver steg 6 att du ödmjukar dig och erkänner ditt behov av Kristi återlösande och omvandlande kraft. Trots allt har hans försoningsoffer gjort det möjligt för dig att genomföra varje steg fram till den punkten. Steg 6 är inget undantag.

När du kommer till Jesus Kristus för att få hans hjälp med det här steget blir du inte besviken. Om du litar på honom och har tålamod med processen får du uppleva hur stolthet gradvis ersätts av ödmjukhet. Han väntar tålmodigt på att du ska tröttna på att försöka förändra dig på egen hand, och så snart du vänder dig till honom får du återigen uppleva hans kärlek och den kraft han har till dig. Ditt motstånd mot att ge upp gamla beteendemönster ersätts då av ett öppet sinne allteftersom Anden mjukt föreslår ett bättre sätt att leva. Din rädsla för förändring avtar när du inser att Herren förstår den smärta och det hårda arbete som det här kräver.

När processen att komma till Kristus slår rot i ditt hjärta upptäcker du att de felaktiga uppfattningar som gav bränsle åt negativa tankar och känslor gradvis ersätts av sanning. Du tillväxer i styrka när du fortsätter att studera Guds ord och begrundar hur det kan tillämpas på dig. Genom andra människors vittnesbörd hjälper Herren dig att inse sanningen att du inte befinner dig bortom hans förmåga att hela. Din önskan att skylla på andra för dina karaktärsfel eller att rationalisera bort behovet av en hjärtats förändring ersätts av en vilja att hållas ansvarig inför honom och underkasta dig hans vilja. Genom profeten Hesekiel förkunnade Herren: ”Jag ska ge er ett nytt hjärta och låta en ny ande komma in i er. Jag ska ta bort stenhjärtat ur er kropp” (Hes. 36:26).

Herren vill välsigna dig med ett sinnelag som gör att du kan förena dig med honom i sinne och hjärta, liksom han förenade sig med Fadern. Han vill ge dig vila från din isolering från Gud Fadern, den isolering som orsakade den rädsla som bidrog till ditt beroende. Han vill göra försoningen verksam i ditt liv, här och nu.

När du ger efter för Andens maningar och vänder dig till Frälsaren för frälsning, inte bara från beroende utan också från karaktärssvagheter, kan du vara förvissad om att en ny natur eller en ny personlighet växer fram ur ditt villiga hjärta. En växande önskan att helgas av Gud gör dig redo för en förändring av hela ditt väsen. En av de bästa beskrivningarna av den här processen finns i de här orden av president Ezra Taft Benson:

”Herren arbetar inifrån och ut. Världen arbetar utifrån och in. Världen vill ta bort människorna ur slummen. Kristus tar bort slummen ur människorna, och sedan tar de sig själva ur slummen. Världen vill forma människorna genom att förändra deras omgivning. Kristus förändrar människorna, som sedan förändrar sin omgivning. Världen vill forma det mänskliga beteendet, men Kristus kan förändra människans natur.

Må vi bli övertygade om att Jesus är Kristus, välja att följa honom, förändras för honom, ledas av honom, uppfyllas av honom och födas på nytt” (Nordstjärnan, nr 2, 1986, s. 5).

Åtgärder

Var villig att låta Frälsaren omvända ditt hjärta, delta i gemenskapen i Kristus genom att besöka Söndagsskolan och Hjälpföreningen eller prästadömsmötet

När vi döptes var det få av oss som förstod den sanna omvändelsens livslånga process. Men president Marion G. Romney i första presidentskapet förklarade den tydligt: ”Hos den som är fullständigt omvänd har en önskan efter sådant som strider mot Jesu Kristi evangelium i själva verket slocknat. Och den har ersatts med en kärlek till Gud, med en bestämd och förhärskande beslutsamhet att hålla hans bud” (Conference Report, områdeskonferens för Guatemala 1977, s. 8; se även Nordstjärnan, juli 2002, s. 27).

När du upplever det fortlöpande tillfrisknandets underverk – först från destruktiva handlingar som beroendet för med sig och därefter från karaktärssvagheter – upplever du sann omvändelse. Du börjar vakna upp och komma till besinning, på samma sätt som den förlorade sonen kom till besinning (se Luk. 15:17). Du börjar inse att du för att kunna återvända till din himmelske Faders rike inte bara måste vakna upp och stå upp, utan också låta Jesus Kristus vara din Återlösare.

