Восемь шагов, которые помогут детям отвергнуть порнографию
Автор живет в штате Юта, США.
По материалам статьи «Arm Your Kids for the Battle» BYU Magazine, Spring 2015.
Рисунки bagotaj/bokan76/ikryannikovgmailcom/Getty Images and Andrey_Kuzmin/Shutterstock.
Статистические данные могут ошеломить родителей. На сайте Extremetech.com говорится, что около тридцати процентов всей информации, передаваемой через Интернет, содержит порнографию1. Ее можно найти буквально на сотнях миллионов страниц сети, включая такие гиганты социальных сетей, как Facebook, Twitter и YouTube. Она доступна через телевидение, компьютеры, планшеты и смартфоны.
«Материалы, с которыми сталкивается ребенок, травмируют его нежную и хрупкую душу», – отмечает психотерапевт, доктор Джилл К. Мэннинг, которая часто публикует информацию о влиянии порнографии на брак и семью.
Но надежда есть всегда.
Несмотря на, казалось бы, повсеместное распространение порнографии, у родителей есть сила, чтобы защитить своих детей и подготовить их к тому, чтобы противостоять порнографии и отвергнуть ее.
Руководители Церкви и психологи предлагают восемь шагов, которые помогут родителям укрепить свои семьи.
1. Закройте доступ к порнографии и установите семейные правила
Начните с защиты внешних границ и установления внутрисемейных правил. «Мы защищаем своих детей до тех пор, пока они не смогут защитить себя сами», – говорит Джейсон С. Кэррол, профессор по вопросам семейной жизни в Университете имени Бригама Янга. Он объясняет, что участок головного мозга, в котором находятся центры удовольствия, развивается в первую очередь. Мыслительные функции и способность принимать решения развиваются в полной мере в префронтальной коре головного мозга немного позже. «Получается, что у детей есть педаль газа при отсутствии педали тормоза», – говорит он. Поэтому внешние фильтры и мониторинг играют важнейшую роль для детей и подростков.
Простые действия и правила защитят детей (и взрослых) от непреднамеренного просмотра порнографии и помогут серьезно отнестись к выбору материалов, которые они собираются просматривать.
-
Используйте фильтры в своем компьютере, роутере и при подключении к поставщику услуг Интернета.
-
Подключите программу родительского контроля и контент-фильтр через операторов кабельного телевидения и Интернет-услуг.
-
Настройте параметры ограничения контента на мобильных устройствах.
-
Держите компьютеры и планшеты в открытых местах.
-
Попросите детей и подростков выключать свои телефоны и мобильные устройства на ночь.
-
Установите политику открытости; родители могут в любое время просматривать переписку детей и их странички в социальных сетях.
Научите детей, что нужно делать, если они сталкиваются с порнографией: (1) закрыть глаза и отключить электронное устройство, (2) рассказать об этом взрослому, и (3) направить свои мысли в другое русло. Заверьте их, что они не сделали ничего плохого и у них не будет проблем.
2. Проповедуйте о Христе
«Фильтры очень полезны, но самый лучший в мире фильтр, единственный, который в конечном счете сработает, – это личный внутренний фильтр, который появляется благодаря глубокому и незыблемому свидетельству о любви нашего Небесного Отца и искупительной жертве нашего Спасителя по отношению к каждому из нас», – сказала Линда С. Ривз, Вторая советница в Генеральном президентстве Общества милосердия2.
Чтобы помочь детям развить в себе этот внутренний фильтр, сестра Ривз обращается к совету Нефия: «Мы говорим о Христе, мы радуемся во Христе, мы проповедуем о Христе, мы пророчествуем о Христе… дабы наши дети могли знать, к какому источнику прибегать им для отпущения своих грехов» (2 Нефий 25:26).
Эксперты с этим согласны. Исследования подтверждают, что религиозность в семье в сочетании с «доверительным стилем воспитания» дает мощный защитный эффект от порнографии3.
