คนหนุ่มสาว

ข้อเสนอแนะแปดประการสำหรับ สร้างดุลยภาพความต้องการของชีวิต

ประธานเอ็ม. รัสเซลล์ บัลลาร์ด

รักษาการประธานโควรัมอัครสาวกสิบสอง

ประธานเอ็ม. รัสเซลล์ บัลลาร์ด

จากคำปราศรัยการประชุมใหญ่สามัญเดือนเมษายน ค.ศ. 1987

ข้าพเจ้ามีข้อเสนอแนะบางประการที่หวังว่าจะมีค่าต่อคนที่ห่วงกังวลกับการสร้างดุลยภาพความต้องการของชีวิต

balancing life’s demands

ภาพประกอบและไอคอนจาก Getty Images

• หนึ่ง ใคร่ครวญชีวิตท่านและจัดลำดับความสำคัญ หาเวลาเงียบๆ ใคร่ครวญอย่างลึกซึ้งเป็นประจำว่าท่านจะไปที่ใดและท่านจะต้องทำอะไรเพื่อไปถึงที่นั่น พระเยซูพระผู้ทรงเป็นแบบอย่างของเรามักจะ “เสด็จออกไปยังที่เปลี่ยวและทรงอธิษฐาน” (ลูกา 5:16) เราต้องทำสิ่งเดียวกันเป็นครั้งคราวเพื่อฟื้นพลังทางวิญญาณของเราเฉกเช่นพระผู้ช่วยให้รอดทรงทำ จดภารกิจที่ท่านประสงค์จะทำให้สำเร็จในแต่ละวัน นึกถึงพันธสัญญาศักดิ์สิทธิ์ที่ท่านทำไว้กับพระเจ้าก่อนสิ่งอื่นใดขณะจดตารางประจำวันของท่าน

• สอง ตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่ท่านสามารถบรรลุได้ ตั้งเป้าหมายที่มีดุลยภาพ—ไม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป และไม่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไป จดเป้าหมายที่บรรลุได้และทำให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้นตามความสำคัญ สวดอ้อนวอนขอการนำทางจากสวรรค์ในการตั้งเป้าหมายของท่าน

• สาม ควบคุมความจำเป็นจริงๆ ของท่านผ่านการตั้งงบประมาณอย่างฉลาด และนำมาเปรียบเทียบอย่างรอบคอบกับความต้องการมากมายในชีวิต หลายคนและหลายครอบครัวก่อหนี้มากเกินไป จงระวังข้อเสนอมากมายที่จูงใจให้ยืมเงิน การยืมเงินง่ายกว่าการจ่ายคืนมาก ไม่มีทางลัดสำหรับความมั่นคงทางการเงิน เราจะไม่มีดุลยภาพในชีวิตเว้นแต่เราควบคุมการเงินของเราได้เป็นอย่างดี

  จำไว้ว่าต้องจ่ายส่วนสิบเต็มเสมอ

• สี่ อยู่ใกล้กับคู่สมรส บุตรหลาน ญาติสนิท และมิตรสหาย พวกเขาจะช่วยท่านรักษาดุลยภาพในชีวิตท่าน สร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวและมิตรสหายผ่านการสื่อสารอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมา

  การสื่อสารที่สุภาพเต็มไปด้วยความรักและความอาทรจะรักษาชีวิตสมรสและสัมพันธภาพครอบครัวให้อยู่ในสภาพที่ดี จำไว้ว่าบ่อยครั้งการชำเลืองมอง การขยิบตา การพยักหน้า หรือการสัมผัสจะสื่อได้มากกว่าคำพูด อารมณ์ขันและการตั้งใจฟังเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสารที่ดีเช่นกัน

• ห้า ศึกษาพระคัมภีร์ พระคัมภีร์มอบแหล่งข้อมูลที่ดีสุดแหล่งหนึ่งให้เราติดต่อกับพระวิญญาณของพระเจ้า หนึ่งในวิธีที่ข้าพเจ้าได้ความรู้แน่นอนว่าพระเยซูทรงเป็นพระคริสต์คือผ่านการศึกษาพระคัมภีร์ของข้าพเจ้า ประธานรัสเซลล์ เอ็ม. เนลสันขอให้สมาชิกของศาสนจักรศึกษาพระคัมภีร์มอรมอนทุกวันร่วมกับการสวดอ้อนวอน

