자녀의 회복 탄력성을 높이는 데 도움이 되는 방법

이미지

집라인을 하는 소년

사진: Getty Images

“회복력 혹은 탄력성(resilience)이란 말은 원래 어떤 물체가 휘어지고 늘려지거나 압축된 후 그 이전의 모양이나 위치로 되돌아가려는 힘과 관련이 있다. 심리학에서는 시련을 겪은 후 다시 재기하는 능력을 이야기할 때 회복 탄력성이란 말을 쓴다. …

자녀들이 회복 탄력성을 계발하면, 그들은 스스로의 노력, 상상, 지식, 기술을 통해 자신의 삶에서 얻는 결과에 영향을 미칠 수 있고 그 결과를 통제할 수 있다고 믿는다. … 그들은 통제할 수 없는 일보다는 자신이 할 수 있는 일에 집중한다.”(라일 제이 버럽, 「자녀를 회복 탄력성이 강한 아이로 키우기」, 『리아호나』, 2013년 3월호, 11쪽, 번역 수정)

여러분이 바라는 행동과 행위를 자녀가 더 잘 할 수 있도록 바람직한 보상을 지속적으로 제공한다.
자녀의 노력을 칭찬한다.
하나님의 아들딸로서 태어날 때부터 이미 가치 있는 존재였다는 것을 자녀에게 알려 준다.
실패를 일시적이며 배움을 얻는 하나의 기회로서 정의한다.
성공을 노력과 희생의 산물로 정의한다.
행동과 관련하여 부모와 자녀 모두를 존중하는 합리적인 규칙에 관해 토론하고 타당한 결론을 낸다.