«Лучшая профилактика и лучшая укрепляющая мера, направленная против порнографии, – это истинное обучение Евангелию в нашем доме, – говорит Тимоти Рэрик, профессор по вопросам воспитания в Университете имени Бригама Янга – Айдахо и член консультативного совета организации United Families International. – Лучшее, что мы можем сделать, – это помочь нашим детям установить свою личную связь с Небесами».
3. Научите детей выбирать информацию
Родители могут научить детей особым приемам, которые помогут выбирать СМИ с помощью Евангельских нравственных норм. Доктор Мэннинг считает тринадцатый Символ веры квинтэссенцией параметров при выборе СМИ.
«Мы верим, что нам следует быть честными, верными, целомудренными, благожелательными, добродетельными и делать добро всем людям… Если есть что-либо добродетельное, прекрасное, достойное уважения или похвалы, мы стремимся ко всему этому» [Символы веры 1:13]. В современном мире есть множество материалов, не соответствующих этим критериям. И если то, что мы нашли, не соответствует этим принципам, нам нужно поискать другие материалы», – говорит доктор Мэннинг.
Но именно эти усилия отличают Святых последних дней от других, отмечает Президент Томас С. Монсон: «По мере того как мир все дальше отходит от принципов и наставлений, данных нам любящим Небесным Отцом, мы все сильнее будем отличаться от толпы… Мы будем отличаться, если решим не наполнять свой разум пошлыми и оскорбительными медийными материалами, которые прогоняют Дух из нашего дома и нашей жизни»4.
4. Учите детей здоровому отношению к интимным вопросам
Принцип «противоположности во всём» (2 Нефий 2:11) относится и к порнографии. Недостаточно заклеймить порнографию как нечто плохое; родителям также необходимо объяснить детям, что относится к хорошему.
«Один из самых мощных буферов и видов защиты для нашей молодежи – объяснять им дома, начиная с раннего возраста, значение интимных отношений, – говорит доктор Мэннинг. – Наша молодежь страдает из-за того, что растет в вакууме токсичных сообщений, получая лишь малую толику положительных посланий в рамках Евангелия».
Марк Х. Батлер, профессор Университета имени Бригама Янга по вопросам семейных отношений, рекомендует давать прямые объяснения по этому вопросу: «В нас, как в человеческих существах, происходят естественные циклы сексуальных реакций. Желание и возбуждение, которое мы испытываем, – это данный Богом дар, который благословляет нас, органично и ненавязчиво направляя к представителям противоположного пола, к браку и семейной жизни».
Беседы о здоровых интимных отношениях, адаптированные к возрасту ребенка, можно начинать в раннем возрасте. Профессор Кэррол отмечает, что беседы с использованием правильной терминологии, обозначающей части тела, в которых обсуждаются хорошие и плохие прикосновения, а также личное пространство, можно начинать с раннего возраста. Он говорит, что к восьми годам ребенок может получить основное представление о физическом, духовном, эмоциональном и межличностном контексте отношений полов.
Молодежь также с благодарностью принимает точные и прямые объяснения. Один юноша сказал: «Если ходить вокруг да около, вас действительно могут понять неправильно. Мне раз десять рассказывали о законе целомудрия, прежде чем я понял, что они говорят об интимных отношениях».
Профессор Кэррол говорит, что родителям следует обращать внимание на контекст таких обсуждений. «Делайте все, что в ваших силах, чтобы не привязывать подобные беседы к каким-либо ритуалам, – говорит он. – Это может быть поход в кафе, разговор в воскресной одежде или обсуждение на парковке у храма», – говорит он. Но если ребенок усвоит послание, что интимные вопросы можно обсуждать только в этих определенных обстоятельствах, ему будет трудно воссоздать эти обстоятельства, когда у него возникнут вопросы.
Напротив, родители должны наладить постоянный диалог с детьми и создавать для них возможности задавать вопросы по мере их поступления. «Если такие обсуждения происходят, когда вы сидите на полу в спальне, ведете машину или собираете клубнику, дети будут знать, как можно вернуться к этому разговору», – говорит Кэррол.