• หก เราต้องจัดเวลาลงในปฏิทินประจำวันสำหรับการพักผ่อนให้พอเพียง การออกกำลังกาย และการผ่อนคลาย ถ้าเราอยากให้ชีวิตมีดุลยภาพและสุขภาพดี รูปลักษณ์ภายนอกที่ดีเพิ่มความสง่างามและความเคารพตนเองของเรา

• เจ็ด จัดสังสรรค์ในครอบครัวทุกสัปดาห์ เราต้องไม่เสียโอกาสพิเศษนี้ที่จะ “สอนหลักคำสอนของอาณาจักรให้กัน” (คพ. 88:77) ซึ่งจะนำครอบครัวสู่ชีวิตนิรันดร์

  ซาตานทำงานตลอดเวลาเพื่อทำลายประจักษ์พยานของเรา แต่เขาจะไม่มีอำนาจล่อลวงหรือรบกวนเราเกินกว่าเราจะต้านไหวเมื่อเราศึกษาพระกิตติคุณและดำเนินชีวิตตามพระบัญญัติ

• ข้อเสนอแนะประการสุดท้ายของข้าพเจ้าคือสวดอ้อนวอนบ่อยๆ ท่านจะรู้ว่าท่านตัดสินใจถูกต้องในแต่ละวันผ่านการสวดอ้อนวอนที่จริงใจและสม่ำเสมอ เมื่อข้าพเจ้าดำเนินชีวิตสอดคล้องกับพระกิตติคุณ ข้าพเจ้าพบว่าข้าพเจ้าสามารถสร้างดุลยภาพทุกอย่างในชีวิตได้ง่ายขึ้นมาก

ข้าพเจ้าทราบดีว่าเราสามารถเพิ่มข้อเสนอแนะอื่นๆ ได้อีก แต่ข้าพเจ้าเชื่อว่าเมื่อเราให้ความสนใจกับวัตถุประสงค์พื้นฐานบางอย่าง เราจะสามารถจัดการกับความต้องการมากมายที่ชีวิตเรียกร้องจากเราได้ดีขึ้น พึงจดจำว่า อะไรที่มากเกินไปในชีวิตจะทำให้เราเสียสมดุลได้ แต่ถ้าเรื่องสำคัญน้อยเกินไปก็ทำให้เสียสมดุลได้เช่นกัน กษัตริย์เบ็นจามินแนะนำให้ “ทำสิ่งทั้งหมดนี้ด้วยปัญญาและระเบียบ” (โมไซยาห์ 4:27)

การขาดทิศทางและเป้าหมายที่ชัดเจนมักจะทำให้เราเสียเวลาและพลังงานจนเสียสมดุลในชีวิตเรา เป้าหมายหลักของเราควรจะเป็นการแสวงหา “ความเป็นอมตะและชีวิตนิรันดร์” (โมเสส 1:39) เมื่อมีสิ่งนี้เป็นเป้าหมายของเรา เหตุใดจึงไม่ขจัดสิ่งที่ทำให้เราเขวและผลาญความคิด ความรู้สึก และพลังงานของเราไปกับสิ่งที่ไม่เอื้อให้เราบรรลุเป้าหมายนั้นเล่า

ท่านสามารถทำดีที่สุดได้ทุกวัน จงทำเรื่องพื้นฐาน และกว่าจะรู้ตัวชีวิตท่านก็เต็มไปด้วยความเข้าใจทางวิญญาณแล้วซึ่งจะยืนยันต่อท่านว่าพระบิดาบนสวรรค์ทรงรักท่าน เมื่อใดที่บุคคลรู้เช่นนี้ เมื่อนั้นชีวิตจะเต็มไปด้วยจุดประสงค์และความหมาย ส่งผลให้รักษาดุลยภาพได้ง่ายขึ้น