När du överlämnar ditt hjärta till Gud och blir allt ödmjukare, blir ditt beslut att inte upprepa tidigare beteenden fastare och fastare. När du befriats från det förflutnas fångenskap känner du dig mer och mer bekväm bland bröder och systrar i kyrkan. Du upptäcker att du har en önskan att återvända och samlas in som ett Guds barn och räknas bland fåren i hans hjord (se 1 Ne. 22:24–26; Mosiah 27:25–26; Mosiah 29:20; Hel. 3:35).

Var villig att förändras så att ofullkomligheter kan avlägsnas genom Guds kraft

Oavsett om ditt beroende har gällt alkohol, droger, spel, pornografi, självdestruktiva ätmönster, tvångsmässiga inköp eller andra beteenden eller ämnen som representerar ditt behov av verklighetsflykt och att dra dig undan stress eller utmaningar i ditt liv, kan du komma till insikt om att allt började i ditt sinne och i ditt hjärta. Helandet börjar också i ditt sinne och i ditt hjärta. När du blir villig att låta dig förändras genom att komma till Jesus Kristus lär du dig om hans förmåga att hela.

Genom att ta steg 6 ökar du din beslutsamhet att avstå från tidigare beroenden genom en allt starkare relation till Frälsaren Jesus Kristus och till Fadern, som sände honom. Du beslutar dig för att bli allvarligt sinnad liksom den unge profeten Mormon var (se Morm. 1:15). Du fortsätter att acceptera att Gud verkligen måste bli allt för dig för att du ska övervinna svagheter i tanke, ord och handling.

Studier och insikt

Följande skriftställen och uttalanden från kyrkans ledare kan hjälpa dig att slutföra steg 6. Använd de här skriftställena och frågorna för begrundan, studier och skrivande.

Avstå från alla dina synder

”Kungen sa … : Vad ska jag göra för att bli född av Gud och få denna ogudaktiga ande ryckt ur mitt bröst och ta emot hans Ande, så att jag kan bli fylld med glädje … Jag vill avstå från allt jag äger … så att jag kan få denna stora glädje. …

Kungen [böjde] knä inför Herren, ja, han lade sig framstupa på marken och ropade högt och sa:

O Gud! … jag [ska] överge alla mina synder för att lära känna dig och för att jag må kunna uppstå från de döda och bli frälst på den yttersta dagen” (Alma 22:15, 17–18).

• Läs noggrant igenom Alma 22:15, 17–18 igen. Vilka hinder – däribland attityder och känslor – hindrar dig från att överge ”alla [dina] synder” och mera fullständigt ta emot Herrens Ande?

Lär dig ödmjukhet

”Om människorna kommer till mig ska jag visa dem deras svaghet. Jag ger människorna svaghet för att de ska kunna bli ödmjuka, och min nåd är tillräcklig för alla människor som ödmjukar sig för mig. För om de ödmjukar sig inför mig och har tro på mig, då ska jag göra så att det svaga blir starkt för dem” (Eth. 12:27).

• Eftersom vi är jordiska varelser och ofullkomliga är vi alla underkastade många svagheter. I den här versen förklarar Herren att hans syfte med att låta oss uppleva jordelivet och att utsättas för sådana svagheter är att hjälpa oss bli ödmjuka. Lägg dock märke till att det är vårt val att ödmjuka oss. Hur är detta att bli redo i steg 6 en del av din ödmjukelseprocess?

• Skriv ner några av dina karaktärssvagheter och skriv bredvid dem de starka sidor som de kan bli om du kommer till Kristus.

Delta i gemenskapen i kyrkan

”Därför böjer jag mina knän inför Fadern,

han från vilken allt som kallas far i himlen och på jorden har sitt namn.

Jag ber att han i sin härlighets rikedom ska ge kraft och styrka åt er inre människa genom sin Ande,

att Kristus genom tron ska bo i era hjärtan och att ni ska bli rotade och grundade i kärleken.