«Из своего опыта работы могу сказать, что наиболее активны в интимных отношениях подростки, имеющие меньше всего информации на этот счет, – отмечает доцент УБЯ Брэдли Р. Уилкокс. – Как правило, молодые люди, которые с раннего возраста получают ответы на свои вопросы от родителей, избегают экспериментов в интимных отношениях».
5. Разрушьте миф о порнографии
Президент Гордон Б. Хинкли (1910–2008 гг.) ясно провозгласил истину о порнографии. «Эта практика порочна, – сказал он. – Она непристойна и грязна. Она соблазнительна и порождает зависимость. – Она доведет [вас] до гибели быстрее всего остального в этом мире. Это непотребный мусор, обогащающий тех, кто видит в нем средство наживы, и лишающий средств его жертвы»5.
«Использование порнографии подростками и молодыми людьми часто приводит к искаженному взгляду на интимную близость и ее роль в формировании здоровых личных отношений, – отмечает Американский колледж педиатров. – Среди таких искажений – завышенные ожидания относительно роли сексуальных отношений в обществе, убеждение в том, что беспорядочность половых связей – это норма, а также вера, что воздержание вредно»6.
Обсуждая вопрос порнографии, родители должны отметить, что подобные материалы пронизаны самой разнообразной ложью. Поведение, отображаемое в порнографических материалах, нельзя считать ни нормальным, ни корректным в изображении того, чего следует ожидать или на что следует рассчитывать в здоровых отношениях. «Порнография привлекательна лишь до тех пор, пока не развеется миф о ней», – говорит профессор Кэррол.
6. Измените обсуждение этой проблемы
Психологи и руководители Церкви предостерегают от поспешных выводов о том, что любое соприкосновение с порнографией обязательно означает зависимость.
«Не все, использующие порнографию преднамеренно, попали в зависимость от нее, – отмечает старейшина Даллин Х. Оукс, член Кворума Двенадцати Апостолов. – На самом деле, большинство юношей и девушек, страдающих из-за использования порнографии, не испытывают пристрастия к ней. Очень важно провести четкую грань – не только родителям, супругам и руководителям, которые хотят помочь, но и тем, кто борется с этой проблемой»7.
«Юноши и девушки увлекаются порнографией из любопытства, легкой доступности и по причине того, что, по своей сути, составляет незрелость личности, – говорит профессор Кэррол. – Каждый человек ощущает силу цикла сексуальных реакций во время полового созревания, задолго до появления эмоциональной или духовной зрелости, необходимой для полного понимания их смысла».
Ричард Найтцель Хольцафель, профессор УБЯ по истории Церкви и назначенный университетом советник в студенческом клубе «Разоблачение порнографии», отмечает: «Проблема реальна и имеет ужасные последствия, но общие заявления о проблеме часто лишь загоняют ее глубже в души тех, кто борется с ней».
Старейшина Оукс обращает внимание, что проблема порнографии может варьироваться от «случайного просмотра до периодического или повторяющегося сознательного использования, от постоянного использования до неконтролируемого (пристрастия)… Если поведение неправильно классифицировать как пристрастие, пользователь может подумать, что он утратил свободу воли и способность справиться с проблемой… С другой стороны, более четкое понимание глубины проблемы, которая может оказаться не такой закоренелой или запущенной, как вы боялись, может придать надежду и возросшие способности, чтобы проявить свободу воли, прекратить это поведение и покаяться»8.
При столкновении с подобными проблемами профессор Батлер предлагает родителям подход тщательного выяснения обстоятельств: Как долго существует эта проблема? Как часто ребенок просматривает порнографию? Как он получает к ней доступ? После этого родители смогут оценить приблизительный масштаб необходимых действий.
«Старайтесь понять человека и его внутренний мир, – говорит профессор Хольцафель. – Насколько глубока проблема? Что в действительности происходит? В чем истинная причина просмотра порнографии, и как мы можем решить более глубокие проблемы?»
