Transições tranquilas

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life transitions

Ilustração: David Green

Começar os estudos. Deixar a Primária. Ir ao templo. Conseguir um novo emprego. Concluir o Ensino Médio. Servir missão.

Esses são apenas alguns dos acontecimentos importantes que seus filhos podem encontrar na vida, e todos eles exigem uma preparação especial. A mudança pode ser algo intimidador, mas algumas ferramentas podem nos ajudar a atravessá-la com sucesso. Temos algumas dicas para ajudá-lo a guiar seus filhos em meio às transições da vida.

Ouça o que eles sentem sobre a transição. Pergunte-lhes o que os deixa animados e quais são suas preocupações. Incentive-os, mas demonstre que entende as preocupações deles. Às vezes, tudo de que eles precisam é que alguém os ouça a fim de se sentirem mais tranquilos a respeito da mudança por vir.
Dê o máximo de informações possível sobre o que está por vir. Se, por exemplo, seu filho vai fazer batismos no templo pela primeira vez, dê a ele uma visão geral, com o máximo de detalhes possível, do que acontecerá assim que ele entrar no templo. Caso vá se mudar para uma nova cidade, descubra tudo o que puder sobre a nova escola, a ala e o bairro. Quando minimizamos os fatores desconhecidos, removemos fontes de ansiedade. Essas informações podem ajudá-los a entender a nova experiência que eles vão ter.
Crie um plano para lidar com situações novas. Preveja possíveis problemas e pense em maneiras de lidar com eles. Ajude seus filhos a pensarem em soluções para suas perguntas do tipo “E se”: “E se eu pegar o ônibus errado?”, “E se eu ficar sozinho no acampamento?”, “E se eu não gostar do meu novo professor?” Crie um plano alternativo de emergência para que eles se sintam mais seguros: “Se você se sentir angustiado, ligue-me”. “Se uma disciplina parecer muito difícil, podemos conversar com seu professor sobre isso.”
Fortaleça-os lembrando-lhes dos desafios que já venceram e das ferramentas que eles têm agora para ajudá-los a ter sucesso. Use um linguajar positivo e encorajador: “Você já passou por aquilo; vai conseguir passar por isso!” “Você consegue fazer coisas difíceis.” “Você tem tudo de que precisa. Está pronto.” “Acredito em você.”
Reafirme que tudo ficará bem. Muitas pessoas vencem desafios semelhantes; é bem provável que eles também vençam! Lembre-os de que eles podem orar ao Pai Celestial para pedir ajuda a qualquer momento, em qualquer lugar e sobre qualquer coisa.
Crie um sistema de apoio para que seus filhos não se sintam sozinhos em meio aos desafios. Se você já passou por algo semelhante, conte a eles sobre isso. Como se sentiu? Como você se adaptou? Tente encontrar alguém para ser o “amigo de transição” de seu filho. Ele pode encontrar um amigo para se sentar ao seu lado na nova classe da Primária? Você conhece alguém que poderia orientá-lo durante as aulas ou no trabalho? Com quem eles dividirão apartamento na faculdade?
Acompanhe o ritmo. Seu filho pode precisar de um empurrãozinho ou até de um aviso para ir mais devagar, mas tente não interferir muito em seu ritmo natural. Siga na mesma direção. Se eles quiserem mergulhar de cabeça, certifique-se de que tenham tudo de que precisam. Se eles ainda não se sentirem prontos para dar o primeiro passo, não os force a se envolver. Incentive-os gentilmente a se aventurar fora de sua zona de conforto, mas vá devagar. Adapte-se às necessidades de seu filho e busque a orientação do Espírito para saber como ajudar melhor.