Då ska ni tillsammans med alla de heliga kunna fatta bredden och längden och höjden och djupet

och lära känna Kristi kärlek, som går långt bortom all kunskap. Så ska ni bli helt uppfyllda av all Guds fullhet” (Ef. 3:14–19).

• När du tar på dig Kristi namn och får kraft av hans Ande börjar du identifiera dig med de heliga – bröder och systrar som blivit döpta och har inträtt i hans familj på jorden (se Mosiah 5:7). Hur har du blivit mer villig att delta mer aktivt i gemenskapen i prästadömet, Hjälpföreningen och Söndagsskolan allteftersom du har lärt känna dina medsyskon i kyrkan bättre?

Återlösning

”Den naturliga människan är en fiende till Gud och har så varit från Adams fall, och kommer att så vara i evigheters evighet, om hon inte ger efter för den Helige Andens maningar och lägger av den naturliga människan och blir en helig genom Herren Kristi försoning och blir som ett barn: undergiven, mild, ödmjuk, tålmodig, kärleksfull” (Mosiah 3:19).

• Många av oss blir heliga endast till namnet vid dopet och kämpar resten av våra liv med att ”lägga av den naturliga människan” och utveckla de egenskaper som beskrivs i den här versen. Hur har den kampen förberett dig för att acceptera att det endast är genom Kristi försoning – genom att bli ett med Jesus Kristus och med Fadern – som du kan uppleva återlösning?

Kom till Kristus

”Oavsett vad svårigheterna beror på eller vad du börjar med för att få lindring – genom en utbildad terapeut, läkare, prästadömsledare, vän, intresserad förälder eller god vän – hur du än börjar, kommer dessa lösningar aldrig att ge ett fullständigt svar. Den slutliga läkedomen kommer genom tro på Jesus Kristus och hans lärdomar, med ett förkrossat hjärta och en bedrövad ande samt lydnad mot hans bud” (se Richard G. Scott, Nordstjärnan, juli 1994, s. 9).

• Äldste Richard G. Scott i de tolvs kvorum lärde att ingen grad av stöd eller gemenskap – inte ens i stödgrupper eller församlingar i kyrkan – åstadkommer din frälsning. Andra människor kan stödja och välsigna dig på din färd, men i slutändan måste du själv komma till Kristus. Skriv om hur din färd mot tillfrisknande började.

• Vem var det som fick in dig på omvändelsens och tillfrisknandets stig? Hur har deras exempel lett dig till Frälsaren?

• Vad har du lärt dig om Frälsaren som har hjälpt eller påverkat din önskan eller förmåga att förändra ditt beteende?

Tålamod med processen

”Se, ni är små barn och ni kan inte bära allt nu. Ni måste växa till i nåd och kunskap om sanningen.

Frukta inte, små barn, för ni är mina, och jag har övervunnit världen …

och ingen av dem som min Fader har givit mig ska gå förlorad” (L&F 50:40–42).

• Ibland blir vi otåliga eller nedslagna över att tillfrisknandet är en pågående process. De här verserna visar att Frälsaren och vår himmelske Fader har tålamod med oss som om vi var ”små barn”. Tillämpa de här verserna på dig själv genom att skriva ner dem som om de var riktade till dig personligen.

• Hur kan löftena i det här skriftstället stärka dig när du blir modfälld?

Hjälp från Herren

”Och nu, mina älskade bröder, sedan ni kommit in på den trånga och smala stigen vill jag fråga er om allt är gjort. Se, jag säger er: Nej, för ni hade inte kommit så långt utom genom Kristi ord, med orubblig tro på honom och med fullkomlig förtröstan på hans förtjänster som är mäktig att frälsa.

Därför måste ni sträva framåt med ståndaktighet i Kristus, med fullkomligt klart hopp och kärlek till Gud och till alla människor. Om ni alltså strävar framåt, mättar er med Kristi ord och håller ut intill änden, se, så säger Fadern: Ni ska få evigt liv” (2 Ne. 31:19–20).

• Begrunda och skriv om hur Herren hjälper dig fram på den trånga och smala stigen. Hur för din växande kärlek till Gud och andra ut dig ur beroendet och ger dig hjälp att hålla fast vid avhållsamhet och återställer dig till ett hopp om evigt liv?