7. Учите управлять эмоциями
«Устранение более глубоких проблем может стать ключом к профилактике проблемы с порнографией, – говорит Нэйтан Экри, психотерапевт из штата Юта. – Помимо удовлетворения естественного любопытства, использование порнографии часто бывает вызвано попыткой справиться с эмоциями, особенно резко негативными».
Профессор Батлер подтверждает: «В какой-то момент юноша или девушка сталкиваются с трудной или психологически мучительной, межличностной или духовной проблемой». Он говорит, что негативная ситуация может спровоцировать подростка вернуться к «приятному опыту», такому, как просмотр порнографии и связанными с этим поступками, например, мастурбацией. Эмоции, возникающие во время подобного поведения, вытесняют или приглушают негативные эмоции. И здесь кроется опасность: «Человек все дальше отходит от ‘приятного опыта’, скатываясь к психологической зависимости от такого поведения. Теперь он использует это поведение как способ управления жизнью».
Брат Экри говорит, что родителям следует учить своих детей тому, что нет ничего плохого в приятных или неприятных эмоциях, и что испытывать такие негативные чувства, как грусть, гнев, разочарование и боль – это нормально. У родителей часто возникает желание контролировать эмоции своих детей, но возможность испытать негативные чувства и справиться с ними формирует у ребенка набор жизненно важных навыков.
Если возникает проблема с порнографией, родителям сто́ит быть внимательными, чтобы не увеличивать эмоциональное бремя ребенка, пытаясь пристыдить его. Джеймс М. Харпер, профессор УБЯ по вопросам семьи, отметил, что хотя чувство вины – это естественная реакция на ошибки, которая может привести к положительным изменениям, чувство стыда – разрушительное чувство, которое может вызвать ощущение безысходности.
Другими словами, вызывая или усиливая чувство стыда у ребенка, мы разрушаем его способность развивать положительные эмоции и распознавать влияние Духа, Который, в конечном счете, является самым мощным союзником в профилактике и избавлении от использования порнографии.
Один юноша, боровшийся с пристрастием к порнографии, хорошо помнит, как повели себя его родители, узнав о его проблеме: «Моя мама отреагировала очень бурно, вопила и кричала, и вместо надежды на избавление я почувствовал себя еще хуже, – говорит он. – Больше всего мне помог отец, часто повторяя, что очень любит меня».
«Пожалуйста, не осуждайте их, – молит старейшина Оукс. – Они не порочны и не безнадежны. Они – сыновья и дочери нашего Небесного Отца»9.
8. Учите, что Искупление Спасителя действует
В выступлениях, уроках и материалах для чтения молодежь получает четкое послание о том, что порнография – опасное зло; но нам также необходимо подчеркивать учение об Искуплении Иисуса Христа.
Что касается молодежи, профессор Батлер считает, что мозг подростка – одна из основных причин говорить с ними об Искуплении. «Мозг подростка еще не полностью сформирован, и это приводит к определенным проблемам, таким как отсутствие контроля над импульсами и мышления на перспективу, – объясняет он. – Духовно искреннего, старательного подростка можно искалечить чрезмерным чувством вины, когда он обнаруживает слабости, для которых особенно уязвим из-за своего все еще формирующегося мозга. Чрезвычайно важно, чтобы, наряду с обучением заповедям, вы говорили с подростками об Искуплении – что оно помогает нам быть терпеливыми в своем совершенствовании и развитии стойкости в жизни».
«Каждому из нас необходимо Искупление Иисуса Христа… Через должное и полное покаяние они могут стать чистыми, незапятнанными и достойными всех заветов и храмовых благословений, обещанных Богом», – говорит старейшина Оукс10. Это касается и тех, кто использовал порнографию.
Вот в чем заключается обнадеживающее послание: родители могут сделать многое, чтобы подготовить своих детей отвергнуть порнографию; но если они не устоят, вечное Искупление Спасителя открывает путь для изменения и покаяния.
«То есть, что бы ни случилось, Небесный Отец никогда не перестанет любить вас, и мы, ваши родители, никогда не перестанем любить вас», – говорит профессор Рэрик. Для ребенка нет ярче этой надежды.